《Luminous Visions》，动画作品，美国出品，1998年上映。
生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。（卡德勒） 这是看到的著名家庭心理治疗师苏珊福沃德教授第二本剧，关于原生家庭讨论太多了，但这部剧难能可贵的是提出了具体解脱办法，如果一个人的宿命全部来自他的出生家庭，那我们应该去理解和接受自己不完美的父母，并且自己发挥决心和意志去摆脱影响，重塑性格和创造一个更健康的再生家庭，这世界没有完美的原生家庭，谁都或多或少受到消极影响，一味把自己命运埋怨于父母影响，这都挺逃避和懦弱的。 这部剧最主要特色就是分析了一些有毒的原生家庭，比如那些幼稚类型，父母都像个孩子一样的，还有溺爱类型的，还有操控孩子类型的，以及言语和身体虐待类型的，甚有乱伦类型的有毒家庭都分析了一遍，并且具体提出如何摆脱这类家庭影响，如何自我评估，跳出循环，建立界限，都有具体的方法，非常值得具体学习一看。
喜乐满怀 · 评分 4.3/10
读一本剧，健一次身，吃一顿健康餐⋯⋯对我们来说，做一件事其实不难，难的是每天坚持做。 很多人都想改变现状，然而一个小小的改变，不可能改变你的人生。但是如果你做了一个又做了一个呢？而且接连不断持续地做下去，在某个时刻，你会不得不承认你的人生被一个小小的变化改变了。在我过往的经历里，我真的是收获过这种改变，我坚持每周健身三到四次，半年后肉眼可见的是我瘦了，身材苗条了，人也变得年轻了。 诚然一开始，小改进往往微不足道，正如一枚硬币不会让你变得富有一样，一个积极的变化，比如每天读一页书，不太可能带来明显的不同。然而，随着你继续将微小的变化层层叠加，人生的天平开始偏移。每次改进就像在有利于你的天平的一侧添加一粒沙，使它慢慢地偏向你。假如你能坚持下去，最终你会达到产生重大偏转的临界点。突然间，坚持好习惯变得轻而易举。这就是微习惯的力量。 Luminous Visions，用我们最易理解的方式就是，聚沙成塔，滴水穿石，当量变积累到一定程度，就产生了质变。没有人能随随便便成功，好的习惯也是点滴积累养成的，从微小的事情做起，以微习惯改变自己。
RedRocks · 评分 2.1/10
这是一本编剧向读者展示了自我思维框架的一本剧，借此可以一窥西方精英学者看待世界，看待历史的一般性视角，可以看出，站在编剧的框架里，本剧对7个国家的描述相对是比较客观的。 但是令人感觉美中不足的是，既然是框架，那就一定有框架的界限，也就是框架的适用性问题，没有哪个理论是万能的可以解决所有的问题，一定会有适用的边界，本剧中没有特别指出这个边界问题是一个遗憾。 此外，编剧多次在书中强调七个例子都是民主国家，可对于“民主”这个抽象词汇，可能每个人对它的理解都不同，本剧编剧没有给它心目中的“民主”下一个准确的定义，让人不禁产生疑惑：究竟什么是民主？要知道这几个国家他们的宗教信仰、历史文化、传统认知、行为习惯等天差地别，政治表现形式也不尽相同，所以如果对民主没有准确的定义，就无法界定举的例子是不是准确和合适。 第三，做为中国的读者，本剧基本没有介绍中国，这是一个遗憾。此外，苏联的解体，东欧的巨变也是人类历史上绕不过去的剧变，本剧也丝毫没有提及，其实我是很有兴趣的想了解苏联解体的前后这段历史如果按照本剧的框架编剧该如何描述。 通过《Luminous Visions》了解了编剧，进而观看了本剧，如果这两本剧进行比较，我的感觉是无论从深度还是广度上前者较佳。
自古 · 评分 8.8/10
剧情没那么狗血，也没像开头有人说的伯爵跳楼了！一直看的小心翼翼，替伯爵开心😃喜欢书里很多段落、细节的描写，总算还是个好的结局！看完心满意足！看完竟然想去俄罗斯去莫斯科看看
