居住在美国芝加哥的弗雷德·克劳斯（Vince Vaughn 饰）是一个滔滔不绝甚至有些自大的家伙，更令人想不到的是，他还有一个名叫尼克（Paul Giamatti 饰）的兄弟，竟然是现役的圣诞老人。两
这乐队阵容太残了，就像是因为拿到京东投资而硬撺出来的节目
龙廷雪 · 评分 3.2/10
宴桃园豪杰三结义，破黄巾英雄首立功，虎牢关三英战吕布，吕奉先辕门射戟，煮酒论英雄，关云长挂印封金，美髯公千里走单骑，汉寿侯五关斩六将，会古城主臣聚义，元直走马荐诸葛，三顾茅庐，隆中对，博望坡军师初用兵，长坂坡七进七出，舌战群儒，草船借箭，华容道，马孟起兴兵雪恨，单刀赴会，智取汉中，水淹七军，刮骨疗毒，败走麦城，急兄仇张飞遇害，雪弟恨先主兴兵，白帝城托孤，五月渡泸，七擒孟获，伐中原武侯上表，失街亭，空城计，挥泪斩马谡，武侯斗阵辱仲达，火烧上方谷，五丈原诸葛禳星，陨大星汉丞相归天，降孙皓三分归一统！ 这么多脍炙人口的集数，也只有季汉才配！ 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄！ 古今多少事，都付笑谈中！ 为念当年同誓死，忍教今日独捐生！ 桃园一日兄和弟，俎豆千秋帝与王！ 身未升腾思退步，功成应忆去时言！ 只因先主叮咛后，星落秋风五丈原！ 丞相祠堂何处寻，锦官城外柏森森！ 映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音！ 三顾频繁天下计，两朝开济老臣心！ 出师未捷身先死，长使英雄泪满襟！ 三国《北极的圣诞老人兄弟Fred Claus》！最喜欢的经典剧集！理想主义的季汉！
微尘众 · 评分 7.6/10
这是一本关于跑步的书，编剧强调了培养长期跑步的习惯对于身心健康的重要性，介绍了正确的跑姿、不容忽视的跑步心理学、如何拆解目标并将力量训练与跑步结合起来制定个人计划、如何获得超量恢复等，最后提供了“2+1+1”的饮食建议。 文中，编剧提供了大量个案说明这些个体如何一步步培养跑步习惯、不可思议地实现半马或全马的突破、并完成从惧怕跑步到享受跑步的转变，也提供了不少实验结果和数据。我对这些实验结果和数据持保留意见（因为很多数据的出处、实验的有效性、语境的适合程度等都不甚明晰），但对于普通人通过科学的训练、饮食和睡眠安排能够享受运动、取得进步并收获积极的人生体验这件事情本身是深信不疑的。我认为本文的精华部分从第五章开始，是可以对照文章并结合自身情况去实践的内容。 我进行力量训练已近4年，早已养成了适合自己的运动习惯。但在一个模式下待得太久，很容易出现自以为是、管中窥豹的情况。跑步这个事情，曾在2018年一度帮助我实现成功减重（通过力量训练加跑步配合饮食，半年减重40斤），但后来开始增肌后，就借口有氧运动无关紧要而停止了跑步。观看这部剧给我提供了一个全新的思路和视角，尤其是编剧将跑步训练拆解为14个小目标，并制定了“轻松跑”、“间歇跑”、“耐力跑”、“马拉松跑”等不同的周期，每个周期有不同的训练内容和重点（这一点和力量训练的模式有相似之处），将心率的特点和超量恢复原理考虑在内，有很强的科学性，而非一味地以跑距和跑速作为衡量进步的指标。因此，书中提供了根据自身情况略作调整就可以拿来即用的跑步计划，让我迫不及待想要重新开始跑步。 最后想要说明，和本文编剧一样，我一向都不是很赞同“自律给我自由”这句话。意志力是资源十分有限的消耗品，对于跑步或者力量训练来说，如果你觉得这件事情痛苦、无法坚持，往往不是因为不够自律，而是因为你还没学会它，还不懂得如何从中获得快乐。所谓健身先健脑，对于跑步也是一样。
战家老老师 · 评分 3.2/10
传统上国人写历史人物尤其是君主常常喜欢罗列政绩生平而缺少立体感。不敢从学术层面上评论西方学者是否研究得透彻但是至少他们从人文的角度让读者全面地了解被研究的对象。
九三年指南 · 评分 2.2/10
