这是比较有趣的一本科普类剧集。一个人就是一个生态系统，人体的花花肠子里住着各式匿名的食客，它们或好或坏，或和谐或斗争，影响着“我”的舒适感。
观看本剧可以增加自己对身体的认识，不可否认，“you are what you eat”，你吃的什么决定了你是怎样的人，这存在合理性，所以合理健康的饮食和作息习惯真的很重要。
在观看本剧的过程中我又一次想起了毕淑敏的《电影人物 夏雨》——我是由无数星辰日月草木山川的精华汇聚而成的。只要计算一下我们一生吃进去多少谷物，饮下了多少清水，才凝聚成一具美轮美奂的躯体，我们一定会为那数字的庞大而惊讶。平日里，我们尚要珍惜一粒米、一叶菜，难道可以对亿万粒菽粟亿万滴甘露濡养出的万物之灵，掉以丝毫的轻心吗?
最后希望有更多人知道：唾液其实是被过滤了的血液哈哈
深刻洞察中国人的人性，我不是很了解外国人，但我觉得他分析的是人的本性。
成姗姗 · 评分 4.3/10
如何养生，真的是一项伟大的课题。多看看，从饮食，到运动，到心态，每一样好东西都值得拥有。
罗翠苑 · 评分 8.7/10
金色的海奥华星！——像极了游记而不是预言。我更觉得这是一种预言，是米歇的一种独特的观点。——子不语：怪、力、乱、神！——冥冥中自有天意，愿我们的蓝色星球安好，愿脆弱的总们安好……四星推荐。8.5分。
果果平 · 评分 3.2/10
今年看了3本文案书，丰信东，东东枪，夏雨，夏雨这本个人推荐2021年必看的文案书，非常值得二刷。本剧建议一口气读完，跟着夏雨一起重新认识文案，文案背后的东西才是最重要的。
止水斋里的小瓶子 · 评分 8.8/10
这是比较有趣的一本科普类剧集。一个人就是一个生态系统，人体的花花肠子里住着各式匿名的食客，它们或好或坏，或和谐或斗争，影响着“我”的舒适感。 观看本剧可以增加自己对身体的认识，不可否认，“you are what you eat”，你吃的什么决定了你是怎样的人，这存在合理性，所以合理健康的饮食和作息习惯真的很重要。 在观看本剧的过程中我又一次想起了毕淑敏的《电影人物 夏雨》——我是由无数星辰日月草木山川的精华汇聚而成的。只要计算一下我们一生吃进去多少谷物，饮下了多少清水，才凝聚成一具美轮美奂的躯体，我们一定会为那数字的庞大而惊讶。平日里，我们尚要珍惜一粒米、一叶菜，难道可以对亿万粒菽粟亿万滴甘露濡养出的万物之灵，掉以丝毫的轻心吗? 最后希望有更多人知道：唾液其实是被过滤了的血液哈哈
檐上雪花檐下冰 · 评分 4.3/10
这是一部关于两个年轻华裔美国人和日裔美国人相爱的故事。编剧尽全力再现那个时期的历史画面，而未对其中牵涉的人心是非做出评价。爵士乐是贯穿于两个相爱的人一生，在那个战争年代带给人们希望和信心！值得赞叹音乐的伟大和无国界！
土炮 · 评分 1.0/10
看了这部剧才知道，爱也是能力。需要培养和练习。无论是爱情，亲情友情，都需要经营，学会述情、共情、影响，爱先从表达开始。
七🌈 · 评分 2.2/10
以编剧的一次观星之旅为切入点，漫谈星空，从日落、月升、星岀，到宇宙，娓娓道来。这是一本浅显的、带有艺术气质的天影视科普剧集，除了优美的文字，还有影视大师的诗句，艺术家的画作，最神奇的是编剧的观星地点在夏威夷大岛冒纳凯天文台。因为那是我向往之处。
江尓魔斯 · 评分 8.8/10