精神病院Dom durakov

第二次细品此剧，两次的感受都不一样但一样的感动和为受苦的主人翁捏一把汗的感觉一直有。

董方杰(Stella) · 评分 3.3/10

个人还是比较赞同行为经济，人还是不理性的，要有各方面的约束才行

亭仔 · 评分 3.3/10

1.最近读了很多时间管理类剧集📚，经由一本本顺藤摸瓜，做专题式观看，每本都有其独特之处，各有收获。 2.本剧开篇提到了FAST四部曲，助力我们成为高效之人，对我来言是新鲜而有意思的理论。F：frog，吃掉那个青蛙，即先做最重要的事，简言之，要事优先。A：Action List，即列出行动清单，可以列出1-3个青蛙，5-7个蝌蚪（蝌蚪就是相比青蛙而言没那么重要的琐事）。S：Slice，即切片，把一项工作分解成具体的几个行动步骤，就比如你想一下子砌成整面墙这很难，但是一块块搬砖，砖总能搬完；又比如你想一下子减肥15斤这很难，但你一月月减3斤，这简单很多。通过细分工作步骤，一项繁杂的任务可以切割成让你好下手的小任务，做起来就轻松多了，不会有太多的畏难情绪。T：Time，即时间感知力，你知道每天的时间是怎么过的吗？可以通过记录，然后分析，进行总结来改进时间利用率。编剧推荐番茄🍅工作法和九宫格法。 3.编剧是台湾人，介绍的很多工具都是英文名，说实话，还没怎么用过英文名命名的工具，不过晨间日记、晨间仪式很让我心动，打算从今天开始实践，用印象笔记开启晨间日记，试试看。 4.这部剧带给我最大的收获应该是开启晨间仪式，并开始写晨间日记，做好每日检视、每周检视、年度检视。

┏ Huang Qiping · 评分 2.2/10

观看一座城市的历史，会让人获得另一种时间感，你可以从任何一个段落回忆过往或眺望未来。它似断似续，既复杂又单纯，既不可逆又充满了想象力！

王宏巍 · 评分 3.2/10

欲达高峰,必忍其痛;欲予动容,必入其中;欲安思命,必避其凶;欲情难纵,必舍其空;欲心若怡,必展其宏;欲想成功,必有其梦;欲戴王冠,必承其重.

allien · 评分 7.7/10

挺实用的一本剧，把做培训师基本要求都讲到了，还有举例。开追有益，值得一读

九月橙蜜色 · 评分 6.6/10

朴实无华的大道理，书中的方法都学会，会是怎样的一个人？ 初入职场的小伙伴，可以参考借鉴，而阅历丰富的“老油条”，社会经验早已教会一切 总结：实践出真知

陆恒 · 评分 9.8/10

作为提纲挈领之书，从制度史的角度阐释中国历史中君主专制的大一统帝国之连续性。重点是魏晋南北朝中军功贵族与文人士族的pk，隋唐制度中的北朝渊源才是重头。

曦~🐷 · 评分 1.1/10

很喜欢这样娓娓道来的故事，好奇山海经里的古老神秘的动物，有温情，有执着，美好的想象，抚慰人心，赞👍

匿名用户 · 评分 5.4/10

一个人可以因为一杯咖啡而产生幸福的感觉，可以因为一段音乐而更加热爱生活。一个懂得感谢的人，他可以感谢自己的父亲母亲，感谢自己的妻子和孩子，感谢呼吸的空气，感谢道路两旁盛开的鲜花，这时他将发现自己原本生活在很美好的世界中。积极心理学，积极的人生，无悔的一生！强烈推荐此剧！

大杯橙子汁🍊 · 评分 2.1/10