《Shkura》，喜剧作品，前苏联出品，1991年上映。
亲密关系不是把另外一个人改造成和自己一样，而是从对方身上学习，并从双方之间的差异中受益。增强沟通，学会倾听，互相理解，适当的退让，不要“牺牲”自己去成全。爱藏于生活的每一刻点滴，把握当下，珍惜所拥有的。
徐徐缓之 · 评分 7.6/10
情动可以一往而深，认定了对方，就愿意一生相伴。 Shkura，云深月何求。 这剧情有点上头，绕晕了。从此不敢走夜路
尹保国 · 评分 5.4/10
比起上一部剧集，这本写法模仿日轻更重了，此类的题材日本文库那边太多了，没有吸引力。
可爱女人 · 评分 4.3/10
太牛了，牛津通识读本质量都好高。 在工业化的开始需要大量的投入，欠发达国家由于劳动力比较便宜没有这样的动机，然后就没上这个车，自己退回到传统农业，没有上工业化的车也导致，欠发达国家没有这方面的研发能力和技术。由于发达国家工业品的生产效率高，在比较优势下，欠发达国家就被迫的只需要进口发达国家的产品，掉入了发展的陷阱。 中国之所以成功，是由于前期国家的大量投资引发的规模效应让工业得已发展。
ʚ汪汪汪小汪ɞ · 评分 1.1/10
Vyacheslav Nevinnyj先生的作品一如既往的充满幽默讽刺和细节描写充分，人物性格刻画的非常到位。 本剧出现了接近30个人物形象，各个性格鲜明、独具特色：一辈子都在做老好人的张大哥、张大嫂，”老实人””废物”但是实际上为了张大哥一家做了本剧”幕后英雄人物”的丁二爷，被宠坏了的啃老族张天真、不谙世事的女大学生张秀真。幻想着”浪漫””诗意”又不得不面对现实的老李，乡下妇女后来进城了的李太太，老李的两个可爱的从小在农村由母亲带大后来进城的孩子英和菱。为了个人自私幻想”一男多妻””一妻多男”与人私奔后来又跑回来的”马克思的弟弟”马克同”，马同志的学生后来成了妻子的被老李幻想的诗意和浪漫幻想对象的马太太(姓黄)，马同志的母亲善良开明的马老太太。退伍了的当过兵的吴太极和吵着要Shkura最后又面对现实接纳老吴纳妾的”方墩”吴太太，邱先生和他的身材像”纸板”大学毕业的有文化的知道邱先生在外面养小三想Shkura但是最后也面对现实放弃Shkura的邱太太。幕后形象不怎么清晰的胖子所长和他的太太(本剧大反派小赵的亲戚)，为了目的不择手段”贩卖”妇女打击异己的大反派小赵。治病只会用石膏的张二弟和他的太太。
冯建芬 · 评分 9.9/10
看这部剧曾经一度看不下去，哲学思辨思维有点跟不上思路，但坚持看完后，有了自己的理解和体会，联想到佛教的‘’**皆空’’也是很有道理的。感谢编剧不厌其烦的阐述各种论点，使自己对生命有了新的理解。
YOUNO · 评分 9.9/10
花了98小时看完的。甚至不惜包了月。这是一本被书名耽误的好剧，不断看到书友介绍，但因为书名一直都不感兴趣，前阵子实在剧荒就打开消遣时间，不料却深深入坑。这是穿越文，爽文，科幻剧集，武侠剧集，家国儿女爱恨情仇等等都具备了，绝对有你意想不到的下一个情节。看后就觉得爽。 文中除了女主娇娇，我最喜欢的就是庄太后。霸气又睿智的老太太，一生都在为别人谋划，自己抗下一切。万幸结局是好的。所有人我喜欢的人物都有好的安排。
iatreia · 评分 9.9/10
生长激素的分泌受很多因素的影响。 第一是睡眠。睡眠情况越好，生长激素分泌的峰值越高，频率也会越高，量自然也会更大。生长激素分泌高峰期，晚上10-1点.早上5-7点。尤其是10点前后。 第二是运动。通过有氧运动，也会促进生长激素的分泌。8-14儿童每天运动不少于30分钟。 运动可以帮助孩子调节情绪。我们体内有一种激素叫“内啡肽”（endorphin），它是一种由脑下垂体和丘脑下部所分泌的氨基化合物，能够给人带来一种愉悦的感觉，还能帮助人缓解压力，而运动可以帮助人体分泌更多的内啡肽 第三是心理因素，这也是影响生长激素分泌的一个重要因素。如果孩子压力太大、情绪抑郁等，也会影响到生长激素的分泌。 第四合理的膳食：蔬菜的烹饪方式，建议以煮、蒸、清炒为佳，要求是低油、低盐，帮孩子养成低油、低脂、低糖、低盐的饮食习惯。 2．蔬菜尽量是蒸煮为主，过度的烹饪会导致营养素的流失。另外，蔬菜越新鲜越好，尽量少吃腌菜、酱菜等。 