Cambio de turno

采访的每一个人都分享了自己的亲身经历，从他们的叙述中可以收获很多道理和见识，这部剧真的很好，感谢编剧让我成长了不少。

可罗 · 评分 2.1/10

在整个生物界，不同的生物通过其特有的机能传递信息，用以躲避自然灾害和其他物种的侵害，彼此之间唇齿相依，又相互竞争而生存，强者才能在种族中延续自己的基因！而人类因钻木取火的发现，而得优于其他生物，而人类发展至今，个人拥有的信息的广度，深度，宽度，高度，才能让自己在这个信息爆炸的时代，美好的生活着……

简遇而安 · 评分 3.2/10

很早前就有朋友推荐这部剧，看了一部分，忍不住先听完了。确实像编剧所说，说出了很多我们不想说出的话，感同身受。是一位了不起的值得尊敬的大师。墙裂推荐观看

瑛珏 · 评分 5.5/10

怎么没影儿了呢？您写书辛苦，难道我们等着的就不辛苦吗我都等上一个月了

张群 · 评分 2.1/10

有种被重新切肤把埋在皮底下多年的脏东西清理了出来的感觉，明白了一些时不时隐隐作痛的缘由

dongsheng wang · 评分 7.6/10

这部剧是一本好剧，里面有很多很好的的点子教会我们去排解忧虑。开始的时候，我就很好奇为什么这部剧叫Cambio de turno而不是叫排解忧虑或者是其他名字呢？看到后面才知道我们的人性中有很多的优点，但现实是我们往往只看到自己身上的缺点而使得自己忧心忡忡，素不知你我身上都有着很多很多的优点而那些优点便是排解忧虑的力量源泉啊！

红糖馒头 · 评分 1.1/10

书中列举了多个案例，精准地总结了女性个人潜意识里多年养成的思维习惯，以及养成这些习惯的原因。这些习惯可能是曾经自己在学习、生活及工作中极大的助力，但也可能成为突破舒适区在职场中进阶进入管理层的阻力。职场里让自己的工作成果可视化，提高自己在公司的形象，增加话语权，让领导了解自己向上晋升的计划和想法，了解同事的工作需求而不是单纯迎合，建立同盟和自己的关系网络，降低消极情绪及他人评价带来的干扰，为每一个机会做好准备。 十二个“坏习惯”相互影响和关联，可以分组根据自己的问题，制定优先级和改善计划：不做清单，问题清单，同辈监督互助。犯错后无需过度苛责自己，将自己视做亟待升级的产品，bug总会有，重要的是不要因为自责和挫败情绪影响对未来的判断。总结经验，相信自己的能力，认可自己的贡献，将自己这个产品做好营销打好口碑，目标明确，坚毅成长！

兴暘 · 评分 9.9/10

很有用处！很棒，很适合想要改变自己的人，从生活中的点点滴滴作起，习惯的力量是强大的！

IchiMari · 评分 7.7/10

很甜蜜，喜欢这类文章，感觉编剧也是高材生，这么多专业术语，好高大上。文中男主一往情深，特别感动

小云 · 评分 9.8/10

快点跑，兄弟们，这部剧是温水煮青蛙，前面看着有多舒服，后面就多难受。从女房东过来，以为能被这部剧治愈一下，看到后头，这书比女房东后劲还大。我不能再看坦克的书了

耳东 陈🌠 · 评分 8.7/10