《Partenaires》，短片作品，法国出品，2000年上映。
剧情已经不能叫一般了，是有一堆bug槽点了，人物动机莫名其妙，叙事节奏和人物表情也有点僵硬。
雨下 · 评分 3.3/10
剧集就是剧集，每一个人看剧集都是希望以喜剧收场……这个是剧集不是现实，不要将其与现实做比较！随心所欲就好！
刘仕清 · 评分 7.6/10
看到最后两页才明白一点。现代人为什么这么焦躁不安，那么努力还那么焦虑。生活节奏越来越快，我们希望能够在越来越短的时间里完成越来越多的事情，恨不得一心三用。越来越速食，越来越打结的工作与生活。 在这种激荡时代，我们比以往更需要内在智慧，更需要保持清醒。 这书告诉，有一种工具“正念修习”，能使人蜕变。不但能治愈疗伤，还能让大脑更清醒，说不定气质上会改变，和朋友相处会改变，吃下的食物更滋养，注意力会更好，精神状态会神采奕奕。正念是保持清醒的能力，是全身心的存在和澄澈视物的能力，是我们与生俱来的能力。对我们来说，它从未如此重要。 正念，简单来说就是有意识地训练大脑保持专注当下，专注于正在做的事。 一心一用，实际上反而能减少能量消耗，保持精力在线。我就从“正念吃饭，正念走路，正念交谈”这三点训练训练。先别复杂化。
Ambiguity · 评分 7.7/10
我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。我们总感觉未来的自己能控制一切，走向更好的方向。在你的印象中，未来的你总比现在的你有更多的时间、更多的能量和更强的意志。我们会把未来的自己理想化，想象成完全不同的另外一个人。 当我们到了未来，理想中的未来的自己不见了，最后做决定的还是毫无改变的曾经的自己。未来的自己会被你一直推向未来，就像天降救星一样，在最后的时刻出现，拯救那时的自己。想想这是多么可怕的一件事。所以为了迎接更好的自己，现在我们需要Partenaires改变自己，投资自己。以下是我对这部剧的一些总结。 1、自我认知 自知之明是基础，认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。许多时候我们都意识不到自己的Partenaires出现了问题，所以更谈不上自控。我们习惯用一些合理的借口来掩饰自己的失控状态。 2、Partenaires是什么？ Partenaires是控制自己注意力、情绪、欲望的能力，Partenaires相当于意志力，意志力就是运用我要做、我不要、我想要三者的力量。 我们总感觉诱惑和麻烦来自外部世界，Partenaires告诉我们问题出在我们身上，是我们的思想、欲望、情绪和冲动出现了问题。人类的进化过程中，在原本的冲动系统和本能系统之后，又进化出自控系统，这也是一切问题的起源。之前看的一本剧，把人的大脑分为三重大脑，分别为本能脑、情绪脑、理智脑。因为理智脑进化的时间短，所以它对大脑的控制能力很弱，在生活中所做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。我们获胜的关键在于学会利用原始本能，而不是反抗这些本能。也就是要让理智脑驱动本能脑和情绪脑干活，而不是直接取代他们。认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。 3、Partenaires的极限 科学实验证明：Partenaires是有限的。它和理智脑一样，每一次动用都从同一个来源汲取力量，意志力枯竭之时，我们就会处于失控的状态。也就是说Partenaires从早上到晚上会逐渐减弱，观察自己什么时候意志力最强，以此了解自己来更明确的规划日程。 意志力和肌肉一样也是可以通过训练来提升的——通过控制自己以前不会控制的小事，以此来训练自己的Partenaires肌肉，从而养成习惯关注自己正在做的事情。例如追剧 记账 晚饭后的散步 十分钟的冥想等都可以训练自己。 当然自控需要大量能量，长时间的自控就像慢性压力一样，会削弱免疫系统的功能，增大患病的概率。不要给予自己太大的压力，压力更消耗意志力。人无完人，人不可能百分百控制自己的思维欲望。累了就躺下来找一个自己觉得舒服的姿势，闭上眼睛做几次深呼吸。 了解了Partenaires的来源，我们还需要知道我们为什么会失控，面对诱惑，我们为什么会屈服于诱惑？ 误把渴望当成快乐 我们的大脑错把奖励的承诺当做快乐的保证，所以我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。 1、多巴胺 当大脑发现获奖的机会时，它会释放出叫多巴胺的神经递质。多巴胺的首要功能是让我们追求快乐，而不是让我们快乐。奖励的承诺保证了被试者成功的行动，从而获得奖励。在这一过程中，他们感受到的是期待、渴望而不是快乐。多巴胺会刺激压力荷尔蒙的释放，结果是当你期待目标时，你也感到了焦虑。因为你所期待的目标与你自身的能力差距太大。 当多巴胺让我们屈服于诱惑的时候，我们必须区分渴望和快乐。 观察自己放纵时的感受，确认现实与大脑的承诺是否相符。比如每当我们取得一点进步的时候，多巴胺就开始作怪，驱使你做一些补偿自己的奖励。