🦄 白驹过隙 · 评分 9.8/10
之前读了一些灵性方面的剧集，某一天自己突然想到一个词语心理能量，然后就知乎搜索，整理了一些资料，今天又看到这部剧，整体来说，简直是我之前知识的整合，文字表达简练而又一针见血。前面自己整理到了心理方面，接着，其实编剧一直在强调并给予方法，如果调整自己的心念，慈悲、希望等，这是心理上真正的一种虔诚，对自己的坦诚谦卑对他人以及大自然的谦卑臣服，另外从小的行为上改变，以及如何改变，我想不顺心事十之八九，但转变的就是我们看问题的方式，而一些悲伤等情绪会伤害到自己，所以最关键的是转念心智，从小事改善，用一些行动化解悲伤，心理上或者身体上，自己才是最懂自己的那个医生，有句话是极度坦诚就是无坚不摧，还可以加上，我愿意怀有慈悲原谅的心，看待发生的一切。
线晨 · 评分 8.8/10
末日我只看过这一本，但不得不说，编剧文笔构思十分巧妙，脑洞也很大，虽然明面上说没有男主，但我们内心已经有了很多cp了😏
Syndec · 评分 5.4/10
小羊圈里，槐树叶儿拂拂的地在摇曳，起风了。 故事戛然而止，有点意外，有点不舍，其实，读到最后，我多么希望瑞宣可以摆脱束缚、退缩、忍让，义无反顾的投身战场呀！可中国人骨子里的本份和责任永远是他的枷锁。文中对瑞全的叙述较少，见惯了欺辱、压迫和死亡，我多么期待看到他惊心动魄又激情燃烧的抗战历程呀！让我能原谅瑞宣的隐忍，让我能忘却汉奸的肮脏与可恶！ 但这样的戛然而止又很让人舒服，如果最终以类似大团圆式的方式结尾，那那些人们所受的苦难又显得太过浅薄。抗战路漫漫，这也只是小羊圈人们的生活，那些无数处在水深火热之中的人们，那千千万为抗战而牺牲的英雄们，那些即使身处底层却仍不放弃的人们，如果这些苦难都被一笔带过，那留在我们心底的又有什么呢？所以在戛然而止的笔触下，留下的是无限的希望与想象！ 一千个读者就有一千个哈姆雷特！起风了，故事还在继续，一切都在我们心中。
liying · 评分 5.5/10
“神把这个世界的安宁交给你，你把自己交给我好不好”——温夏 在可可西里无人区，这样一个最不适合追求美好爱情的生命的禁区，温夏追寻野生动物保护区锋芒极盛的铁血警官厉泽川历经坎坷修成正果。 “心怀地狱的人就该回到地狱，如果有人必须为此付出代价，那就在我的尸体上立起旗帜，永远震慑那些涂炭生灵之辈。” “有生之年，他只有一个愿望，那就是可可西里再不会有枪声，那些牺牲的人能够瞑目” “等到青海的事情结束，我们去南太平洋吧，那里的鲸鱼和藏羚羊一样，等待着人们去保护，据说见过海洋的人会更加渴望活着，因为……” “我曾读过一首小诗，用来做我们婚礼的誓词最好不过：不知道是对是错，不管他是对是错，我只想和你在一起，一起等太阳出来。没有水，你是我的水；没有粮食，你是我的粮食，我们自始至终相信同一个神，热爱同一个命运——所以，厉泽川你愿意温夏，做你的合法妻子吗” 太多太多给人感触的语言，读来回味无穷
浩然 · 评分 5.5/10
这书很厚，我要不是被前辈推荐绝对不会看。期间也看得断断续续，有点枯燥。 看完的感受：基本了解了从古到今的主要推动社会进步的伟大人物，有艺术家，哲学家，建筑设计师，政治家、作家等。以后接触他们的作品时，就会有个大概的了解，这也是我读这本巨著的动力之一。 编剧对观看非常广泛，不然也总结不出那么多伟大人物。虽然写的对于我来说比较枯燥，但是也有收获。推荐看。
如影随心 · 评分 2.2/10
很喜欢看的一本剧 不同于其他穿越的爽文 女主的成长符合正常观念 而且塑造的每一个人物都有自己的性格特点 栩栩如生 剧情也不拖沓 脍炙人口的一本剧了 求编剧快点更新呜呜呜
🌟XJH · 评分 7.7/10
1983 · 恐怖
1947 · 喜剧
