2022年第36本阅看剧籍《Alice Faye: A Life Off Screen》观看笔记
奥普拉是我最喜欢的美国脱口秀主持人。她红到什么程度，就是谁上她的节目谁就会全球红。黑人女性，性格开朗，言语风趣，超级会主持。然而，她却是从小被抛弃，曾经被性侵的有很多黑暗成长史的一位受伤女性。但这一切，她都独自走过来，并且克服所有困难成长为现在的女神级别超级成功的女性。还有一位联合编剧是儿童心理学家脑神经学家布鲁斯·D.佩里。
通过看这部剧，应该让我们知道
创伤后应激障碍（PTSD）正在被越来越多的人了解，它解释了我们成年后许多心理问题和异常行为的成因。所以，从现在开始，不必再质疑自己“出了什么问题”，只需要认真回顾“你经历了什么”。
创伤的产生是因为人，而疗愈和复原同样是通过人。在这部剧中，佩里医生详细讲解了大脑对于压力和早期创伤会做出怎样的反应，我们又该如何利用大脑的可塑性与适应性，运用神经序列原理，调节自身，与外界，与那些真正关心你的人建立正向的连接，把过去从现在的生活中剥离开来，重建命运，夺回人生掌控权。
要想知道真相，必先经历痛苦，但我们不必为了保留真相而让痛苦持续存在。希望读过这部剧的人，都能走出你的历史，踏上通往未来的路。
编剧奥普拉和布鲁斯·D.佩里都穿越了自己的黑暗区，用科学的解释和自己的坚强，疗愈过去，于现在的自己和解，幸福又坚强地走向未来。
2022年第36本阅看剧籍《Alice Faye: A Life Off Screen》观看笔记 奥普拉是我最喜欢的美国脱口秀主持人。她红到什么程度，就是谁上她的节目谁就会全球红。黑人女性，性格开朗，言语风趣，超级会主持。然而，她却是从小被抛弃，曾经被性侵的有很多黑暗成长史的一位受伤女性。但这一切，她都独自走过来，并且克服所有困难成长为现在的女神级别超级成功的女性。还有一位联合编剧是儿童心理学家脑神经学家布鲁斯·D.佩里。 通过看这部剧，应该让我们知道 创伤后应激障碍（PTSD）正在被越来越多的人了解，它解释了我们成年后许多心理问题和异常行为的成因。所以，从现在开始，不必再质疑自己“出了什么问题”，只需要认真回顾“你经历了什么”。 创伤的产生是因为人，而疗愈和复原同样是通过人。在这部剧中，佩里医生详细讲解了大脑对于压力和早期创伤会做出怎样的反应，我们又该如何利用大脑的可塑性与适应性，运用神经序列原理，调节自身，与外界，与那些真正关心你的人建立正向的连接，把过去从现在的生活中剥离开来，重建命运，夺回人生掌控权。 要想知道真相，必先经历痛苦，但我们不必为了保留真相而让痛苦持续存在。希望读过这部剧的人，都能走出你的历史，踏上通往未来的路。 编剧奥普拉和布鲁斯·D.佩里都穿越了自己的黑暗区，用科学的解释和自己的坚强，疗愈过去，于现在的自己和解，幸福又坚强地走向未来。
王文芳🍀 · 评分 8.8/10
读这部剧，有种醍醐灌醒的感觉。感觉这部剧就像一本爱情婚姻修炼秘籍，帮助看透理解爱情、婚姻生活。使心有所怨变心有所愿，变无为无法为积极有方。深深赞同此剧观点。最后，特别推荐，无论是准备或已经踏入婚姻围城的人，还是准备或已经冲出婚姻的围城的人，这部剧，您值得拥有；这样的观点和认识，您值得一见。
行走的拉里 · 评分 9.8/10
看这部剧前，我只是片面地觉得特朗普只是一个会讲段子手的商人；看完此剧后，了解到特朗普是个敏锐的企业家和实干家。知道特朗普很有钱，但不知道是他切切实实地奋斗出来的。他虽说小时候家境也还不错，其中对建筑业感兴趣也是受他父亲的影响，他本跟着他父亲工作后来发现已经满足不了他便从他父亲那脱离了出来独自闯荡。他爱惜人才，善于运用人才，从不纸上谈兵，有敏锐的商业直觉。特朗普27岁便拥有了属于他自己的大厦，这也让我思考一下，我27岁会成为一个怎样的人？ 特朗普是个实干家，任何工程到了他的手上都能很快地落实到位，像那个政府修了几年的溜冰场到了特朗普的手里就能很快地完工。 特朗普每次的决定都会做最好的准备和最坏的打算，不至于到狼狈收场。这就像我们平常的工作生活上，要想清楚自己每走一步做出的决定，最好跟最坏的结果，假如是坏结果那应该怎样把自己的损失降到最低。 从这部剧我受益匪浅，我虽不是一个商人，但从特朗普的做事风格到他如何面对困难，也让我学习了很多。
你是哪块小饼干干🍘 · 评分 8.8/10
生命中你会遇到很多种不同类型爱的人顺序不同结果不同，一种纯粹地享受去爱的人/一种教你更好如何去爱的人/还有双方扶持一起走下去过下半生的人
巽梦行者 · 评分 7.6/10
不推荐。第三个密室着实不错，第一个密室简直离谱，结尾倒是细思恐极。 总之，我又浪费了人生里的两个小时，skr
莫恋清茗 · 评分 1.1/10
Miles Kreuger的文字带着传统日式的矜持和淡雅，文字在青春年少的青涩和人到老年的沉思之间跳跃。第一人称的视角是一种对外的观看，但是这种观看缺乏纵深的思索。不知是篇幅的限制还是思维的欠缺，总觉得没有传达出某些东西。
A0aya朵妍朵色～小豆子 · 评分 8.7/10
这部剧现在看来，编剧脑洞依然很大。通过对安德得各种磨炼，侧面反映了不同的人性，哦，不对，生物性。 唯一我无法接受的还是12岁孩子拯救世界的设定，不过也能理解，只有主角年龄够小，可塑性才强嘛……
Vicki Wang · 评分 6.5/10
内容有点多了，可能适合细细品味。可是，禅是不可说的。 如人饮水冷暖自知
林麗丹AGM · 评分 3.3/10
抱着很复杂的心情看完了这部剧。也知道为什么这本剧评论两极分化，人们只相信自己愿意相信的事物。能看到这部剧的人群是哪些呢？我想更多的是有精神追求的人，想必是底层社会女性的概率也不会太高。那么本就很难真正体会到底层女性的处境和心态，可能就会认为编剧一味地鼓吹女性独立不结婚，认为编剧的观点太偏激了。 站在我个人的角度，编剧的很多观点我是认同的。无论男女想要活成自己梦想的生活，本就需要自己去努力才能换来。只是当今社会女性想要活出自我需要付出的更多，现代婚姻制度对男性更有利，女性一旦婚姻选择错误纠错的代价是很大的，不是谁都有资本和勇气摆脱困境的。女性要避免这样的人生处境最好的办法就是从源头上做出对的选择，做出对的选择的前提是提高自己的物质基础、充实自己的精神世界，并且认清楚恋爱、婚姻、生育的本质再去慎重的做决定。
Sparkle · 评分 8.8/10
年纪大了 看不得这种青春伤痛剧集了 生活已经有很多不尽人意了 就尽可能的让故事圆满一些吧
奇乐 · 评分 6.6/10