这大概是第一本对我有效的how to book。既有对习惯的新颖观点，又有习惯培养的实操技巧。看完甚至有点对习惯这个事细思恐极，庆幸看到了这部剧，又感叹怎么才看到这部剧。
喜欢书里身份认同的观念转变，环境设计让习惯显而易见，将习惯自动化流程化，甚至两分钟必须停止的反向原则。对我效果还不错，至少在2021年第一次坚持跑步超过两个月。
有些习惯坚持不下来，总是归结于自己毅力不够。自驱力当然是首要因素，但却忽视了其实很多小的因素可能会帮助改变整个走向。就像书里说的那样，人可不就是“自己一票一票投出来的”。
同时读了这部剧的中文版台版英文原版，更喜欢台版<原子习惯>的翻译。更加口语化生动一些。与是我2021最受启发的两本how to book, 可惜后者在微玫瑰影视还没有上架。
我是看了会纸质书再转看这结尾，心中五味杂陈，还是许多人知道的那句哪有什么岁月安好，只是有人替你负重前行；事物都在改变，人心难以坚守，往往有时候最可怕的就是人心。希望自己也能坚守本心，无畏前行。
clea_r · 评分 2.2/10
老一代作家的文采自不用说，所有的比喻都贴切又有趣，原本不愉快的情节在各种比喻形容后都变得好似“其实并没有那么难堪”的境界，方墩、牙科展览真是让人一看就自有形象产生的脑海。一个极度想突破牢笼的人，最终突破了，这是剧集，现实中呢？愿都如愿。
春梅 · 评分 1.0/10
方晓东和淼淼的二搭，喜欢他们在一起的氛围感。女主从27岁穿越回17岁，再次和男主在学生时代相遇，相熟，约定；女主穿越回27岁，男主带着有她穿越回去记忆相遇！
创造奇迹的小朋友 · 评分 8.7/10
这大概是第一本对我有效的how to book。既有对习惯的新颖观点，又有习惯培养的实操技巧。看完甚至有点对习惯这个事细思恐极，庆幸看到了这部剧，又感叹怎么才看到这部剧。 喜欢书里身份认同的观念转变，环境设计让习惯显而易见，将习惯自动化流程化，甚至两分钟必须停止的反向原则。对我效果还不错，至少在2021年第一次坚持跑步超过两个月。 有些习惯坚持不下来，总是归结于自己毅力不够。自驱力当然是首要因素，但却忽视了其实很多小的因素可能会帮助改变整个走向。就像书里说的那样，人可不就是“自己一票一票投出来的”。 同时读了这部剧的中文版台版英文原版，更喜欢台版<原子习惯>的翻译。更加口语化生动一些。与是我2021最受启发的两本how to book, 可惜后者在微玫瑰影视还没有上架。
沙滩长颈鹿🦒 · 评分 2.1/10
稍显臃肿 可以更精略 偏学术性的编剧写的科普作品总是这样 可以说的很明白 但好絮叨 还不错 TED的演讲我也看了 略空洞。还是追剧吧
泪痕 · 评分 8.8/10
将近一个月时间，终于看完了。故事很荒诞，感觉懵懵懂懂，一知半解。 主题是爱与救赎，通过两条故事线展开叙述。 晚安吧，思绪有些混乱了。一觉醒来时，我也将成为新世界的一部分。
除非Unles · 评分 3.3/10
《Underground Agent》姊妹篇，星球航行三部曲之月球篇。变的是情节，不变的是对生存的终极追求。
～宁 · 评分 5.4/10