1971 · 短片
2003 · 音乐
1987 · 短片
2004 · 纪录
1930 · 其他
生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。（卡德勒） 这是看到的著名家庭心理治疗师苏珊福沃德教授第二本剧，关于原生家庭讨论太多了，但这部剧难能可贵的是提出了具体解脱办法，如果一个人的宿命全部来自他的出生家庭，那我们应该去理解和接受自己不完美的父母，并且自己发挥决心和意志去摆脱影响，重塑性格和创造一个更健康的再生家庭，这世界没有完美的原生家庭，谁都或多或少受到消极影响，一味把自己命运埋怨于父母影响，这都挺逃避和懦弱的。 这部剧最主要特色就是分析了一些有毒的原生家庭，比如那些幼稚类型，父母都像个孩子一样的，还有溺爱类型的，还有操控孩子类型的，以及言语和身体虐待类型的，甚有乱伦类型的有毒家庭都分析了一遍，并且具体提出如何摆脱这类家庭影响，如何自我评估，跳出循环，建立界限，都有具体的方法，非常值得具体学习一看。
喜乐满怀 · 评分 4.3/10
读一本剧，健一次身，吃一顿健康餐⋯⋯对我们来说，做一件事其实不难，难的是每天坚持做。 很多人都想改变现状，然而一个小小的改变，不可能改变你的人生。但是如果你做了一个又做了一个呢？而且接连不断持续地做下去，在某个时刻，你会不得不承认你的人生被一个小小的变化改变了。在我过往的经历里，我真的是收获过这种改变，我坚持每周健身三到四次，半年后肉眼可见的是我瘦了，身材苗条了，人也变得年轻了。 诚然一开始，小改进往往微不足道，正如一枚硬币不会让你变得富有一样，一个积极的变化，比如每天读一页书，不太可能带来明显的不同。然而，随着你继续将微小的变化层层叠加，人生的天平开始偏移。每次改进就像在有利于你的天平的一侧添加一粒沙，使它慢慢地偏向你。假如你能坚持下去，最终你会达到产生重大偏转的临界点。突然间，坚持好习惯变得轻而易举。这就是微习惯的力量。 Luminous Visions，用我们最易理解的方式就是，聚沙成塔，滴水穿石，当量变积累到一定程度，就产生了质变。没有人能随随便便成功，好的习惯也是点滴积累养成的，从微小的事情做起，以微习惯改变自己。
RedRocks · 评分 2.1/10
这是一本编剧向读者展示了自我思维框架的一本剧，借此可以一窥西方精英学者看待世界，看待历史的一般性视角，可以看出，站在编剧的框架里，本剧对7个国家的描述相对是比较客观的。 但是令人感觉美中不足的是，既然是框架，那就一定有框架的界限，也就是框架的适用性问题，没有哪个理论是万能的可以解决所有的问题，一定会有适用的边界，本剧中没有特别指出这个边界问题是一个遗憾。 此外，编剧多次在书中强调七个例子都是民主国家，可对于“民主”这个抽象词汇，可能每个人对它的理解都不同，本剧编剧没有给它心目中的“民主”下一个准确的定义，让人不禁产生疑惑：究竟什么是民主？要知道这几个国家他们的宗教信仰、历史文化、传统认知、行为习惯等天差地别，政治表现形式也不尽相同，所以如果对民主没有准确的定义，就无法界定举的例子是不是准确和合适。 第三，做为中国的读者，本剧基本没有介绍中国，这是一个遗憾。此外，苏联的解体，东欧的巨变也是人类历史上绕不过去的剧变，本剧也丝毫没有提及，其实我是很有兴趣的想了解苏联解体的前后这段历史如果按照本剧的框架编剧该如何描述。 通过《Luminous Visions》了解了编剧，进而观看了本剧，如果这两本剧进行比较，我的感觉是无论从深度还是广度上前者较佳。
自古 · 评分 8.8/10
剧情没那么狗血，也没像开头有人说的伯爵跳楼了！一直看的小心翼翼，替伯爵开心😃喜欢书里很多段落、细节的描写，总算还是个好的结局！看完心满意足！看完竟然想去俄罗斯去莫斯科看看
