创可贴Band Aid

这部剧可以触动我的点太多了，科林·汉克斯说观看的每本剧只要有一个点可以触动到自己就会成长与受益，但这部剧中深入浅出，真的可以让读者受益良多。 计划在自己的待办事项中加入一项，就是把这部剧敲在电脑里

萱萱妈🌻 · 评分 3.2/10

老师傅的生意经，卖豆腐老倌的人情温暖，男女间的荒唐情事，父子间的冷漠关系……生生死死和命运沉浮。时代激荡，人们轻声慰藉，柔弱却坚持着价值的底线，坚持不可或缺的爱与尊严。

三木心飞翔 · 评分 5.5/10

①一开始，便被这部剧的剧名给吸引住，“创可贴Band Aid”？！这不就是我一直都希望能够获得的自我提升术吗？虽然说我自己本身也不算一个看剧很慢的人，但还是希望能够在观看速度上更精进，从而可以在看剧这个领域更厉害一点。 ②很多人口口声声说，看剧嘛，更应该注重书的质量和内容，看剧的本质是寻求心灵的共鸣与情感的救赎，读那么快只会抹杀掉看剧一切美好的意义。但你敢说你遇到那些观看速度很快的书友们不会暗自钦佩羡慕吗？反正我是有。在如今这个社会里，太多来自外界的喧嚣与诱惑在干扰我们，我们把太多的时间花在一些鸡毛蒜皮的小事以及娱乐休闲之上，到最后留给看剧的时间所剩无几。即使是挤时间来看剧，也总感觉可用的时间太少，总觉不够花。所以说，在尽可能和他人一样的时间里观看多一点的剧集，获取多一点的知识就成了一个必不可少的提（zhuāng）升（bī）技能了。 ③再而言之，其实一开始，我们的思想就走进了一个误区，观看速度的快慢并不与吸取书中有用知识的多少呈正相关关系。编剧的观点是，即使你放慢观看速度仔细研读，你还是无法完全记住书中的内容，还不如读更多书以求在观看速度上取胜。以同样的观看速度，后者记住的反而会更多。 ④观念上转变过来后，接下来编剧就开始带你装逼带你飞了。 #提升观看速度# a 尽量在同一时间、同一场所、同一情境进行观看，从而科学有效的形成观看生物钟。 b 像听音乐一样观看，不要认为观看是一件艰巨的任务。 c 早起观看，夜晚看剧很难形成观看习惯。 d 学会给剧集分类，不同的书有不同的观看方法。若是剧集散文这类不适宜快速观看的图书，应与其他可快速观看的剧集搭配一起读；娱乐休闲类剧集大可一目十行地快速看过去就好……但不管何种类型的剧集，集中观看一本剧最好不超过十天。 e 在观看习惯方面建议可以多读快速观看的书，比如商务类及时下新剧。 f 舍弃书中无用的知识，可学会以小标题为单位跳读：编剧自述、印证理论的事例和经历、渲染期待以及危机情绪的夸张表达。其他内容是否可以跳读可以从一章或一小节最初最末五行进行判断，一般说来，一个集数的最后一般为下一个集数做铺垫，这是可以跳读的。 g 今天观看的内容一定要与昨天的有所不同。 h 多节奏的观看，掌握最舒适的观看节奏，节奏不要过分单调。 ⑤其次的话，按我的理解，这部剧剧名中“快速”二字不仅仅指速度的快慢，同时包括效率的高低，或许可以用“速率”来理解，也就是看完一本剧之后获取书中知识的多少。看完了记得多看剧效率就高，相反效率是很低下的。我们有时甚至有这样一种感觉，刚看完一段台词马上却忘记了。知乎上也有个类似的问题：“书看了但最后都忘记了，那么观看的意义在哪里呢？”其中一个高赞的回答是：“当我还是个孩子的时候，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成为我的骨头和肉。观看对思想的改变也是如此！”初见的时候，我觉得这话讲的真棒，太有道理了！后来慢慢发觉这话也是有bug的，看过的书就一定见得长成了你的骨头和肉吗？所有的看剧人素质就一定比常人高出很多吗？——也不见得啊。倒是这句话为我们看过就忘提供了一套让我们自己也心安理得的说辞。再者说，谁不希望可以记下书中的内容然后把它内化成自己的东西啊！ #提高观看效率# a 看剧、获取外界信息是输入，当输入的东西过多的时候，就免不了需要腾出更多的空间来供新的知识安放，那么旧知识就很容易被我们遗忘，为了避免这种遗忘，输入或者通俗来说创作剧评发表看剧想法是一个很不错的方法。 b 关于笔记，编剧再三强调单纯划线是很难记住的，（扎心了啊）而是要摘录，摘录，摘录！当然，摘录也是有方法的，简

