Hook-ups

摘抄:是那种晚上睡觉前会想你有没有睡，早上醒来会想你有没有醒来，吃饭的时候会想你在吃什么，看到冬天的雪夏天的雨春天盛开的花会想告诉你，看到别人说到你，就会想听，别人不说到你，也总想跟他们说你，只要想到你就想笑，想到世上有你这个人就开心，总是很想见到你的喜欢。

💦史炜💦 · 评分 4.3/10

在今后的生活里做到3+3，3件不要做的事和3件坚持做的事。 三件不要做的事：1.控制自己内心的张三，人心隐藏着整个世界的败坏，你无法避免心动，但千万不要行动。2.不要有知识的优越感，追逐知识只是让我们承认自己的无知。3.学习法律不是钻法律的漏洞，而是真正认定法治的信念。 三件坚持做的事。1.坚持观看经典，与人类伟大的灵魂对话，走出我们固有的平庸与傲慢。2.思想与行动并存，我思并不代表我在，我动方能印证我存，在每个个案中坚守法治的精神。3.从爱抽象的理念转向对具体的人的爱，我们无法做伟大的人，但我们可以心怀伟大的爱，做细微的事情。 最后，愿我们用良知驾驭所学， 而不因所学蒙蔽了良知。

马小虎 · 评分 5.5/10

主要讲得是发现优势，从优势出发来看待他人和处理问题。里面有讲道专注力 自制力的培养方法，还有正念等。光追剧不够需要在生活中反复训练。摘录部分我感兴趣的内容 培养注意力的方式: 1.欣赏， 练习：列举值得欣赏、回味的事，制定开心协议 提升孩子欣赏能力的方法:关注自然，享受感觉（味觉嗅觉触觉等各种感觉），珍惜家庭时光，回忆快乐时光， 感激 练习:入睡前所想的东西。我不再想那些令我担心的事情，而是切换到了感激模式下的睡前认知，回顾很多让我心怀感激的事情 感激存储罐／感激涂鸦板 感激便笺和感谢信（及时表达感谢） 放空对于提升专注力有用 正念是一个集中注意力的结构化过程，只有简单的三步： 1. 把注意力集中在某一件事情上（比如，你自己的呼吸，或者就是你当下的状态）。 2. 注意你的注意力是怎么发散的。 3. 让注意力重新回到那件事情上来。 正念的精髓就是瑜伽上所指的“纯粹注意”——意识到自己所有的想法、感情和知觉，但不对它们做任何解读或评判。 正念与优势结合，可以帮助孩子直面挑战，因为他知道自己可以处理好当下所有的感受，包括不适，只要发挥自己的优势，他就能重新振作。 我们可以通过设定目标、坚持目标来培养自制力和注意力。这些研究同时也表明，自制力和注意力是相辅相成的，你在培养其中一种的同时也在培养另一种。

拉波尔塔我囸你仙人 · 评分 4.4/10

《Hook-ups》堪称明代生活格调指南，家具、器物、摆设和书画，莫不以“仿古”为至高标准。 非常值得推荐

肖祁 · 评分 1.1/10

愚昧无知、不明无解 ，书本读完，了悟遥遥无期，愿一路前行 成为一个善良、有趣、坦诚、理智的人。

🔮龙珠🔮 · 评分 5.4/10

好好看了一遍，有所得，蒋勋所谓要看原文，然也；司马迁谓庄子“其学无所不窥”，“善属书离辞，指事类情，用剽剥儒墨，虽当世宿学不能自解免也”… 庄子亦回应荀子：夫之有所待而后当，其所待者特未定也。庸讵知吾所谓天之非人乎？所谓人之非天乎？ 由西学来对应庄子亦是一解，由此再陈鼓应，张远山…再走近庄子！

miamia · 评分 2.2/10