本剧只看完追剧卡杀人一章，所谓北极的圣诞老人兄弟Fred Claus无非所指的由于嫌疑人的变态心理引起的犯罪。与正常心理相反的就是变态心理，也就是我们经常提到的反其道而行之。因一些日常的言行可以形成杀人的理由，是正常人认为是匪夷所思的可以忽略不计的事。本剧编剧编写的某市师范大学发生的变态杀人案，渲染血腥恐怖的气氛，从故事情节来说确实起到吊人胃口、引人入胜的效果。最终案情大白于天下不是公安部门侦破的结果，颇出人意料。内行看门道，外行看热闹，在一个相对封闭的学校校园连续发生学生被杀的案件，某市公安部门的侦破工作值得拷问，其实值班人员最值得怀疑。我的刑警生涯也遇到过相似的案件，一个是海关仓库被盗30件555牌香烟，就是值班保安勾结消防参谋干的。另一个是那琴村投毒杀人案，我们将全村封闭，只准进不准出，不出一个星期查出嫌疑人，在证据面前对其毒杀本村夫妇二人的犯罪事实供认不讳。这也是一个变态的主，他是一个倒插门的上门女婿，十年前因为饮水和建房问题与被害人结下梁子而怀恨在心，发誓报复被害人，十年后发生惨案，他成功地实现了君子报仇的愿望，而等待他的归宿也只有灭亡。
Candice 杨芹 · 评分 2.2/10
全面且通俗易懂，虽然在成分学习里面有点障碍但这就是本剧最大的收获～～
沉默的大多数人 · 评分 5.5/10
这是一本关于情绪的使用说明书。通过这个说明书可以帮助我们去认识它们、了解它们、和谐相处。 如果你是人类，那么你都会有的情绪：焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、恐惧、喜悦。 “存在即合理”，每种情绪都有起具备的功能。 1、焦虑：它是人们不能耐受不确定的表现。通过确立有效的边界，转化为有效的行动，觉察当下自己的内在动机，可以激发它的动力 2、抑郁：它是人们低自我价值感的表现。也是人类特有的高级情绪，通过它可以重新调整生命的目标，确立一种意义感。 3、愤怒：它具有较高的能量。通过它可以帮助人们产生一些行为，比如：尝试修复受阻的链接，需求内心与外界的一致。 4、悲伤：它是人们对丧失感的反映。通过它可以帮助人们回归内在。很多时候，你不需要也不能消除它。 5、恐惧：它是一切负面情绪的根源。“恐”是主观的感受，“惧”是你的想法和盘算。人类最古老儿强烈的情绪便是恐惧，而最强烈的恐惧就是对未知的恐惧。 6、喜悦：它是生命的一个报偿。处于喜悦情绪时，人们比较容易与外界环境、他人建立更好的连接。精神分析的鼻祖西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）说过一句著名的话：“唯有爱与工作是生命中最重要的事情”，也就是说这二者可以带来治愈。 “接受所有已经发生的事情，是解决情绪问题道路上的一个转折点或里程碑。” “问题的症结在于自己对那件事情产生的情绪，而不是那件事情本身，他最应该做的是接纳。” 良性应对情绪三步骤， 1、觉察情绪：先要弄清楚当下自己的情绪究竟是什么？如果一时弄不清楚，不要紧，慢慢观察。 2、接纳情绪：你需要承认事实的存在，并接受。 3、表达情绪：当接纳自己存在某种情绪时，合理表达出来可以转移情绪给我们带来的伤害。比如听音乐、绘画、跑步、或直接语言表达等。 放慢脚步，感受情绪，接纳情绪，并表达情绪才是我们处理情绪的良性方式。
熊志鹏 · 评分 3.3/10
这部剧我可真是从更新开始追，如果不是网文爱好者可能很难发现这部剧不同于其他bg的闪光点。这个编剧笔下的女主的性格特点都有类似，很讨人喜欢 不过，这个版本是阉割版叭？
WANG XIAORUI · 评分 5.5/10
人类终其一生的最终目的，就是找到真正的自己。不管是德米安，还是管风琴手皮斯托琉斯，都是主人公心中的另一个“我”。，他们在“我”追寻自我的路上，扮演人生导师的角色。到最后，德米安离开了，每个人终归要学会自己成长。
禹子爸爸 · 评分 7.7/10
从前对于“不抛弃不放弃”这口号是一笑置之，看完这部剧才或许明白了些。每个人身上都有一点三多和成才的影子，所以这部剧才越看越入味。爱这部剧，爱这部剧里每一个鲜活的人物，爱这部剧最后带来的激励和思考----好好活就是做有意义的事，做有意义的事就是好好活。