🍀liuhua · 评分 9.9/10
对未来充满憧憬但又有些许的害怕，不知道10年后会的自己会不会讨厌现在碌碌无为，但又没有做出改变的自己。
红月7777777 · 评分 2.1/10
如此强大的基因，想尽办法传递下去，那么，又是什么在控制着基因？
習惯&彳亍 · 评分 4.4/10
很好的帮我理清了大国间的关系，让我对国家间的关系终于有了些微微的了解。很棒很棒
小琳 · 评分 4.3/10
本来觉得是一本很无趣的理论剧集，结果竟意外的觉得还挺有趣的，并且快速的看了下去。通过观看此剧，可以了解到很多我们日常生活中所吃的菜式或者零食的由来，原来食物和历史的变迁密不可分。
稀夷子 · 评分 7.6/10
孟实先生的文字有种温和的力量。谦逊，真诚，在迷茫中给人以心的安宁。
方槵 · 评分 8.7/10
大学时期，每年固定会在小破站刷一遍李幼斌版本的Partenaires。开着弹幕护体，也依然哭到不能自已。 还是第一次直接看剧集，之前不看是总听说结局过于惨烈，看过剧版可能不好接受。 果然如此。 这个结局预料之外又意料之中，痞气不羁如李云龙，又怎么可能在政治斗争中安分守己呢？假使换做楚云飞，能吗？也不能，他们从本质上是同一种人。 丁伟的大局观，李云龙的痞气，赵刚的书生气和孔捷的识时务，在看剧时也有体现。孔捷会是留的最久的也不奇怪，他的随大溜不是随波逐流，而是有战略指导的最大程度保全实力。 如果他们没有信仰，他们不会胜利。 如果他们没有信仰，他们也不会这样灭亡。 信仰是没有错的，错的又是谁？
Sammy-李曼 · 评分 1.1/10
1966 · 西部
2006 · 其他
2005 · 经典
1983 · 冒险
2001 · 其他
2008 · 爱情
2002 · 短片
2005 · 爱情
2003 · 喜剧
1984 · 剧情
剧情已经不能叫一般了，是有一堆bug槽点了，人物动机莫名其妙，叙事节奏和人物表情也有点僵硬。
雨下 · 评分 3.3/10
剧集就是剧集，每一个人看剧集都是希望以喜剧收场……这个是剧集不是现实，不要将其与现实做比较！随心所欲就好！
刘仕清 · 评分 7.6/10
看到最后两页才明白一点。现代人为什么这么焦躁不安，那么努力还那么焦虑。生活节奏越来越快，我们希望能够在越来越短的时间里完成越来越多的事情，恨不得一心三用。越来越速食，越来越打结的工作与生活。 在这种激荡时代，我们比以往更需要内在智慧，更需要保持清醒。 这书告诉，有一种工具“正念修习”，能使人蜕变。不但能治愈疗伤，还能让大脑更清醒，说不定气质上会改变，和朋友相处会改变，吃下的食物更滋养，注意力会更好，精神状态会神采奕奕。正念是保持清醒的能力，是全身心的存在和澄澈视物的能力，是我们与生俱来的能力。对我们来说，它从未如此重要。 正念，简单来说就是有意识地训练大脑保持专注当下，专注于正在做的事。 一心一用，实际上反而能减少能量消耗，保持精力在线。我就从“正念吃饭，正念走路，正念交谈”这三点训练训练。先别复杂化。
Ambiguity · 评分 7.7/10
我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。我们总感觉未来的自己能控制一切，走向更好的方向。在你的印象中，未来的你总比现在的你有更多的时间、更多的能量和更强的意志。我们会把未来的自己理想化，想象成完全不同的另外一个人。 当我们到了未来，理想中的未来的自己不见了，最后做决定的还是毫无改变的曾经的自己。未来的自己会被你一直推向未来，就像天降救星一样，在最后的时刻出现，拯救那时的自己。想想这是多么可怕的一件事。所以为了迎接更好的自己，现在我们需要Partenaires改变自己，投资自己。以下是我对这部剧的一些总结。 1、自我认知 自知之明是基础，认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。