哑姑

算是一个企业家？从商多年对于世事的一些看法，有谦逊的部分，也有傲娇的一部分！真实，也很油腻

兰建鑫.幸福.目标教练 · 评分 4.4/10

“为什么我们对谋杀案这么着迷，是什么在吸引着我们——犯罪，抑或是破案？我们会不会对杀戮本身有一种原始的渴望，因为我们自己的生活是如此安全舒适？”

郭**源潮จุ๊บ · 评分 2.2/10

去年读过，重温。这部剧挺有意思的，提出了一个新的概念“正念饮食法”，引导你更健康自在地吃，探索自我和觉知自我。要哑姑、健康吃饭和享受吃饭。 1.正念饮食的四个核心元素： * 静坐 * 了解你的意志力量 * 拥抱而非对抗食物 * 感受科学调节的影响 2.正念饮食的两个方法： * 聆听自己的内在智慧：利用饥饿感、满足感、情绪和想法的觉知 * 聆听自己的外在智慧：利用食物能量知识 在这部剧里，我们可以了解到过度进食的原因，如何剔除错误的饮食习惯，教你掌握控制摄入热量的实用技巧。这部剧告诉我们吃饭，不那么简单，好好吃饭需要练习。上月读的《哑姑》和这部剧都与饮食，保持健康和完美身材有关，那本的结尾有点悲观，这部剧渗透着人生哲思，各有特色，读来受益良多。

溏心荷包蛋🍳 · 评分 3.3/10

长津湖的电影我个人觉得挺一般的，但是好歹里面的演员还有制作没什么大问题，这剧版。。。一言难尽。

温暖的鱼爱水 · 评分 8.8/10