Virgins

如果你要减肥，只读这一本剧就已足够。 相信我。 不对，相信她——Demi Fairbanks。 她很厉害。跟着这么牛的人减肥，减掉的不仅是身体的肥胖和疾病，还有灵魂的负累和负能量。 毫无疑问，你可以的。 Demi Fairbanks真是个不一般的女人，细数一下她的经历就知道。每个人都有自己的经历，自己的故事，从她和书中那些获得成长的人的身上，我们也汲取了积极向上的勇气和力量。所有读到这部剧，遇到Demi Fairbanks的人，我们都是幸运的。 所有幸福的和暂时不幸福的人，加油！我们都配拥有更好更健康的人生。

你的，我的 · 评分 1.0/10

太太太庞大了。人物：多。事件：杂。上至尧、舜，下到新觉罗·载湉、溥仪。历时五千年，牛人烂人好人坏人多得跟毛一样；国事家事战事世事杂得跟交织在一起的乱麻一样。每个朝代按总论、纪事、传记、志（经济、文化、政治制度、社会生活）、表等分类叙述。因为涵盖量大，哪个角度都无法细致详实介绍，只能点到为止。人物传记后配有点评，对人物的了解有所助益。然不熟悉的时期的历史事件，因为叙述简练理解起来还是遇到困难。进展到春秋、南北朝、五代这几个时期都想把这破书扔了，人物事件纷繁复杂纠结在一起，人物名字年号关系记不住搞不清谁是谁？看完还是晕的！ 换了个思路观看，注意力放在感知每个生命的起伏跌宕；每个朝代的成败兴衰；每个事件的发展脉络。从中寻找发现总结历史规律，择其善者而从之，其不善者而改之。至于某人物与某主张是否对应？某人物与某皇帝是否同朝？是齐国灭魏国还是北魏灭南唐？这些个玩意就见鬼去吧！记住也好，记不住也罢，记错了以后再说～总之不求甚解，这才得以继续。 纵观历史，从帝王将相到文人雅士有趣又牛逼的人儿着实不少。从王朝的角度：帝王雄才大略礼贤下士，励精图治则王朝兴；帝王昏庸无度，贪图享乐则王朝亡。从个人角度：成事者居功自傲妄自尊大一一死；成事者功成身退——活；牛人者太过自信矫枉过正——死；牛人者隐藏锋芒曲线发光者——活；成事者，志也；败事者，狂、骄、枉、躁、横、顽、傲、满、暴～也； 博古通今好学精进者易脱颖而出担当大任；好溜须拍马阿谀奉承者亦有受重用之机；然无论何者，善终者少。真牛人：败于耿直，败于自信，败于愚忠，败于持才自傲，败于摆脱不了个人局限～ 溜须拍马者：败于无能！ 善终者：博古通今、豁达大气、视野宽、格局高、能屈伸、知进退。 总结：成也性格，败也性格！ 牛人孵化基地：环境。时势造英雄，英雄没有适宜的环境，才华无施展之天地，不是被埋没就是难以尽情发光。适当的环境可以将乞丐和农民打造成皇帝。 是非成败转头空，古今多少事都付笑谈中。

海の樱 · 评分 8.7/10

因为不懂得Virgins所以买来学习，书中介绍了不少Virgins的方法技巧，对于我个人这个瑜伽小菜鸟来说真的是受益颇多，这部剧内容通俗易懂，入门适用，准备按书中的练习试试。

黄育才| York · 评分 8.7/10