亲爱的爱丽丝Alice, Darling

大概这就是爱情的样子吧，明明很喜欢彼此，可是却经常嘴硬，总说难听的话伤了彼此，殊不知在爱情中的男女都是很敏感，容不得半点背叛与看到自己的另一半与异性朋友谈笑风生，白落落与秦江灏他们两个人的结局是美好的，因为他们两个从小就在一起，懂得彼此的心，也就每次彼此伤到对方过后还总能在一起。可是如果换成我们自身像他们那种经历的话，可能爱情都维持不了那么长久，毕竟身处其中的男男女女都很敏感与脆弱，而我们都不是白落落与秦江灏，所以请用心的经营彼此之间的感情，只有这样，我们才能在爱情中长长久久的走下去!!!

谢敏伟 David Xie · 评分 4.3/10

现在的医生说，是“我给你治好了病”。而名医扁鹊则说，“余非能生死人，因其自当生，余使之起尔”，我并非能起死回生，是他自己存有生机，有自我恢复的能力，我只不过扶了病人一把。 花了11天，读完了徐文兵老师的这套书，获益很多。快节奏的当下，身体亚健康状态越来越严重。喝茶有益身心，然身心不能全然靠喝茶。懂点中医知识，于自己，于家人皆有好处。

闵海 · 评分 1.1/10

从0-1开启🔛自我重生： 1、普通人如何实现自由人态的办公方式：深刻的自我认识，知行合一，有市场价值的成长… 自我认识：认识人生目标（想要成为什么样的人）… 认识自我优势（优势仅仅是代表在某方面有新手运气，不是不努力就可以开挂）… 认识人生卡点（是什么深层原因让我们感觉痛苦？）… 知行合一：认识到了，更要去实践 有市场价值的成长：1)每一个想成为具有不可替代性的职场人，或者想发展个人事业的自由人，首先应该先成为产品经理。把自己当作产品，全方位运营自己的交付成果，创作出符合客户需求的、客户喜欢的、客户愿意买单的产品，而不是孤芳自赏的东西… 2)在产品上，提供超出客户期待的价值；在体验上，让客户感觉方便舒服；在服务上，让客户超值超预期享受。获得市场认可后，不满足于此，继续再投入升级产品和服务，才能立足于市场，也才有持续成长的机会… 2、结构化思考，系统化做事： 对于对一件事情从多个角度去思考它对你的助益，而执行任务要系统化、流程化，保证高效执行力… 3、探索自我的两种方式： 向内：自由书写：假设你有足够的钱和时间，你想干什么？… 向外：精神偶像：你特别想成为的人，你想经历他的人生经历，为什么？… 4、四维度日程管理法： 输出：观影笔记，看剧笔记，学习笔记等。增加为他人输出的价值… 输入：学习各种知识，但毕业离开校园以后，成年人很难再有大块时间安静学习，于是就需要练就随时随地、就地取材的学习能力。静下心来思考一下你的工作生活，想一想什么技能和知识在三年之后能帮到你，就从现在开始去接触、去学习… 开源：指创造链接、开阔视野的事，比如跨界学习、人际链接。如果说输出让你成为有价值的人，输入让你持续成为有价值的人，那么开源则能将你的价值转化为可能性，推开机会之门，通向丰盛人生… 固本：幸福感的来源，自我相处，家人相处… 每天从这四个维度去安排自己第二天的计划，尽量均衡细致，不要过大过多、压缩自我滋养的时间… 5、提高大脑效能： 1）把一些琐事训练成条件反射，不需要经过思考：比如早上起床后固定先听英语再做其他工作；比如尽量用套装替代需要搭配的衣服… 2）双脑运行：比如在固定的通勤路线上做一些轻思考的学习，如背单词，学习一个15mins的知识点，而不是像物理和数学公式那样完全依赖于逻辑推理、仔细思考的学习… 3）时常问问自己：三年后的你具备什么条件，能够让你有更多从容选择的机会？提前做以后的事… 4）正确休息：有时候睡觉时我们大脑仍在处理信息，这时候切换为锻炼、远眺比睡觉的放松效果更好。白天可以锻炼、小憩放松，晚上睡觉… 5）五分钟处理法则：判断突发事件能否在五分钟内完成，如果可以，则立即处理；如果不能则放到待办事项… 6、遵循“为什么—如何做—做什么”的言行方式… 7、个人竞争力、个人效能、健康、人脉、财产五个方面要均衡发展，大部分人都以个人竞争力和个人效能为主导，其他方面拖后腿我们也很难有快速发展… 8、好运体质的养成：雪中送炭、锦上添花、成人之美…

