《Tit for Tat》，惊悚作品，加拿大出品，2008年上映。
纸质书也有买 内容丰富 干货满满 对于设计工编剧或爱好者来说 绝对福音
Наташа · 评分 4.3/10
这部剧前半部分写的还可以，但后面什么历史谜团，写的含含糊糊，既然不清楚还不如不写。
我是大青蛙 · 评分 3.2/10
岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。 ——宫崎骏
小蜜蜂蒲全福 · 评分 4.4/10
唐诗真的是要慢慢品，细细咂，但也要品咂得法，这样才能益久弥香。
紫郢 · 评分 2.1/10
真心不推荐看后面的部分，有些人死的莫名其妙，明明可以让他们有更好的结局，看到最后感觉就像吃了只苍蝇进嘴里…
林明雄 · 评分 1.1/10
读科幻剧集，混沌比清晰多，好奇比感悟多。也许是自己眼界太窄的缘故，思潮只有追寻再追寻。。。 科学社会的发展与人类进步相同，都是两条路：一条用来实践，一条用来遗憾，但终究是要向前走，因为人类的存在，还有未来的存在。就世界而言，没有人类就没有未来，未来因人类而产生价值，有意义。人类因科学技术的发展而生活的更加极致，离纯自然更远。。。 虽是有声读物，讲的蛮好，即感动了耳朵又充斥了大脑。 未来，一般近，一般远；一般冷，一般热。
Jane Li · 评分 5.5/10
以哲学思想的光芒指引人生的道路，让理想的精神世界洗涤俗人的灵魂
余璞弭 · 评分 4.3/10
这是一本“反饮食规范”的书。书中结论太诱人，以至于我不敢相信，再再次确认编剧的专业性后，我觉得这部剧值得每个人去读。编剧Tim Spector教授，KCL的基因与遗传组组长，H因子高达198。 饮食对人的影响之所以是迷思，是因为人与人之间差异的来源包括三个部分：遗传基因；生活环境与生活方式。如果把每一部分作为单独变量，将饮食考虑为生活方式一部分的话，的确，思路清晰。绝大多数饮食规范书都是这么做的：研究表明脂肪不健康——调查吃脂肪的人比不吃脂肪的人胖——肥胖是不健康的；研究表明吃鱼对身体好——日本人吃鱼多——日本人寿命长。诚然，这种建议简明易懂又易于操作，只要到超市买/不买一些食物就能解决了。以上基于统计的研究仍有一定参考性的。不幸的是，由于关于食品的实验难以开展（1.需要大量志愿者与长期追踪，光是购买食品往往就耗费巨大，想想一万名志愿者在三个月时间里要吃掉多少东西！2.要是研究方向对一些食品公司不利，有被针对甚至起诉的风险），因此大量研究是在食品商的资助下进行的（早期可口可乐公司研究发现脂肪有害）。且不论研究人员的科学伦理，对于critical thinking下的两个对立的课题，食品商仅要选择性的资助其中的一项就能得到对其较为有利的结果，再加上广告宣传的含糊其词与偷换概念（想想宣传含维B的啤酒和含膳食纤维的雪碧），几乎没有哪项研究，能得到反对某一食品的结论。 研究方法缺乏系统性与各大食品公司搅浑水，导致目前流行的“民间”营养学说五花八门，其中包括：生酮饮食（适量的蛋白质，足够好的脂肪，以及够低的糖类），无麸质饮食（认为人类尚未适应现代小麦），原始人饮食（原始猎人食谱）以及我们都知道的低碳水、低脂饮食等。显而易见地，这些不可能都对，而每种方法都有一批亲身实践，并证实有效的拥趸。如果有人打算认真饮食，那一定会陷入迷思。这部剧即是要扫清这些迷思——不是通过确立一种饮食规范，而是通过改变对饮食的认识。 重要理念——肠道菌群 此前，我认为饮食包括两大基本部分：食物和我，我吃食物。这是每天都发生的。然而没有这么简单。我们人体是一个复杂的反应器，每种营养物质的消化至少需要一种酶，而酶作为蛋白质，合成依赖于基因。那么，我们的基因中是否已经写好了所有食物对应的消化酶呢？这显然是不大可能的，一个进化过程中从未见过海的人，基因怎么可能知道鱿鱼与海带是怎么回事呢？