板 蓝 根 治 百 病 · 评分 7.6/10

不适合孩子们观看，有很多知识是错误的就连与中学知识也是相悖的，如果只是想打发时间还是不错的选择

小雪Snow · 评分 8.7/10

创可贴Band Aid笔记（上） 《创可贴Band Aid》 创可贴Band Aid，姓王名诩，又名王禅，道号玄微子。战国显赫人物 ，华夏族，额前四颗肉痣，成鬼宿之象，创建鬼谷门派。一说春秋战国卫国(河南淇县)人;一说是战国魏国邺地(河北临漳)人;一说陈国郸城(河南郸城县)人。著名谋略家、道家代表人物、兵法集大成者、纵横家的鼻祖，精通百家学问， 因隐居鬼谷，故自称鬼谷先生。 创可贴Band Aid八个沟通方法—开闭，反应，纳建，抵隙，飞钳，反合，揣摩，权谋 开闭 开之者，言也，阳也，波动也，指的是表达、陈述。在沟通中，诱导对方多说，借此了解对方的兴趣、爱好、人际关系和背景等实际情况，在诱导的同时迎合对方观点，予人以认同感，拉进彼此间距离。 闭之者，默也，阴也，指的是倾听对方的表达，在沟通中，先保持沉默，寻找对方表述中的纰漏、谬误，在对方说完后一一指出，予人以挫败感，打击谈判者的自信，提高自身的势。 在沟通交流中，要注意阴阳结合，“开闭”之术交叉使用，倾听和发言相互转化，了解对方的性格特点，及时做出反馈，调整沟通策略，适时提高自身沟通的势。 反应 “反”，指反复试探， “应”，则指对方回应 心得 1、投石问路，提出疑问，听其言，观其情 2、投石激浪:进一步诱导对方，所谓一石激起千层浪，获取自己所需信息 3、抛砖引玉:反复的探索，反复斟求 4、欲擒故纵:营造沟通环境和氛围 1）以沉默引起对方讲话 2）以三缄其口诱导对方张口 3）以低调使对方夸夸其谈 4）以给予而获得 以不争而争 给对方反应时应做到 1、慢-显得足够的重视 2、简-简洁明了 3、善-和气营造好的氛围 4、拖-深思熟虑， 5、诚-真诚 反应即反馈 一、我说的不一定成熟，需要诱导，提问。第一轮提问 要听其言，观其情。 二、有道理 ，继续说，我和你的想法一样。激励对方更清楚，更多的反馈信息。有哪些认同哪些不认同，心中想法如何。 三、调整内容，方式方法。撒下勾人之网。可以提问。要多提问，诱导。 四、要有耐心，要关心对方。 转化话题，拉近距离。 善用肢体，物件，拉近距离。 真诚赞美，拉近距离。 准备礼物，拉近距离。 不要送衣服，送鞋。 送食品，摆件，饰物（手表，笔，项链，书） 意粗性躁，一事无成。 先交后言 ，沟通的成败在于沟通之外。 五、有人故意误导你，不要完全相信别人的反馈。亲自去求证，找了解对方的人，用常理推断，反常即为妖。 六、给别人反馈要慢、要缓，先深呼吸，略有迟疑。要简，简介明了。要善，要友好和善良，树德。要拖，怕错，想好再反馈，对对方负责任。要诚，对得起良知，不要故意欺骗和戏耍。 纳谏 让对方听取、采纳自己的意见。 一、观察背景 ，先看。 二、调整心态 ，切忌骄傲的、不自信、急躁的心态，尽量有平和的心态。 三、准备工具 ，准备的资料：表格、数据、模型、课件。有论据，有印象分。 四、整理内容，三段式关键内容。 五、拉近距离，先不要直奔主题，寒暄一两句。打扰一下 ，您忙吗 纳建秘诀：观察背景，调整心态，准备工具，整理内容！开始勾通… 抵隙 千方百计寻找到别人的缺点 缺陷薄弱环节，利用、攻击别人的薄弱环节，制服别人，接受我方方案，按照我们的方案行事。 一、所以要耐心的观察对方，观察一个人 ，观察她的言谈举止 ，需要了解一个人的历史。 二、所以要从她周围朋友了解对方，人以类聚、物以群分。她的朋友是什么样，她基本就是什么样。 三、通过与其共事或者研究过往经历了解他人。小事一两件即可。 飞钳 飞:赞美，钳:控制 一、赞美的她的成就。强化他的存在感。 二、赞美她的仪表，因为爱美之心人皆有之。 三、赞美他的性格人格，良好性格，更容易得到别人好感。 四、具体

fairylui · 评分 2.1/10

许多观点挺颠覆之前的印象，说明思维需要更新。人与人之间最大的差距就在于思考，思维方式的不同。如何让自己思维更开阔，看问题更有深度，保持清醒的思考，就需要不断的学习。

Ghost of Osiris · 评分 4.4/10

写的还行吧，就是有的地方有点脱离现实，闲暇无聊时看看可以，目前看这种年代文，最喜欢的还是重生八零媳妇有点辣，我觉得这个是最带智商的年代文了

Vienna Wang · 评分 1.0/10

佛陀把这点总结为几句箴言，成千上万人都把这作为他们生活的基础：生是苦，老是苦，病是苦，死是苦，怨憎会是苦，爱别离是苦，求不得是苦。这些都是苦，因为我们必须失去我们所拥有的以及所爱的。因为一切生起的必然灭去。使我们受苦的不在过去或未来，它就在那儿，现在，在我们的记忆里，在我们的期待里。我们渴望永恒，我们忍受着时间的流逝，我们因时间而受苦。时间即苦。

Εμμονή · 评分 5.4/10