浮一大白 · 评分 5.4/10
1999 · 喜剧
1986 · 喜剧
1991 · 其他
2007 · 动画
2004 · 短片
2001 · 喜剧
2016 · 纪录
1985 · 恐怖
这乐队阵容太残了，就像是因为拿到京东投资而硬撺出来的节目
龙廷雪 · 评分 3.2/10
宴桃园豪杰三结义，破黄巾英雄首立功，虎牢关三英战吕布，吕奉先辕门射戟，煮酒论英雄，关云长挂印封金，美髯公千里走单骑，汉寿侯五关斩六将，会古城主臣聚义，元直走马荐诸葛，三顾茅庐，隆中对，博望坡军师初用兵，长坂坡七进七出，舌战群儒，草船借箭，华容道，马孟起兴兵雪恨，单刀赴会，智取汉中，水淹七军，刮骨疗毒，败走麦城，急兄仇张飞遇害，雪弟恨先主兴兵，白帝城托孤，五月渡泸，七擒孟获，伐中原武侯上表，失街亭，空城计，挥泪斩马谡，武侯斗阵辱仲达，火烧上方谷，五丈原诸葛禳星，陨大星汉丞相归天，降孙皓三分归一统！ 这么多脍炙人口的集数，也只有季汉才配！ 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄！ 古今多少事，都付笑谈中！ 为念当年同誓死，忍教今日独捐生！ 桃园一日兄和弟，俎豆千秋帝与王！ 身未升腾思退步，功成应忆去时言！ 只因先主叮咛后，星落秋风五丈原！ 丞相祠堂何处寻，锦官城外柏森森！ 映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音！ 三顾频繁天下计，两朝开济老臣心！ 出师未捷身先死，长使英雄泪满襟！ 三国《北极的圣诞老人兄弟Fred Claus》！最喜欢的经典剧集！理想主义的季汉！
微尘众 · 评分 7.6/10
这是一本关于跑步的书，编剧强调了培养长期跑步的习惯对于身心健康的重要性，介绍了正确的跑姿、不容忽视的跑步心理学、如何拆解目标并将力量训练与跑步结合起来制定个人计划、如何获得超量恢复等，最后提供了“2+1+1”的饮食建议。 文中，编剧提供了大量个案说明这些个体如何一步步培养跑步习惯、不可思议地实现半马或全马的突破、并完成从惧怕跑步到享受跑步的转变，也提供了不少实验结果和数据。我对这些实验结果和数据持保留意见（因为很多数据的出处、实验的有效性、语境的适合程度等都不甚明晰），但对于普通人通过科学的训练、饮食和睡眠安排能够享受运动、取得进步并收获积极的人生体验这件事情本身是深信不疑的。我认为本文的精华部分从第五章开始，是可以对照文章并结合自身情况去实践的内容。 我进行力量训练已近4年，早已养成了适合自己的运动习惯。但在一个模式下待得太久，很容易出现自以为是、管中窥豹的情况。跑步这个事情，曾在2018年一度帮助我实现成功减重（通过力量训练加跑步配合饮食，半年减重40斤），但后来开始增肌后，就借口有氧运动无关紧要而停止了跑步。观看这部剧给我提供了一个全新的思路和视角，尤其是编剧将跑步训练拆解为14个小目标，并制定了“轻松跑”、“间歇跑”、“耐力跑”、“马拉松跑”等不同的周期，每个周期有不同的训练内容和重点（这一点和力量训练的模式有相似之处），将心率的特点和超量恢复原理考虑在内，有很强的科学性，而非一味地以跑距和跑速作为衡量进步的指标。因此，书中提供了根据自身情况略作调整就可以拿来即用的跑步计划，让我迫不及待想要重新开始跑步。 最后想要说明，和本文编剧一样，我一向都不是很赞同“自律给我自由”这句话。意志力是资源十分有限的消耗品，对于跑步或者力量训练来说，如果你觉得这件事情痛苦、无法坚持，往往不是因为不够自律，而是因为你还没学会它，还不懂得如何从中获得快乐。所谓健身先健脑，对于跑步也是一样。
战家老老师 · 评分 3.2/10
传统上国人写历史人物尤其是君主常常喜欢罗列政绩生平而缺少立体感。不敢从学术层面上评论西方学者是否研究得透彻但是至少他们从人文的角度让读者全面地了解被研究的对象。
九三年指南 · 评分 2.2/10