相比于快速丰富的食物种类，人类的基因显然是有些滞后的（这正是许多人也提倡原始人饮食的原因）。如果我们的基因中缺乏对应酶的信息，我们便不能完成消化吗？也不是。本剧中举出最好的例子是牛奶与海藻。 牛奶早期是少数民族的专属，其它民族的人缺乏消化乳糖的突变。而中国，“只有1%的中国人有乳糖突变基因”。尽管如此，我们大多数人，仍然可以享受牛奶的营养。海藻主成分是各种奇怪的胶质与糖类，对于绝大多数人的基因来说，都是陌生的。其中蛋白质含量仅有2%。可我们并没有在吃完海藻后把海藻原样排出，或多或少，我们消化了它们（不仅仅是化学上）。由此，我们的消化能力是超越自身基因的。如果饮食的参与者只有我和食物，那就太奇怪了。答案即是广泛分布在我们消化道的细菌等微生物。 细菌有多少呢（仅数量级上）？论细胞数量，细菌占我们人体总细胞数的一半；论基因的多样性，细菌占我们人体总基因组的99%（人体那么多细胞，基因却是相同的）。参考诸多细胞器出现原因的“内共生假说”，以及细胞代谢产物与人消化过程的联系的实验证据，细菌完全有能力，有机会，有必要参与我们的消化。 这部剧中，使用多组实验确认了肠道菌群在消化过程中的重要作用。此外，近几年来火热的关于“脑
封封 · 评分 2.2/10
以前也看过几本类似分析水浒人物性格的书，包括百家讲坛鲍鹏山的。初读本剧前半部分未觉稀奇，无非是林冲武松宋江李逵鲁智深等，与看过的书均大同小异。读到石秀、史进的部分，才觉得有些味道了，而读到最后雷横、杨志部分，觉得简直绝了，尤其是拿他们和现实职场中的人物对号入座，那种分析刻画简直神似，令人拍案叫绝。可惜的是看到最起劲的时候，书看完了
颜红 ～ 巨蟹 · 评分 5.5/10
又追平了一本好剧，有点忧伤，这本真的好看，温馨日常美味(´▽｀)
吉吉Chan · 评分 6.5/10
2001 · 纪录
2005 · 其他
1994 · 冒险
1987 · 其他
2018 · 动作
2020 · 剧情
纸质书也有买 内容丰富 干货满满 对于设计工编剧或爱好者来说 绝对福音
Наташа · 评分 4.3/10
这部剧前半部分写的还可以，但后面什么历史谜团，写的含含糊糊，既然不清楚还不如不写。
我是大青蛙 · 评分 3.2/10
岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。 ——宫崎骏
小蜜蜂蒲全福 · 评分 4.4/10
唐诗真的是要慢慢品，细细咂，但也要品咂得法，这样才能益久弥香。
紫郢 · 评分 2.1/10
真心不推荐看后面的部分，有些人死的莫名其妙，明明可以让他们有更好的结局，看到最后感觉就像吃了只苍蝇进嘴里…
林明雄 · 评分 1.1/10
读科幻剧集，混沌比清晰多，好奇比感悟多。也许是自己眼界太窄的缘故，思潮只有追寻再追寻。。。 科学社会的发展与人类进步相同，都是两条路：一条用来实践，一条用来遗憾，但终究是要向前走，因为人类的存在，还有未来的存在。就世界而言，没有人类就没有未来，未来因人类而产生价值，有意义。人类因科学技术的发展而生活的更加极致，离纯自然更远。。。 虽是有声读物，讲的蛮好，即感动了耳朵又充斥了大脑。 未来，一般近，一般远；一般冷，一般热。
Jane Li · 评分 5.5/10
以哲学思想的光芒指引人生的道路，让理想的精神世界洗涤俗人的灵魂
余璞弭 · 评分 4.3/10
