Swiat moich wujków

五颗星，能不能多更一些最近不是都呆在家不出门吗？看了此文，其他文都入不了眼加更，加更，加更！

孙翔宇 · 评分 1.0/10

笔力大不如前了 有些情节尴尬油腻得让人哑然 人物的线索也变得支离破碎 仿佛是为了情节发展而出现的工具人 看得有些莫名其妙🚬但还是有部分情节令人感动的

会飞的车 · 评分 6.6/10

被小伙伴推荐的时候，本以为又是一本鸡汤文，但是翻完剧集列表就彻底打消了这个想法。这是本对工作、学习及自我成长都非常有价值的书。不仅阐述的有理有据，引用很多名人事例来证明观点，也极具实操性。所以本剧我给五星，并且强烈推荐观看。 深度工作，在不了解这个概念的时候，我就努力让自己在工作上减少瞎忙的状态，努力去找到自己产量最高的方法，当读到书中的深度工作概念时，茅塞顿开，自己一直找寻的正是专注做好一件事的方法。 当然这部剧也有适用人群，当然如果你的工作现在无法进行深度工作，其实也可以读读，这个方法不仅应用在工作中，学习上其实都很适合。 引用编剧在书末引用威妮弗雷德的话：我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。希望你读完这部剧也能感同身受。 以下是本剧的“术”： 一、概念 1、深度工作：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制； 2、浮浅工作：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制； 3、深度工作假设：深度工作的能力日益稀少，而几乎同时，其在社会经济中的价值也日益提升。因此，能够培养这项技能，并将其内化为工作生活之核心的人，将会取得成功。 二、理论 1、深度工作是有价值的 深度工作帮助你迅速掌握困难的事物：让你的头脑成为透镜，汇聚专注之光；让你的灵魂完全投入到头脑中的主导之物上，尽情吸收思想。 核心要素： a.注意力全情投入到某个你希望提升的技能或想要掌握的理念上； b.能得到反馈意见，这样你就可以调整自己的方法，保持注意力的投入有最佳产出； c.深度工作有助于精英级产出的实现：高质量工作产出=时间*专注度 2、深度工作是少见的 a.度量的黑洞：如果没有清晰的度量，任何商业行为在面对不稳定的奇想和变化的力量时都是脆弱的，而在这种不稳定的混乱中，深度工作的表现尤其糟糕； b.最小阻力原则：在工作环境下，若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见，我们倾向于采用当下最简单易行的行为； c.忙碌代表生产能力：在工作中，对于生产能力和价值没有明确的指标时，很多知识工编剧都会采用工业时代关于生产能力的指标，以可视的方式完成很多事情； d.对互联网的顶礼膜拜 3、深度工作是有意义的 a.从神经学角度论证深度； b.从心理学角度论证深度：心流--一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时，往往是最优体验发生的时候； c.从哲学角度论证深度：任何高水平技能的追求，不管是物质的还是认知上的，都可以带来这种神圣感；培养手艺需要完成深度任务，因此需要致力于深度工作。 三、准则 1、准则1:工作要深入 阻碍：将注意力转移到某种肤浅事物上的冲动 目的：教怎样把深度工作安排到日程里，用日常惯例和习惯来帮助你不断达到当前精力集中程度的上限 方法： a.选定你的深度哲学 ● 禁欲主义哲学的深度工作日程安排：长时间追求高强度、无干扰的专注。 ● 双峰哲学的深度工作日程安排：将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。在深度时间里，双峰工编剧会像禁欲主义者一般工作：追求高强度、无干扰的专注。 ● 节奏哲学的深度工作日程安排 ● 新闻记者哲学的深度工作日程安排：只要有空闲时间，就能立刻转入深度工作模式（不适用于深度工作的新手）。 b.习惯化 ● 你将在何处工作，工作时间多长； ● 工作开始之后你讲如何继续工作； ● 你如何支持自己的工作。 c.要有大手笔： 对周围惯常环境做出巨大改变，辅以可观的精力或金

wait autumn · 评分 4.3/10

没有过多地描创作战争场面而那场旷日持久的战争已让读者切身感受。战争的发动者最终失败，隐蔽战线的“谍影”们作出了巨大贡献，很好看，悬念重重，高潮迭起。拍成电视剧一定卖座。

