Inside 'From Russia with Love'

无论是谁都很少有机会留在原地，拒绝在时间的长河中随波逐流，在快乐的漩涡中永远沉溺下去，保持清醒，自主，自由。

YAN. Y · 评分 6.6/10

这部剧的版本、注释、解说，都不是很好，但不知道为啥评分这么高。建议大家去看中华书局的那本，比这本好多了

Lucy🌱 · 评分 1.1/10

总觉得自己胖是一种病。这种病起源于对自己不自信和过于关注自己以及完美主义。总有人问怎样减肥，答案多为少吃多动。本剧对于少吃多动给出了可实践的指导方法，112饮食法则，碳水，蛋白质，蔬菜水果112比例分配。运动除了计划运动，可以在日常生活中多进行附属运动，不再把运动作为一个每天的课题，而是每天顺便去做的事情。 体型和能不能过好这一生没有必然联系，所以无论胖瘦都可以好好生活。但是如果你想瘦，那么就行动起来。

阿房 · 评分 4.3/10

活着的不枉此生，死去的不枉此死，踏着闪光的足迹，散发着坚不可摧的生命之光

福临 · 评分 7.7/10

历时三个月总算看完了这本灵性观看里的经典，前面的内容忘的也差不多了，但临在和当下缺深深的印在的脑海中。 1、当下是我们能把握住的，切身感受和体验的感受是开悟的必由之路，从而切断过去和未来的链接，让当下从缝隙中成长 2、痛苦是人们走向开悟、抛却小我的大门。大多数人长期处于无意识状态，当痛苦发生、现状颠沛，意识的觉醒随机而至。把握好痛苦这个机缘，从中涅槃、焕发新生 3、臣服于当下、臣服于现状是进入当下的一个手段。对周围的人事物完全的接纳、不带任何评判的看待，臣服也随之而至

宵伯特 · 评分 2.2/10