这是一本“反饮食规范”的书。书中结论太诱人，以至于我不敢相信，再再次确认编剧的专业性后，我觉得这部剧值得每个人去读。编剧Tim Spector教授，KCL的基因与遗传组组长，H因子高达198。 饮食对人的影响之所以是迷思，是因为人与人之间差异的来源包括三个部分：遗传基因；生活环境与生活方式。如果把每一部分作为单独变量，将饮食考虑为生活方式一部分的话，的确，思路清晰。绝大多数饮食规范书都是这么做的：研究表明脂肪不健康——调查吃脂肪的人比不吃脂肪的人胖——肥胖是不健康的；研究表明吃鱼对身体好——日本人吃鱼多——日本人寿命长。诚然，这种建议简明易懂又易于操作，只要到超市买/不买一些食物就能解决了。以上基于统计的研究仍有一定参考性的。不幸的是，由于关于食品的实验难以开展（1.需要大量志愿者与长期追踪，光是购买食品往往就耗费巨大，想想一万名志愿者在三个月时间里要吃掉多少东西！2.要是研究方向对一些食品公司不利，有被针对甚至起诉的风险），因此大量研究是在食品商的资助下进行的（早期可口可乐公司研究发现脂肪有害）。且不论研究人员的科学伦理，对于critical thinking下的两个对立的课题，食品商仅要选择性的资助其中的一项就能得到对其较为有利的结果，再加上广告宣传的含糊其词与偷换概念（想想宣传含维B的啤酒和含膳食纤维的雪碧），几乎没有哪项研究，能得到反对某一食品的结论。 研究方法缺乏系统性与各大食品公司搅浑水，导致目前流行的“民间”营养学说五花八门，其中包括：生酮饮食（适量的蛋白质，足够好的脂肪，以及够低的糖类），无麸质饮食（认为人类尚未适应现代小麦），原始人饮食（原始猎人食谱）以及我们都知道的低碳水、低脂饮食等。显而易见地，这些不可能都对，而每种方法都有一批亲身实践，并证实有效的拥趸。如果有人打算认真饮食，那一定会陷入迷思。这部剧即是要扫清这些迷思——不是通过确立一种饮食规范，而是通过改变对饮食的认识。 重要理念——肠道菌群 此前，我认为饮食包括两大基本部分：食物和我，我吃食物。这是每天都发生的。然而没有这么简单。我们人体是一个复杂的反应器，每种营养物质的消化至少需要一种酶，而酶作为蛋白质，合成依赖于基因。那么，我们的基因中是否已经写好了所有食物对应的消化酶呢？这显然是不大可能的，一个进化过程中从未见过海的人，基因怎么可能知道鱿鱼与海带是怎么回事呢？相比于快速丰富的食物种类，人类的基因显然是有些滞后的（这正是许多人也提倡原始人饮食的原因）。如果我们的基因中缺乏对应酶的信息，我们便不能完成消化吗？也不是。本剧中举出最好的例子是牛奶与海藻。 牛奶早期是少数民族的专属，其它民族的人缺乏消化乳糖的突变。而中国，“只有1%的中国人有乳糖突变基因”。尽管如此，我们大多数人，仍然可以享受牛奶的营养。海藻主成分是各种奇怪的胶质与糖类，对于绝大多数人的基因来说，都是陌生的。其中蛋白质含量仅有2%。可我们并没有在吃完海藻后把海藻原样排出，或多或少，我们消化了它们（不仅仅是化学上）。由此，我们的消化能力是超越自身基因的。如果饮食的参与者只有我和食物，那就太奇怪了。答案即是广泛分布在我们消化道的细菌等微生物。 细菌有多少呢（仅数量级上）？论细胞数量，细菌占我们人体总细胞数的一半；论基因的多样性，细菌占我们人体总基因组的99%（人体那么多细胞，基因却是相同的）。参考诸多细胞器出现原因的“内共生假说”，以及细胞代谢产物与人消化过程的联系的实验证据，细菌完全有能力，有机会，有必要参与我们的消化。 这部剧中，使用多组实验确认了肠道菌群在消化过程中的重要作用。此外，近几年来火热的关于“脑
封封 · 评分 2.2/10
以前也看过几本类似分析水浒人物性格的书，包括百家讲坛鲍鹏山的。初读本剧前半部分未觉稀奇，无非是林冲武松宋江李逵鲁智深等，与看过的书均大同小异。读到石秀、史进的部分，才觉得有些味道了，而读到最后雷横、杨志部分，觉得简直绝了，尤其是拿他们和现实职场中的人物对号入座，那种分析刻画简直神似，令人拍案叫绝。可惜的是看到最起劲的时候，书看完了
颜红 ～ 巨蟹 · 评分 5.5/10
又追平了一本好剧，有点忧伤，这本真的好看，温馨日常美味(´▽｀)
吉吉Chan · 评分 6.5/10