迪米 · 评分 1.0/10

那些没有找到真正财富－－存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静－－的人就是故事中的那个乞丐，即便已经拥有很多财富，但他们依然在四处找寻。他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些，还拥有了更为珍贵的东西，那就是－－当下的力量。 这段话不正是我们真实的写照吗？人生本来就是圆满幸福的，生而为人即是幸福，即使上天赐予你一副残缺的身体，只要生命还在流动就能迸发出自在的力量，想想那个没有四肢还能游泳的澳大利亚小哥，人生没有什么不可能。 我们身处幸福之中而不自知，反而把幸福定义为痛苦，活在过去未来而丢失了时间，不珍惜当下拥有的一切，让美好从指缝间流失，得不偿失。 感谢埃克哈特.托利大师，你的书给了我力量—当下的力量，让我们一起翻开这部剧《Swiat moich wujków》，看能从中挖掘出怎样的宝藏。 书中的引文提到“焦虑”这个词，焦虑让人迷失了方向，因为对当下的不满足，有些人的眼光指向了未来，认为自己的幸福在那里，为了实现目标，他不珍惜身边拥有的一切，经常活在过去的痛苦里自怨自艾，我就曾经经历过这种思维历程，所以我的心灵充满痛苦，让我不能拥抱平和，还好看了托利《Swiat moich wujków》那部剧走出来了，我推荐大家也去看看，给自己一个改变命运的机会。 所谓修行，不是说在深山老林就有最好的效果，我想起这么一个故事，有一个人在深山修炼十三载，自以为心静平和，结果被人踩了一脚后破口大骂，这种修行就是不可取的。 真正的修行是在红尘中修行，即使在噪音下修行也能保持一份宁静，那这是怎么做到的呢？是在于自己的心。我本不想直白的表述给大家，有拔苗助长的嫌疑，但为了能让大家少走弯路，我直白这么一回。 在听到噪音时很多人会感到烦乱和愤怒，这是你体内的情绪在作怪，并不是真正的你，而是“小我”，因为小我是以负面情绪而生，首先就不要用负面情绪去喂养它，这样只会壮大它的存在，你不要对噪音这件事去评价、去解释，也不要对你的小我产生认同，而是作为一个观察者的临在去观察这个情绪，做到让自己的内心宁静和自在，这个临在者才是真正的你。 不要把自己的想法误认为真理，困在思维的牢笼里，自己现在想的就一定是吗？你认为当下不完美，它是不完美的吗？或许你没有钱、没有地位、没有知识，但这些都不代表失去，你拥有的东西远比这些多得多。你有健康的身体，爱你的父母家人，相比在生存线挣扎的人，你还有享乐的时间，这不是宝贵的财富吗？ 人是要有目标的，要去实现这个目标，其他与目标无关的、杂乱的思绪就不要去想，人生是有无数种选择，所以生命才多姿多彩，所以千万不要把自己困在“思维牢笼”里固步自封，那样会让你找不到自己，丧失生命的活力，让你产生无助感。 我不赞同聆听别人时产生的内心评价，因为都是你个人经验在起作用，而你的个人经验未必与别人等同，不要去评价，去觉知，感受别人的内心活动。 思想只能指向真理，不能解释真理，因为真理是无法解释的。 要享受做一件事情的过程，而非结果，就比如我运动是享受生命的过程，想着结果的话就会产生焦虑，你就没有活在当下，而是活在未来，你的这种思维就是在喂养你的“小我”让它不断壮大。享受过程会让你一步一步走向美好，在乎结果会让你忽视过程，即使实现了，你也没有体会到心灵深处的那种美好。 所以说烦恼不是来自你的生活处境，而是你的思维模式，这一点需要谨记。 记住，你自己就是你自己，没有第2个自己，也不要去责怪自己，责怪自己就不是一个自己，这是小我的思想在作怪。人是统一的个体，嫉妒和痛苦，还有胡思乱想代表这不统一，你失落了时间，是破碎的。 当下才是最重要的，活在当下，过好当下每一刻，每一刻都是圆满的、幸福的，不择手段的追求目标是不圆满的，

薛曼 · 评分 9.9/10

自实用主义于血腥动荡中脱颖而出，我们便开始思考和探索受制于时间枷锁之下的人生意义。永恒运动、微观坍缩、空间扩张和能量转换都将不可避免成为我们阐释生命与智慧的依据，观念的集合塑造着每一代个体的特点和个性，而以变求变才是唯一航向。

陈格格 · 评分 3.2/10