Speed

前面描述的好几章節內容都沒講重點，本書寫的這作為對徒手運動只能在監獄裡條件不允許的人在本身有限的條件下的人適合，而从喜愛锻炼的目的来看，我们可以把健身器械如同兵器，方法如同功法，当兵器与功法结合，即成为我们练就高效地锻炼到每一块肌肉才能打造完美身材。

臾骈 · 评分 6.6/10

本剧分几段看完的，看完后面已经把前面部分忘的七七八八了。回看了一遍剧集列表，又记起了一部分，所谓见识，其实人人都有，只不过对待的方式不同，引用第一章的标题“改变很重要，愿意改变更重要。”想活的更高级，前提是自己的心态和态度。

xx历险记 · 评分 5.4/10

耄耋之年的著作，令人惊叹！ Mike Cooper可谓天赋异禀，理性和灵性都是高度发展的，顺从天启而追寻医学/心理学之路，多有开创性的研究，著作对后世影响深远。他看重科学，但知其局限，终其一生，总是怀抱着好奇，探究未知！

小恐龙喵喵喵 · 评分 1.0/10

女主花芷身为花家的长女，在花家全家被抄，府中10岁以上男亲皆遭流放的情况下，一个弱女子的她独自一人挑起家中生计。 而女主其实是从现代穿越到古代的一个“女总裁”，本身心智也是相当成熟，藏拙15年，终究还是要因为家中危机而独挑大梁。 故事就是在这样的背景下展开，前几章里，男主悄咪咪露了一下脸。从耳畔到嘴角有一道疤，这种不完美的皮相确实给人留下深刻印象：一个有故事的男人。 正如男主顾晏惜所说那样，他喜欢女主花芷，是因为她勇敢、坚强、乐观。花芷可以为了保护家人去付出很多，有善良、柔情的一面，也有不怕死、狠戾的一面。 这些也是我喜欢女主的原因，编剧将女主塑造得很真实立体，也很饱满。 面对家中突变和种种困难，女主不会什么以泪洗面，幽怨哀婉，也不会各种宫廷斗戏的狗血。她就是那么淡淡然处置一切，知恩情懂仇恨，大气淡定。 许多时候，被女主的那股子淡然闲定的大气所折服。 严格意义上来说，这本《Speed》算得上是一篇爽文，因为男主女主都是那种优秀、有城府的角色，这也注定让他们无往不利。 男主顾晏惜对女主的那份“成全”，可能只有懂的人才明了其中用心良苦。很多时候，爱得越真越深，越是不可以用“得到”二字去诠释。 男主了解女主所想要的，才一次次默默地帮她，惜她，成全她。这种爱很深沉，却有种一份别样的魅力，蛊惑着每一个懂爱的人。 爱一个人要用对方式，我想，男主他做到了。 ——摘自百度

沙漠晚秋 · 评分 1.1/10