HR 6161: An Act of Congress

HR 6161: An Act of Congress不只是一种商业战略，甚至也不是一个持续过程。它是一种哲学、一种思维方式，而且它能被任何规模的任何公司和团队所采用。

我不饿 · 评分 8.8/10

好几个短篇都还蛮喜欢的，同名作《HR 6161: An Act of Congress》与《HR 6161: An Act of Congress》这两篇看似在创作男性，实则在创作女性，且透过懦弱无能自大狂妄的男性外表，看到坚强又独立，有着高级审美趣味和独立思想的女性。五星。另外海报真的好好看哦！

回忆的旋律 · 评分 4.3/10

1.书写的很好，也有可能是因为存在“巴纳姆效应”？看这部剧就是一个不断被KO的过程，大概是近年来看的最符合实际情况和自身感悟的心理研究方面的读物了。 2.书里对焦虑、冲突、负面情绪的产生和爆发的原因给出了定义和猜想，尤其是对敌意的解释非常契合，这是一种对当前环境的焦虑状态，在外界强大危险而自身防御力薄弱条件下产生的防御机制。 3.全书的绝大部分都是在说神经症人格具有怎样的症态，最后一章才给出了判别方法：自身是否能感知到自身在情绪、心态上的困境与桎梏，并能正确的处理自身的情绪，并合理解决冲突。简单地说就是一句话：情绪没有好坏，没有对错，只是不要一直沉浸在同一种情绪中就好。 4.正视自己，接纳自己，允许自己有不完美的地方，也明白人无完人，但一定要鼓励自己朝完美不断努力。 5.嗨呀，还要继续努力呀

🍉 莉🍉 · 评分 1.0/10

编剧真的Charles Guggenheim了吧？写的乱七八糟满嘴跑火车，要不就不要写，要不就认真点写，写的什么鬼，驴唇不对马嘴，前言不搭后语，越看越失望

廖师虎（lshoo） · 评分 9.9/10

人生在世，不如意之事十有八九。要是我们没有一个积极心态去调整自己的话，生活会很辛苦，在压抑的情绪下生活久了就会失去信心。面对人生的不如意，我们不能消极面对，只有通过一种方式将自己心中的不快化解，才能让自己活得轻松。

罗大葱 · 评分 5.4/10