3．肉禽鱼的选择上，建议优先选择鱼和禽类。鱼的烹饪方式，最推荐的是清蒸，能减少营养素的流失。 4.8～14岁属于快速长个儿期，孩子容易出现缺铁性贫血，所以不妨适量食用深红色的动物内脏。这类食物富含铁元素和维生素A，不仅有助于预防缺铁性贫血，还能帮助孩子改善视力。动物内脏，建议用简单的方式炒熟就可以。 5．对于谷薯类的食物，我们一般是要求每一餐都适量摄入。当然，中国的饮食方式可能还是以大米饭作为主食的比较多，我建议在大米饭中增加一些粗粮，比如玉米、豆类、燕麦等。 水果：橙色水果，如杧果、橙子、柑橘等，富含胡萝卜素，可以保护视网膜，缓解眼睛疲劳。 绿色水果，如青苹果、猕猴桃、绿葡萄，富含维生素C，主要促进骨骼的发育。如果缺乏维生素C，容易出现牙龈炎、牙龈出血。如果牙齿不好，他的咀嚼和消化都会受到影响，最终影响孩子长个儿。 红色的水果，如草莓、圣女果、红柚、红提，富含番茄红素，作用是增强机体的免疫力。3～5岁的孩子上了幼儿园，会经常发热、感冒、咳嗽。这个时期，小朋友免疫力正在完善，容易感染也是能理解的。建议大家挑一些红色或紫色的水果。 紫色水果，比如葡萄、山竹、桑葚、蓝莓等，富含大量的花青素，可以抑制体内的炎症，预防过敏。8-14的儿童一天的牛奶700ml为宜。 骨头补钙的说法不科学，，专家发现骨头汤里钙的含量甚至还不如自来水。为什么呢？因为在熬制骨头汤的时候，骨头里的离子钙溶不出来，孩子是没办法吸收的。有的孩子骨折以后，用骨头汤补钙，结果补着补着，血糖反而升高了。那是因为，骨头汤里的脂肪热量太高，导致了整体营养过剩。
赵锦发💫 · 评分 5.4/10
读了几本关于基金知识的书中，此剧清晰全面，浅显易懂，值得一读！
吉利的乌鸦 · 评分 9.9/10
话说我八九岁的时候就想过要娶白娘子了，又漂亮又善良，而且还会法术。后来慢慢才知道不可能。是那个年代的经典之作了。特别是一边演一遍唱的时候特别出彩：哈啊哈。。哈啊哈。。这种我家娘子白素贞。。。。
知聊歴史 · 评分 2.2/10
2016 · 剧情
2004 · 动作
2007 · 纪录
1950 · 喜剧
2018 · 纪录
1994 · 其他
2002 · 动作
1969 · 其他
2005 · 其他
亲密关系不是把另外一个人改造成和自己一样，而是从对方身上学习，并从双方之间的差异中受益。增强沟通，学会倾听，互相理解，适当的退让，不要“牺牲”自己去成全。爱藏于生活的每一刻点滴，把握当下，珍惜所拥有的。
徐徐缓之 · 评分 7.6/10
情动可以一往而深，认定了对方，就愿意一生相伴。 Shkura，云深月何求。 这剧情有点上头，绕晕了。从此不敢走夜路
尹保国 · 评分 5.4/10
比起上一部剧集，这本写法模仿日轻更重了，此类的题材日本文库那边太多了，没有吸引力。
可爱女人 · 评分 4.3/10
太牛了，牛津通识读本质量都好高。 在工业化的开始需要大量的投入，欠发达国家由于劳动力比较便宜没有这样的动机，然后就没上这个车，自己退回到传统农业，没有上工业化的车也导致，欠发达国家没有这方面的研发能力和技术。由于发达国家工业品的生产效率高，在比较优势下，欠发达国家就被迫的只需要进口发达国家的产品，掉入了发展的陷阱。 中国之所以成功，是由于前期国家的大量投资引发的规模效应让工业得已发展。
ʚ汪汪汪小汪ɞ · 评分 1.1/10
Vyacheslav Nevinnyj先生的作品一如既往的充满幽默讽刺和细节描写充分，人物性格刻画的非常到位。 本剧出现了接近30个人物形象，各个性格鲜明、独具特色：一辈子都在做老好人的张大哥、张大嫂，”老实人””废物”但是实际上为了张大哥一家做了本剧”幕后英雄人物”的丁二爷，被宠坏了的啃老族张天真、不谙世事的女大学生张秀真。幻想着”浪漫””诗意”又不得不面对现实的老李，乡下妇女后来进城了的李太太，老李的两个可爱的从小在农村由母亲带大后来进城的孩子英和菱。为了个人自私幻想”一男多妻””一妻多男”与人私奔后来又跑回来的”马克思的弟弟”马克同”，马同志的学生后来成了妻子的被老李幻想的诗意和浪漫幻想对象的马太太(姓黄)，马同志的母亲善良开明的马老太太。退伍了的当过兵的吴太极和吵着要Shkura最后又面对现实接纳老吴纳妾的”方墩”吴太太，邱先生和他的身材像”纸板”大学毕业的有文化的知道邱先生在外面养小三想Shkura但是最后也面对现实放弃Shkura的邱太太。幕后形象不怎么清晰的胖子所长和他的太太(本剧大反派小赵的亲戚)，为了目的不择手段”贩卖”妇女打击异己的大反派小赵。治病只会用石膏的张二弟和他的太太。
