Masturbation: Putting the Fun Into Self-Loving

书讲得通俗易懂，方法适合迷茫的年轻人，简单，可行，见效快！在自律路上，很好的导师！

天青欲雨 · 评分 4.3/10

有一些小技巧分享的的不错，印象深刻几点：①小学阶段重点培养习惯和发掘孩子都兴趣，不要太多课外课，课余时间多带孩子出去玩耍，亲近大自然。②与孩子建立起闺蜜关系，而不是高高在上的感觉。3.圆圆偷拿家里钱了如何去和孩子沟通。最后，希望我家锤子以后可以健康快乐成长。教育孩子是一门很大的学问，好难，任重道远。

温盈筑 · 评分 2.2/10

敏感情绪的人，应对同样的情景，会产生更为强烈的情绪。某种程度而言，的确也是一种天赋异禀。 正如书中所说的，如果能够接受自己的本来状态，即具有超出正常水位的反应，顺应自己的天性，去找到活出真实自我的状态。这么做，远远比按照普世标准去大幅修正自我，来得更重要/更有意义。毕竟长时间的大幅调整，必然抑制了自己本来的部分，也就损失了这部分底层的生命力。 当然，敏感的人日常生活工作中，也需要留意到自己这种与常态的偏离，不按照自己感受到的，去要求周边人，慢慢培养起自身的情绪弹性。加以时日，生活的幸福感也就慢慢提升了。 由此联想到以前一位下属，天性忧桑，后来见她，感觉到她也慢慢活出自己的力量了，真好。

傅和刚 · 评分 9.9/10

内容连贯，最后有点“着急”了，总的说还是不错的，人情味十足……

柴张迪 · 评分 4.3/10

Adam Browne笔下的一切可爱鲜活，牧场，水草树木，牛羊骆驼，生活，人和信仰，在千百年的羊道上铺展开来，即艰苦又温暖，充实而心满意足，入眼入心皆是广阔的自然，全无哀怨。

O H Y o S · 评分 8.7/10