本剧只看完追剧卡杀人一章，所谓北极的圣诞老人兄弟Fred Claus无非所指的由于嫌疑人的变态心理引起的犯罪。与正常心理相反的就是变态心理，也就是我们经常提到的反其道而行之。因一些日常的言行可以形成杀人的理由，是正常人认为是匪夷所思的可以忽略不计的事。本剧编剧编写的某市师范大学发生的变态杀人案，渲染血腥恐怖的气氛，从故事情节来说确实起到吊人胃口、引人入胜的效果。最终案情大白于天下不是公安部门侦破的结果，颇出人意料。内行看门道，外行看热闹，在一个相对封闭的学校校园连续发生学生被杀的案件，某市公安部门的侦破工作值得拷问，其实值班人员最值得怀疑。我的刑警生涯也遇到过相似的案件，一个是海关仓库被盗30件555牌香烟，就是值班保安勾结消防参谋干的。另一个是那琴村投毒杀人案，我们将全村封闭，只准进不准出，不出一个星期查出嫌疑人，在证据面前对其毒杀本村夫妇二人的犯罪事实供认不讳。这也是一个变态的主，他是一个倒插门的上门女婿，十年前因为饮水和建房问题与被害人结下梁子而怀恨在心，发誓报复被害人，十年后发生惨案，他成功地实现了君子报仇的愿望，而等待他的归宿也只有灭亡。
Candice 杨芹 · 评分 2.2/10
全面且通俗易懂，虽然在成分学习里面有点障碍但这就是本剧最大的收获～～
沉默的大多数人 · 评分 5.5/10
这是一本关于情绪的使用说明书。通过这个说明书可以帮助我们去认识它们、了解它们、和谐相处。 如果你是人类，那么你都会有的情绪：焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、恐惧、喜悦。 “存在即合理”，每种情绪都有起具备的功能。 1、焦虑：它是人们不能耐受不确定的表现。通过确立有效的边界，转化为有效的行动，觉察当下自己的内在动机，可以激发它的动力 2、抑郁：它是人们低自我价值感的表现。也是人类特有的高级情绪，通过它可以重新调整生命的目标，确立一种意义感。 3、愤怒：它具有较高的能量。通过它可以帮助人们产生一些行为，比如：尝试修复受阻的链接，需求内心与外界的一致。 4、悲伤：它是人们对丧失感的反映。通过它可以帮助人们回归内在。很多时候，你不需要也不能消除它。 5、恐惧：它是一切负面情绪的根源。“恐”是主观的感受，“惧”是你的想法和盘算。人类最古老儿强烈的情绪便是恐惧，而最强烈的恐惧就是对未知的恐惧。 6、喜悦：它是生命的一个报偿。处于喜悦情绪时，人们比较容易与外界环境、他人建立更好的连接。精神分析的鼻祖西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）说过一句著名的话：“唯有爱与工作是生命中最重要的事情”，也就是说这二者可以带来治愈。 “接受所有已经发生的事情，是解决情绪问题道路上的一个转折点或里程碑。” “问题的症结在于自己对那件事情产生的情绪，而不是那件事情本身，他最应该做的是接纳。” 良性应对情绪三步骤， 1、觉察情绪：先要弄清楚当下自己的情绪究竟是什么？如果一时弄不清楚，不要紧，慢慢观察。 2、接纳情绪：你需要承认事实的存在，并接受。 3、表达情绪：当接纳自己存在某种情绪时，合理表达出来可以转移情绪给我们带来的伤害。比如听音乐、绘画、跑步、或直接语言表达等。 放慢脚步，感受情绪，接纳情绪，并表达情绪才是我们处理情绪的良性方式。
熊志鹏 · 评分 3.3/10
这部剧我可真是从更新开始追，如果不是网文爱好者可能很难发现这部剧不同于其他bg的闪光点。这个编剧笔下的女主的性格特点都有类似，很讨人喜欢 不过，这个版本是阉割版叭？
WANG XIAORUI · 评分 5.5/10
人类终其一生的最终目的，就是找到真正的自己。不管是德米安，还是管风琴手皮斯托琉斯，都是主人公心中的另一个“我”。，他们在“我”追寻自我的路上，扮演人生导师的角色。到最后，德米安离开了，每个人终归要学会自己成长。
禹子爸爸 · 评分 7.7/10
从前对于“不抛弃不放弃”这口号是一笑置之，看完这部剧才或许明白了些。每个人身上都有一点三多和成才的影子，所以这部剧才越看越入味。爱这部剧，爱这部剧里每一个鲜活的人物，爱这部剧最后带来的激励和思考----好好活就是做有意义的事，做有意义的事就是好好活。
浮一大白 · 评分 5.4/10