1995穿越时间2538 ?????????????

官场的险恶、人际关系的微妙、利益的纠葛，描写得入木三分！官场职场的活教材！

abc · 评分 6.5/10

让我对拖延有个全面的认识，从心理生理等方面分析，编剧也给出了一些建议！以下对我帮助挺大，认知方面:1.恐惧失败，要有成长心态；拖延是为了个体的控制感，独立性的需求；害怕亲近，才会一直拖着不愿意迈入人生下一个阶段；时间感与人生阶段的错位，也是一种拖延，认为时间和机会是无限的；建议方面:2.价值现实，认清事情和品行是分开的，不要对自己做评判，审视产生拖延的深沉原因-情绪笔记，用鼓励同情对待自己的情绪；对时间有一个正确的认知，列出一个非计划时间表，利用好自己的零碎时间，找出自己一天状态最佳时间；比起弥补缺点，更重要的是补足自己的强项，坚持信息减肥，学会分派任务，先做重要的事情；当一件事养成习惯，就不需要靠毅力坚持，建立习惯性架构式线路；良好的生活习惯，比如充足的睡眠，更有利于不产生拖延的情绪

Sissi He · 评分 8.7/10

创业的真实情况是，你必须把自己逼到一个极限。 有了这个决心，剩下的就是勇往直前。

马尔济斯 · 评分 2.2/10