许多时候我们都意识不到自己的Partenaires出现了问题，所以更谈不上自控。我们习惯用一些合理的借口来掩饰自己的失控状态。 2、Partenaires是什么？ Partenaires是控制自己注意力、情绪、欲望的能力，Partenaires相当于意志力，意志力就是运用我要做、我不要、我想要三者的力量。 我们总感觉诱惑和麻烦来自外部世界，Partenaires告诉我们问题出在我们身上，是我们的思想、欲望、情绪和冲动出现了问题。人类的进化过程中，在原本的冲动系统和本能系统之后，又进化出自控系统，这也是一切问题的起源。之前看的一本剧，把人的大脑分为三重大脑，分别为本能脑、情绪脑、理智脑。因为理智脑进化的时间短，所以它对大脑的控制能力很弱，在生活中所做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。我们获胜的关键在于学会利用原始本能，而不是反抗这些本能。也就是要让理智脑驱动本能脑和情绪脑干活，而不是直接取代他们。认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。 3、Partenaires的极限 科学实验证明：Partenaires是有限的。它和理智脑一样，每一次动用都从同一个来源汲取力量，意志力枯竭之时，我们就会处于失控的状态。也就是说Partenaires从早上到晚上会逐渐减弱，观察自己什么时候意志力最强，以此了解自己来更明确的规划日程。 意志力和肌肉一样也是可以通过训练来提升的——通过控制自己以前不会控制的小事，以此来训练自己的Partenaires肌肉，从而养成习惯关注自己正在做的事情。例如追剧 记账 晚饭后的散步 十分钟的冥想等都可以训练自己。 当然自控需要大量能量，长时间的自控就像慢性压力一样，会削弱免疫系统的功能，增大患病的概率。不要给予自己太大的压力，压力更消耗意志力。人无完人，人不可能百分百控制自己的思维欲望。累了就躺下来找一个自己觉得舒服的姿势，闭上眼睛做几次深呼吸。 了解了Partenaires的来源，我们还需要知道我们为什么会失控，面对诱惑，我们为什么会屈服于诱惑？ 误把渴望当成快乐 我们的大脑错把奖励的承诺当做快乐的保证，所以我们会从不可能带来满足的事物中寻找满足感。 1、多巴胺 当大脑发现获奖的机会时，它会释放出叫多巴胺的神经递质。多巴胺的首要功能是让我们追求快乐，而不是让我们快乐。奖励的承诺保证了被试者成功的行动，从而获得奖励。在这一过程中，他们感受到的是期待、渴望而不是快乐。多巴胺会刺激压力荷尔蒙的释放，结果是当你期待目标时，你也感到了焦虑。因为你所期待的目标与你自身的能力差距太大。 当多巴胺让我们屈服于诱惑的时候，我们必须区分渴望和快乐。 观察自己放纵时的感受，确认现实与大脑的承诺是否相符。比如每当我们取得一点进步的时候，多巴胺就开始作怪，驱使你做一些补偿自己的奖励。
🍀liuhua · 评分 9.9/10
对未来充满憧憬但又有些许的害怕，不知道10年后会的自己会不会讨厌现在碌碌无为，但又没有做出改变的自己。
红月7777777 · 评分 2.1/10
如此强大的基因，想尽办法传递下去，那么，又是什么在控制着基因？
習惯&彳亍 · 评分 4.4/10
很好的帮我理清了大国间的关系，让我对国家间的关系终于有了些微微的了解。很棒很棒
小琳 · 评分 4.3/10
本来觉得是一本很无趣的理论剧集，结果竟意外的觉得还挺有趣的，并且快速的看了下去。通过观看此剧，可以了解到很多我们日常生活中所吃的菜式或者零食的由来，原来食物和历史的变迁密不可分。
稀夷子 · 评分 7.6/10
孟实先生的文字有种温和的力量。谦逊，真诚，在迷茫中给人以心的安宁。
方槵 · 评分 8.7/10
大学时期，每年固定会在小破站刷一遍李幼斌版本的Partenaires。开着弹幕护体，也依然哭到不能自已。 还是第一次直接看剧集，之前不看是总听说结局过于惨烈，看过剧版可能不好接受。 果然如此。 这个结局预料之外又意料之中，痞气不羁如李云龙，又怎么可能在政治斗争中安分守己呢？假使换做楚云飞，能吗？也不能，他们从本质上是同一种人。 丁伟的大局观，李云龙的痞气，赵刚的书生气和孔捷的识时务，在看剧时也有体现。孔捷会是留的最久的也不奇怪，他的随大溜不是随波逐流，而是有战略指导的最大程度保全实力。 如果他们没有信仰，他们不会胜利。 如果他们没有信仰，他们也不会这样灭亡。 信仰是没有错的，错的又是谁？
Sammy-李曼 · 评分 1.1/10