冯建芬 · 评分 9.9/10
看这部剧曾经一度看不下去，哲学思辨思维有点跟不上思路，但坚持看完后，有了自己的理解和体会，联想到佛教的‘’**皆空’’也是很有道理的。感谢编剧不厌其烦的阐述各种论点，使自己对生命有了新的理解。
YOUNO · 评分 9.9/10
花了98小时看完的。甚至不惜包了月。这是一本被书名耽误的好剧，不断看到书友介绍，但因为书名一直都不感兴趣，前阵子实在剧荒就打开消遣时间，不料却深深入坑。这是穿越文，爽文，科幻剧集，武侠剧集，家国儿女爱恨情仇等等都具备了，绝对有你意想不到的下一个情节。看后就觉得爽。 文中除了女主娇娇，我最喜欢的就是庄太后。霸气又睿智的老太太，一生都在为别人谋划，自己抗下一切。万幸结局是好的。所有人我喜欢的人物都有好的安排。
iatreia · 评分 9.9/10
生长激素的分泌受很多因素的影响。 第一是睡眠。睡眠情况越好，生长激素分泌的峰值越高，频率也会越高，量自然也会更大。生长激素分泌高峰期，晚上10-1点.早上5-7点。尤其是10点前后。 第二是运动。通过有氧运动，也会促进生长激素的分泌。8-14儿童每天运动不少于30分钟。 运动可以帮助孩子调节情绪。我们体内有一种激素叫“内啡肽”（endorphin），它是一种由脑下垂体和丘脑下部所分泌的氨基化合物，能够给人带来一种愉悦的感觉，还能帮助人缓解压力，而运动可以帮助人体分泌更多的内啡肽 第三是心理因素，这也是影响生长激素分泌的一个重要因素。如果孩子压力太大、情绪抑郁等，也会影响到生长激素的分泌。 第四合理的膳食：蔬菜的烹饪方式，建议以煮、蒸、清炒为佳，要求是低油、低盐，帮孩子养成低油、低脂、低糖、低盐的饮食习惯。 2．蔬菜尽量是蒸煮为主，过度的烹饪会导致营养素的流失。另外，蔬菜越新鲜越好，尽量少吃腌菜、酱菜等。 3．肉禽鱼的选择上，建议优先选择鱼和禽类。鱼的烹饪方式，最推荐的是清蒸，能减少营养素的流失。 4.8～14岁属于快速长个儿期，孩子容易出现缺铁性贫血，所以不妨适量食用深红色的动物内脏。这类食物富含铁元素和维生素A，不仅有助于预防缺铁性贫血，还能帮助孩子改善视力。动物内脏，建议用简单的方式炒熟就可以。 5．对于谷薯类的食物，我们一般是要求每一餐都适量摄入。当然，中国的饮食方式可能还是以大米饭作为主食的比较多，我建议在大米饭中增加一些粗粮，比如玉米、豆类、燕麦等。 水果：橙色水果，如杧果、橙子、柑橘等，富含胡萝卜素，可以保护视网膜，缓解眼睛疲劳。 绿色水果，如青苹果、猕猴桃、绿葡萄，富含维生素C，主要促进骨骼的发育。如果缺乏维生素C，容易出现牙龈炎、牙龈出血。如果牙齿不好，他的咀嚼和消化都会受到影响，最终影响孩子长个儿。 红色的水果，如草莓、圣女果、红柚、红提，富含番茄红素，作用是增强机体的免疫力。3～5岁的孩子上了幼儿园，会经常发热、感冒、咳嗽。这个时期，小朋友免疫力正在完善，容易感染也是能理解的。建议大家挑一些红色或紫色的水果。 紫色水果，比如葡萄、山竹、桑葚、蓝莓等，富含大量的花青素，可以抑制体内的炎症，预防过敏。8-14的儿童一天的牛奶700ml为宜。 骨头补钙的说法不科学，，专家发现骨头汤里钙的含量甚至还不如自来水。为什么呢？因为在熬制骨头汤的时候，骨头里的离子钙溶不出来，孩子是没办法吸收的。有的孩子骨折以后，用骨头汤补钙，结果补着补着，血糖反而升高了。那是因为，骨头汤里的脂肪热量太高，导致了整体营养过剩。
赵锦发💫 · 评分 5.4/10
读了几本关于基金知识的书中，此剧清晰全面，浅显易懂，值得一读！
吉利的乌鸦 · 评分 9.9/10
话说我八九岁的时候就想过要娶白娘子了，又漂亮又善良，而且还会法术。后来慢慢才知道不可能。是那个年代的经典之作了。特别是一边演一遍唱的时候特别出彩：哈啊哈。。哈啊哈。。这种我家娘子白素贞。。。。
知聊歴史 · 评分 2.2/10