On Being-in-and-of the Classroom

缺点1有时候要眨眼补帧，缺点2不知道采用了什么作画工序，总之人物作画和环境作画有时候好像是分离完成的，于是动态人物有一种在跑步机上跑步的感觉。不妨碍我称之为国产连载动画中动作分镜最强，声优演出最强以及脚本最强，个人觉得看进去的话，到第五季为止是比鬼灭这一批新生代的日本王道漫的剧情好看的

지영 · 评分 8.7/10

01 身体是如何治愈的 书中提到了血管生成、再生、微生物组、DNA保护、免疫五种机制。 可以把身体想象成一座城市，免疫系统是城市的守卫兵，肠道菌群是请来的雇佣兵，血管生成是勤劳的救援队，干细胞再生是处理难题的特种部队，DNA保护就是处理微观问题的精密核心部队。 如果任何一环失守，整个城市就会沦陷。 02 三五饮食计划 它可以分成两个步骤，第一步是限定，第二步是组合。 （1）划定健康食物的范围。书里列了一张有200多种健康食物的清单。可以从这里，选出自己喜欢吃的食物。这样就得到了一张个性化的首选食物清单。 （2）从自己的首选食物清单里，组合出一日三餐需要吃的东西。可以先选出5种今天想吃的食物，这就是三五计划的第一个5。接下来，你需要对照前面提到的那张表格，确保这五种食物覆盖了五大机制，每种食物至少对应一种，这就是三五里的第二个5。 （3）每天吃东西的时间分成5次，早餐、午餐、零食、晚餐和甜点，这就是第三个5。 三五计划，就是选一些对身体有益的食物，做身体的长期定投。就像股神巴菲特说的：人生就像滚雪球，重要的，是找到很湿的雪，和很长的坡。

王毛毛 · 评分 9.8/10

这书太高深啦🐰 抛开王实甫的学识，就人物形象都够人揣摩半天。 崔莺莺，张珙，红娘，相国夫人，杜确，郑恒，孙飞虎，老僧…… 在普救寺的西厢结下“情缘”，悄悄冥冥，迟迟等等，男女的相思苦倒用重墨叙创作，情思斩不断，令人夜多愁。 如果没了红娘，这事会不会成? 如果老夫人不答应，崔莺莺会不会夜逃? 可是他塑造的就是才子佳人，就得是也么哥大团圆，咍~

君一笑 · 评分 6.5/10

在读之前，相信与其他很多人一样，像Derek Reckley先生在文中提到的，贪图安逸，追求享乐，总是羡慕别人的“做着喜欢的工作，和爱的人一起生活”，总是想如何能去做自己喜欢的事，如何换一个舒适的环境，却不曾问过自己，想要得到，付出了多少，想要换掉，努力了多少，想要舒适，改变了多少，与其要求别人不如要求自己，“以恕己之心恕人，以责人之心责己”可能生活就会变好… Derek Reckley先生讲了On Being-in-and-of the Classroom的核心公式：工作结果=思维方式（人格.理念）*努力（工作热情）*能力。能力是基础，努力是条件，思维方式是前提，能力有时是先天决定的，资质不是成功的必须的直接的结果，而是有则最好，无则也是平常；比起资质努力就是工作热情更为重要，“要付出比常人更多的努力”才是Derek Reckley先生开篇强调的重点，比起物质基础，精神的渴求是最为重要的，“付出比常人更多的努力，向神祈祷”，要付出100%的努力，要有成功的100%的信念；最为重要的思维方式，就是要有正确的思维方式，“问心自问，拿出勇气，把正确的事情，以正确的方式贯彻到底。”既是为他人，为社会，为世人做出自己的最大贡献。 祛私心，致良知，工作既是修行，修行既是修心，以纯粹的心灵去平静的接受，最终死亡的到来。

＠蓝影者.DTX · 评分 8.7/10

讲实话，前面看着很顺畅，直到巫的出现，突然的就有点说不清了。结局有些仓促，不是太好

忆梦之初 · 评分 9.9/10

这部剧终于还是看完了，看的很仔细，受教也很深，感谢中秋明月，也敬佩中秋明月的知识渊博

安炜莎 · 评分 4.3/10

评分虚高了，如果跳出主旋律跳出审查，凭借大家伙的演技，这部剧就升华了，真的，但是我心里清楚这是不可能的。

杨文纲 · 评分 7.7/10

怪好看的一本剧。诙谐夹杂感动的将爱情 友情 亲情；爱人友人，亲人，仇人。写的淋漓尽致，又适可而止。

secret · 评分 6.6/10