🦄 白驹过隙 · 评分 9.8/10
之前读了一些灵性方面的剧集，某一天自己突然想到一个词语心理能量，然后就知乎搜索，整理了一些资料，今天又看到这部剧，整体来说，简直是我之前知识的整合，文字表达简练而又一针见血。前面自己整理到了心理方面，接着，其实编剧一直在强调并给予方法，如果调整自己的心念，慈悲、希望等，这是心理上真正的一种虔诚，对自己的坦诚谦卑对他人以及大自然的谦卑臣服，另外从小的行为上改变，以及如何改变，我想不顺心事十之八九，但转变的就是我们看问题的方式，而一些悲伤等情绪会伤害到自己，所以最关键的是转念心智，从小事改善，用一些行动化解悲伤，心理上或者身体上，自己才是最懂自己的那个医生，有句话是极度坦诚就是无坚不摧，还可以加上，我愿意怀有慈悲原谅的心，看待发生的一切。
线晨 · 评分 8.8/10
末日我只看过这一本，但不得不说，编剧文笔构思十分巧妙，脑洞也很大，虽然明面上说没有男主，但我们内心已经有了很多cp了😏
Syndec · 评分 5.4/10
小羊圈里，槐树叶儿拂拂的地在摇曳，起风了。 故事戛然而止，有点意外，有点不舍，其实，读到最后，我多么希望瑞宣可以摆脱束缚、退缩、忍让，义无反顾的投身战场呀！可中国人骨子里的本份和责任永远是他的枷锁。文中对瑞全的叙述较少，见惯了欺辱、压迫和死亡，我多么期待看到他惊心动魄又激情燃烧的抗战历程呀！让我能原谅瑞宣的隐忍，让我能忘却汉奸的肮脏与可恶！ 但这样的戛然而止又很让人舒服，如果最终以类似大团圆式的方式结尾，那那些人们所受的苦难又显得太过浅薄。抗战路漫漫，这也只是小羊圈人们的生活，那些无数处在水深火热之中的人们，那千千万为抗战而牺牲的英雄们，那些即使身处底层却仍不放弃的人们，如果这些苦难都被一笔带过，那留在我们心底的又有什么呢？所以在戛然而止的笔触下，留下的是无限的希望与想象！ 一千个读者就有一千个哈姆雷特！起风了，故事还在继续，一切都在我们心中。
liying · 评分 5.5/10
“神把这个世界的安宁交给你，你把自己交给我好不好”——温夏 在可可西里无人区，这样一个最不适合追求美好爱情的生命的禁区，温夏追寻野生动物保护区锋芒极盛的铁血警官厉泽川历经坎坷修成正果。 “心怀地狱的人就该回到地狱，如果有人必须为此付出代价，那就在我的尸体上立起旗帜，永远震慑那些涂炭生灵之辈。” “有生之年，他只有一个愿望，那就是可可西里再不会有枪声，那些牺牲的人能够瞑目” “等到青海的事情结束，我们去南太平洋吧，那里的鲸鱼和藏羚羊一样，等待着人们去保护，据说见过海洋的人会更加渴望活着，因为……” “我曾读过一首小诗，用来做我们婚礼的誓词最好不过：不知道是对是错，不管他是对是错，我只想和你在一起，一起等太阳出来。没有水，你是我的水；没有粮食，你是我的粮食，我们自始至终相信同一个神，热爱同一个命运——所以，厉泽川你愿意温夏，做你的合法妻子吗” 太多太多给人感触的语言，读来回味无穷
浩然 · 评分 5.5/10
这书很厚，我要不是被前辈推荐绝对不会看。期间也看得断断续续，有点枯燥。 看完的感受：基本了解了从古到今的主要推动社会进步的伟大人物，有艺术家，哲学家，建筑设计师，政治家、作家等。以后接触他们的作品时，就会有个大概的了解，这也是我读这本巨著的动力之一。 编剧对观看非常广泛，不然也总结不出那么多伟大人物。虽然写的对于我来说比较枯燥，但是也有收获。推荐看。
如影随心 · 评分 2.2/10
很喜欢看的一本剧 不同于其他穿越的爽文 女主的成长符合正常观念 而且塑造的每一个人物都有自己的性格特点 栩栩如生 剧情也不拖沓 脍炙人口的一本剧了 求编剧快点更新呜呜呜
🌟XJH · 评分 7.7/10