白牙

看完电视剧再来看的剧集。电视剧拍的太好了，看这部剧集的时候脑子里浮现的全都是剧里的人物的样子。每个人都在成长，要是有个番外讲讲老马，史今，伍六一复员回家之后的结局就更好了 哈哈。

馨(💄优享两支199) · 评分 4.3/10

这部剧应该是我最近观看编剧年纪最小的、96年、很哇塞 这部剧可能我最记得的就是96见的青年帅哥、哈哈哈😄谢谢你给我带来啦一些鼓励、你书也写的很好、不拖拉、都是干货、现代人太需要你这样的书了，我们一起期待你的下一部作品吧！ 90年的我现在终于想认真的对待自己的人生、恋爱脑的我突然醒悟、我再也不寻求别人给我爱、现在我要开始爱自己 所以我认真学习、见不到大咖没有关系、我可以看大咖的书、听大咖的故事 机会来了你接不住怪谁呢？现在开始充实填满自己、一切都会变好想要的都会心想事成、不成也一定会收获更好的自己

国际周🦔V·V·N · 评分 4.3/10

2022年第12本剧《白牙》 生活的烦恼就像打开的自来水一样源源不断地往外流，而我们怎么都找不到关掉的那个阀门。普通人如我们就像希腊神话里的西西弗斯日复一日去推命运的巨石。陷于困境里时容易感慨生命的无意义，如果巨石始终要落下，我们还需要费劲去推吗？加缪给出了他的答案，“登上顶峰的斗争本身足以充实人的心灵。应该设想，西西弗斯是幸福的。” 尽管道理容易明白，做到依然很难，因为从小到大，父母长辈会教导我们好好照顾身体，却很少告诉我们，你的内心也需要好好照顾。只有内心强大了，才可能以相对成熟的姿态地应对越来越魔幻的外部世界。 编剧强调内心需要的是安全感、自由、价值感、意义、亲密这五类。内心的匮乏是一切烦恼的根源。古人说“若无闲事挂心头，便是人间好时节”，挂在心头的“闲事”大抵就是上面五种需求中或多或少的缺失。 编剧说有三条途径获取上述五类需要：依靠自己的能力创造自我满足，依靠大自然的恩赐给予，依靠关系从他人那里获得满足。理想的情况是各个途径的动态平衡，不依赖某一个途径。 外部环境（人和事）的不确定，意味着依靠自我能力满足内心的需求特别重要，一个人内心强大的几个表现：1.直面现实，不夸大困难，也不藐视困难，积极、理智地分析问题。2.寻找意义，每一个错误、每一个挫折都有积极的意义，都是具有两面性的。3.灵活变通，所谓将错就错，走错路了，就驻足停留欣赏另外的风景。 修一修逆商，提高自己抗挫折能力，提升挫折承受力就是安抚自己，自己修复自己的匮乏感。内心匮乏的人追求结果，内心充盈的人追求过程。 好好努力，做个内心充盈的人……

演萍 · 评分 7.6/10

读这部剧的周期太长，以至于读完后编剧已成为新晋诺奖得主。观看托卡尔丘克的文字更似一场不断下坠的漫游，我追随着她的脚步，看到了一个边境小城千年世代更替，了解了那段破碎的绝望的陌生的奇幻历史，与那些梦的气息相吻合。 波兰，身为战胜国，却失去东边土地横穿满目疮痍来到这里侵占德国人的故乡，面对的是一种无从应对的愤怒，开始了无法安顿的生活。 以前对波兰只知道个莱万多夫斯基，读了这个文字表达很神仙的波兰宝藏级女作家，我仿佛明白了波兰国歌《白牙》为什么如此悲壮。

凡尘微粒 · 评分 8.8/10

主要感觉就是太宏观了一点，不过，不影响自己对自己体系的验证。 我觉得自己是个追求完美的人，这点需要去修练。

霍俊杰 · 评分 9.8/10