李聖日🍍 · 评分 8.8/10

一共用了大概一周的时间看完了。这跟我之前想的自传有些不是很一样，我一直以为她只是讲一些樊老师他内心的感受和她经历的一些事情，没有想到还有这么专业的文章。因为这本自传当中出现了许多都是人名、地名、时间以及许多的专业名词。有时候看感觉有点困难，感觉有点看不懂。 但是这并不妨碍我对这部剧的喜欢，对它的热爱，所以我把这部剧看完了。看的时候，既被那些她讲的敦煌故事所吸引，又被樊老师她的经历而伤心。看完这部剧之后，那些专业名词什么的我都没有记住😂，但是给我印象最深的就是樊老师她的丈夫生病去世这一集数。 看这个自传的时候，我就在想，是什么造就了樊老师的今天。发现她的父母、她的同学、她所在的学校都影响着她，这才成就了今天的樊老师。 所以身边的人真的很重要，对我们的影响真的很大。 敦煌的艺术那几章我都没有很是太明白，像什么经变画呀之类的。或许查了意思之后会知道是什么东西，但是如果不去亲身体会的话，感觉是达不到的。 所以做事情都不可以纸上谈兵。想到了听老师讲课，上课都感觉会了，但是自己如果不做题自己去体会的话，知识点儿是无法成为自己的东西的。 莫高窟人和“莫高精神”。（莫高精神:“坚守大漠、勇于担当、甘于奉献、开拓进取”）樊老师和之前的常书鸿先生和段文杰先生，他们都有自己的他们都坚持着对敦煌的始终不变的热爱，始终如一，从未改变。这只是我体会理解之后的莫高精神。 每个人或许都有自己的信仰，都有自己想去做的事情，都有想要成就的那一番事业。都需要我们有一个精神来引领着我们前进，走想梦想。不忘初心，方得始终。 愿我们每一个人心的归处都都是自己的初心，都是那个最喜欢的、永不放弃的初心。

龙爱任 · 评分 2.1/10

我是没看全的，评语该不够中肯。受首两个故事影响，没有看下去的动力，故事反驳点多，也有点牵强，逻辑就不好说了，不过觉得编剧还是挺努力的让故事丰富起来。

醉侠👀 · 评分 2.2/10

每个朝代覆灭前都不乏忠贞至死的捍卫者，同样也不缺首鼠两端的叛变者，但没有一个朝代跟宋朝一样，文人的傲骨嶙嶙与文人的卑躬屈膝同生共存。宋朝，一个践行了与士大夫共治天下的孱弱却富足的王朝，给予了看剧人最大的尊重，没有一个朝代的王侯将相比宋朝更有文化，没有一个朝代的皇亲国戚比宋朝更多才多艺。文化的蓬勃创新和儒家思想的正统再造，将华夏文明推向巅峰。这盛世，虽远犹近，身未至而心往矣。 虽然站在民族大融合大统一的高度，王朝更迭会让中国更包容更开放，历史的规律和兴衰无法阻挡，但战争无道义，人民何罪之有？我们痛恨王朝末日中的苟且叛变，更为在末日悲歌中殒身碎首的民族脊梁悲愤填膺。 崖山之后无中国，天下兴亡，匹夫有责。 而这一幕，还会在明末悲情上演。

刘方鑫(流浪的中年大叔) · 评分 3.3/10

妈耶居然是鬼片……黑死老子了。不过胆大的人推荐看，兄弟姐妹的感情让人感觉很温暖，哪怕此刻天塌了，心里都是大安的。

慧姐 · 评分 8.7/10