Apprentis, Les

内容:本剧最主要的解决的就是睡眠问题。主要的方法有两个:一是体温，二是大脑。要想睡得好需要睡前散热进入睡眠状态，具体方法就是睡前淋浴，泡脚，按摩。针对大脑就是尽量做重复单调的事，不要去刺激大脑。 评:有理有据的睡眠方法。

U...🦭 · 评分 8.7/10

无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，就已经结束了。如果事与愿违，请相信这一切都是最好的安排。顺其自然，随遇而安！

不负生活 · 评分 4.3/10

一个懂得如何生活的人最能享受到生活的幸福快乐。 发现皮埃尔·沙而瓦多利《Apprentis, Les》这部剧，是从《Apprentis, Les》这部剧中了解到的，编剧：威尔·施瓦尔贝（Will Schwalbe），这位编剧书中反复提到皮埃尔·沙而瓦多利有多么好 ，他把皮埃尔·沙而瓦多利的这部剧放在枕边反复的观看品味，可见编剧是很喜欢皮埃尔·沙而瓦多利，很欣赏他的。 这部剧谈到了关于人生、生命、家庭、生活、大自然、旅行、文化、思想等等。全面解剖了生活就像一个艺术品需要精心打造。 读完这部剧能找到许多如何享受生活的乐趣。 论睡觉，编剧提出睡觉的最适宜的姿势不是平卧床上，而是睡在斜度约在三十度的软木枕头上，两臂或一臂搁在头的后面。 论旅行，现在很多人都是虚假旅行，即旅行以求心胸的必进，为了谈话资料而旅行，定了游览程序的旅行家（伪旅行家）。 皮埃尔·沙而瓦多利主张真正的旅行动机，第一，旅行的真正动机应为旅行以求忘其身之所在，或较为诗意的说法——旅行以求忘却一切。 想想现在很多人旅行都达不到这种忘我的境界。很多人旅行，只顾着拍多点照片留念，为了发朋友圈或微博炫耀，博得点赞评论关注。这种走马观花的形式旅行不能达到真正达到旅行的真谛。 论看剧，勉强的态度看剧根本无法体会到看剧的意义与乐趣。 编剧认为凡是有所成就的看剧人绝不懂什么叫做“勤研”或“苦读”，他们只知道爱好一本剧，而不知其然地读下去。 论写作，编剧观点是世上无所谓写作的技巧。告诫初学者不必太在意写作技巧，应专在心灵上用功夫，发展出一种真实的影视个性。 首先要找到一个自己喜欢的作家，作为欣赏借鉴。一个人如没有自己所喜爱的作家，即等于一个飘荡的灵魂。 谈作家的境界：一个学者像一只吐出所吃的食物以饲小鸟的老鹰，一个思想家则像一条蚕，所吐的不是桑叶而是丝。 看到现在不少人都为了写作而发愁，为了掌握写作技巧与方法而到处拜师求学，真的是煞费心机。 真正想要写作有所成就，就要如同编剧所说的，真正写作需要下功夫的是在心灵，技巧那只不过是点睛之笔了。 读完这部剧真的是受益匪浅。 好剧推荐！

Liberty- · 评分 4.3/10

非软件服务类从业者，发心是了解下saas的运作模式，习惯性找下剧集大纲，却发现了很多可迁移的通用知识，所以细细的品完了本剧，非常感谢本剧编剧的辛苦耕笔著作，受益匪浅。

半枕炊烟 · 评分 8.8/10