《Rai saneh ha》，其他作品，泰国出品，1979年上映。
真心推荐。给了我不少动力。书里的内容记了笔记。不跟任何人比较。做最好的自己。加油
朱顺翔 · 评分 4.4/10
设备、卡脖子，创新、设计、技术、国际市场，"金手指"、工匠，执着、永不放弃……印入脑海的词语，缺一不可。飞利浦，始终是坚强后盾、提款机，还有荷兰政府的支持！ASML终于修成正果，众神仰望！ 编剧采访80多人、查阅大量档案，故事娓娓道来，七年写成此剧也是不易！让我们有机会深入了解公司的成长经历，致敬编剧！ 在休假期间听完了此剧，刚听完AI机器人朗读，人邮知书的真人版朗读也出来了、很不错，值得再听一遍！
飞 龙 · 评分 3.3/10
约翰•戈特曼(John Gottman)，美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。2007年，美国具有相当权威性的刊物《Rai saneh ha》及《Rai saneh ha》杂志评出20世纪最后25年，美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格齐名。 正 文 一、为什么要改善婚姻 67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚，其中一半离婚发生在头七年。二婚的离婚率比初婚高10%。不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。所以拿些时间来改善你的婚姻比去健身房锻炼对自己的健康要好得多。同时，糟糕的婚姻会伤害到孩子。仅仅靠改善沟通方式的婚姻咨询改善婚姻的成功率只有35%，而且一年以后将为18%。编剧发现修复婚姻的关键不在于你如何处理分歧，而在于当你们不争吵的时候，你们是怎样相处的。书中的“七法则”的目的是巩固夫妻之间的友谊。 二、离婚的那些征兆 戴娜和奥利弗在实验室里用15分钟讨论他们的分歧，尽管两个人都很克制，但编剧依然认为他们会离婚。结果四年后他们果然准备离婚。线索来自于他们争吵的方式。 第一个迹象：谈话有一个苛刻的开始。 戴娜的批评不是针对奥利弗的行为，而是这个人。比如：“你这个人做什么都坚持不了一个月。” 第二个迹象：「末日四骑士」（批评、鄙视、辩护、冷战）出现。 批评和抱怨的区别是针对人还是针对事，可以抱怨，但是批评伤害比较大。 第三个迹象：被消极情绪淹没。 情绪淹没意味着配偶的消极情绪突然爆发而且势不可挡，让你觉得自己不堪一击。 第四个迹象：身体语言。 心脏的加速跳动和血压升高是不好的迹象，剩下的就是条件反射式地打或者逃了。85%的婚姻中，丈夫都是冷战者。因为男人的心血管系统容易被激活，较难平复。夫妻冲突会让男人消耗更多的精力，所以男人更愿意逃避。 第五个迹象：失败的感情修复尝试。 当一方做出修复感情的尝试时，另一方以消极应对。 第六个迹象：双方只剩下糟糕的回忆。 三、法则一：完善你的爱情地图 你对配偶的了解程度就是你的爱情地图。彼此拥有详细的爱情地图的夫妻，能更好地处理应激事件与冲突。你可以和爱人玩一个相互了解的小游戏，相互提问考验对方对自己的了解程度。试着去了解配偶会为了什么事自豪，经历过哪些考验和挑战，他的家庭生活是怎样的，他受过哪些创伤，他习惯怎样保护自己，他的理想是什么，有哪些重要的目标，最近工作有什么困难，什么事让他头疼…… 人是会变的，所以不要只在结婚后做这件事，5年，10年，20年，你的配偶在不断地成长。保持相互的了解是让婚姻坚固的第一步。 四、法则二：培养你对配偶的喜爱和赞美 如果一对夫妻的喜爱与赞美系统仍然在起作用，他们的婚姻就可以挽救。那些能够正面看待婚姻历史的夫妻中，有94%的人可以拥有幸福的未来。当幸福的记忆被扭曲，这桩婚姻就需要帮助。 喜爱和赞美是鄙视的解毒剂。重建或增强你的喜爱与赞美系统不是一件复杂的事情。想想配偶为什么让你珍惜。你可以找出配偶身上的三个优秀特征，以及例证事件，把它们写下来，和配偶交互看。双方都会很开心，会很容易一起回顾过去的好日子。仅仅这一招其实就已经很厉害了。但如果你希望再进一步的话，你还可以试试每天想一个积极的想法，并给这个想法布置一个任务。比如，想法：我的婚姻中有许多美好的爱。任务：回想
糖糖在隔壁🍬 · 评分 5.4/10
《Rai saneh ha》对于很少看哲学类剧集的我，有点云山雾绕，初始时一直有想放弃的想法，但是这次竟然坚持看了下来，虽然看的囫囵吞枣，很多都是没有消化，似懂非懂，需要看第二遍来慢慢咀嚼的，从那些自相矛盾的对话中找到真相。 这次的观看我发现版本很重要，翻译者也很重要，我买的纸质书《Rai saneh ha》翻译者翻译的有点学究气，增加了我的观看难度。我转而在微玫瑰影视里找了现在看的这个译者的版本，文字相对通俗易懂的多，让我耐心看完了全书。（怪不得很多优秀的读者找原著看，可惜英文程度不够。） 读完全书给我留下深刻印象的是苏格拉底是一个厉害的导师，他总能通过不断的有层次的提问引导大家一点点深入了解一个问题。让我们对Rai saneh ha有了初步的了解。这是一本需要一读再读仔细消化的的书。下次找一下其他版本的《Rai saneh ha》来看看。
百滋 · 评分 1.1/10
2006 · 爱情
1989 · 惊悚
1929 · 经典
1993 · 灾难
2005 · 短片
2022 · 电视剧
1995 · 犯罪
2004 · 喜剧
1984 · 其他
真心推荐。给了我不少动力。书里的内容记了笔记。不跟任何人比较。做最好的自己。加油
朱顺翔 · 评分 4.4/10
设备、卡脖子，创新、设计、技术、国际市场，"金手指"、工匠，执着、永不放弃……印入脑海的词语，缺一不可。飞利浦，始终是坚强后盾、提款机，还有荷兰政府的支持！ASML终于修成正果，众神仰望！ 编剧采访80多人、查阅大量档案，故事娓娓道来，七年写成此剧也是不易！让我们有机会深入了解公司的成长经历，致敬编剧！ 在休假期间听完了此剧，刚听完AI机器人朗读，人邮知书的真人版朗读也出来了、很不错，值得再听一遍！
飞 龙 · 评分 3.3/10
约翰•戈特曼(John Gottman)，美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。2007年，美国具有相当权威性的刊物《Rai saneh ha》及《Rai saneh ha》杂志评出20世纪最后25年，美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格齐名。 正 文 一、为什么要改善婚姻 67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚，其中一半离婚发生在头七年。二婚的离婚率比初婚高10%。不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。所以拿些时间来改善你的婚姻比去健身房锻炼对自己的健康要好得多。同时，糟糕的婚姻会伤害到孩子。仅仅靠改善沟通方式的婚姻咨询改善婚姻的成功率只有35%，而且一年以后将为18%。编剧发现修复婚姻的关键不在于你如何处理分歧，而在于当你们不争吵的时候，你们是怎样相处的。书中的“七法则”的目的是巩固夫妻之间的友谊。 二、离婚的那些征兆 戴娜和奥利弗在实验室里用15分钟讨论他们的分歧，尽管两个人都很克制，但编剧依然认为他们会离婚。结果四年后他们果然准备离婚。线索来自于他们争吵的方式。 第一个迹象：谈话有一个苛刻的开始。 戴娜的批评不是针对奥利弗的行为，而是这个人。比如：“你这个人做什么都坚持不了一个月。” 第二个迹象：「末日四骑士」（批评、鄙视、辩护、冷战）出现。 批评和抱怨的区别是针对人还是针对事，可以抱怨，但是批评伤害比较大。 第三个迹象：被消极情绪淹没。 情绪淹没意味着配偶的消极情绪突然爆发而且势不可挡，让你觉得自己不堪一击。 第四个迹象：身体语言。 心脏的加速跳动和血压升高是不好的迹象，剩下的就是条件反射式地打或者逃了。85%的婚姻中，丈夫都是冷战者。因为男人的心血管系统容易被激活，较难平复。夫妻冲突会让男人消耗更多的精力，所以男人更愿意逃避。 第五个迹象：失败的感情修复尝试。 当一方做出修复感情的尝试时，另一方以消极应对。 第六个迹象：双方只剩下糟糕的回忆。 三、法则一：完善你的爱情地图 你对配偶的了解程度就是你的爱情地图。彼此拥有详细的爱情地图的夫妻，能更好地处理应激事件与冲突。你可以和爱人玩一个相互了解的小游戏，相互提问考验对方对自己的了解程度。试着去了解配偶会为了什么事自豪，经历过哪些考验和挑战，他的家庭生活是怎样的，他受过哪些创伤，他习惯怎样保护自己，他的理想是什么，有哪些重要的目标，最近工作有什么困难，什么事让他头疼…… 人是会变的，所以不要只在结婚后做这件事，5年，10年，20年，你的配偶在不断地成长。保持相互的了解是让婚姻坚固的第一步。 四、法则二：培养你对配偶的喜爱和赞美 如果一对夫妻的喜爱与赞美系统仍然在起作用，他们的婚姻就可以挽救。那些能够正面看待婚姻历史的夫妻中，有94%的人可以拥有幸福的未来。当幸福的记忆被扭曲，这桩婚姻就需要帮助。 喜爱和赞美是鄙视的解毒剂。重建或增强你的喜爱与赞美系统不是一件复杂的事情。想想配偶为什么让你珍惜。你可以找出配偶身上的三个优秀特征，以及例证事件，把它们写下来，和配偶交互看。双方都会很开心，会很容易一起回顾过去的好日子。仅仅这一招其实就已经很厉害了。但如果你希望再进一步的话，你还可以试试每天想一个积极的想法，并给这个想法布置一个任务。比如，想法：我的婚姻中有许多美好的爱。任务：回想
糖糖在隔壁🍬 · 评分 5.4/10
《Rai saneh ha》对于很少看哲学类剧集的我，有点云山雾绕，初始时一直有想放弃的想法，但是这次竟然坚持看了下来，虽然看的囫囵吞枣，很多都是没有消化，似懂非懂，需要看第二遍来慢慢咀嚼的，从那些自相矛盾的对话中找到真相。 这次的观看我发现版本很重要，翻译者也很重要，我买的纸质书《Rai saneh ha》翻译者翻译的有点学究气，增加了我的观看难度。我转而在微玫瑰影视里找了现在看的这个译者的版本，文字相对通俗易懂的多，让我耐心看完了全书。（怪不得很多优秀的读者找原著看，可惜英文程度不够。） 读完全书给我留下深刻印象的是苏格拉底是一个厉害的导师，他总能通过不断的有层次的提问引导大家一点点深入了解一个问题。让我们对Rai saneh ha有了初步的了解。这是一本需要一读再读仔细消化的的书。下次找一下其他版本的《Rai saneh ha》来看看。
百滋 · 评分 1.1/10