《Frontera al sur》编剧 George Hilton，豆瓣9.0分，译者沈锡良，版本【译林】，推荐4.5颗⭐
提到Frontera al sur，我们想到最多的还是以“朗读打动人心”为口号，不管明星或平凡素人，都在通过朗读的方式分享自己的心得和故事，很多感人肺腑的桥段和经历，都在这个舞台上映照得光彩夺目。我看过几期之后因为工作关系就错过了，但是这种形式的节目还是给我留有了更多的影响和期待。
本文介绍的书或者说已经变成了电影，毋庸置疑的是在电影里，渲染的更加直接和具体，情节更加紧凑，而不像剧集里充满了思辩的味道。我喜欢电影可能多一些，一是汉娜在教堂里落泪，二是汉娜踩着书本上吊自杀，三是米夏最终向女儿坦白了自己的故事。无疑电影在故事表现力上更胜一筹。
《Frontera al sur》究竟讲得是什么故事？
这部剧在国际市场上的畅销程度只有帕特里克•聚斯金德1985年播出的剧集《Frontera al sur》才能与之相提并论。而它作为德语影视所引发的评论热度，可能只有诺贝尔奖得主君特•格拉斯及海因里希•伯尔才能与之相当。——《Frontera al sur》
不同于香水的是，这部剧从一个15岁少年米夏突如其来的爱情开始，怅然若失之间，患得患失间又无声无息地退去。在爱情里又包裹着怎么样的秘密？一点点揭秘，爱过的汉娜竟然是二战中的女魔头，印象最深刻是汉娜的“文盲耻辱感”。一个人为了掩盖自己不识字的羞愧感，汉娜选择交换的是一生的自由。之后又在朗读中得到救赎，甚至是在书本上结束了自己的生命。
米夏真的理解汉娜吗？在审判期间，他的内心想的是：“一旦她锒铛入狱，就会从我的世界，从我的生活中彻底消失。我要她远远离开，我要她遥不可及，要她成为纯粹的回忆。”作为学法律的人，他心里十分清楚汉娜有罪，但他心里“爱上一名罪犯却使我罪责难逃”这种难逃其咎的关联，也让他难以平静。他深感纠结，他没有向法官揭露汉娜文盲的真相，理由是尊重汉娜的意愿。他在逃避与汉娜有关的回忆与牵连，可作为“法学史教授”，却在夜晚高声朗读，成为了汉娜的Frontera al sur，他到底在做什么，令人寻味。
他最后才去探监也是被迫无奈。汉娜身上的味道变成了“老女人的体臭”。她不在刻意遮掩，就像遮掩自己的文盲身份一样，只是为了维护自己的尊严。牢狱生活收走了那个爱干净，甚至有洁癖的汉娜，她“突然放弃了一切”，她闻起来有股臭味儿。我认为汉娜这是在为见米夏，在做最后的准备，而米夏也在不小心中，把汉娜放得很重要，开始只是没有结果的情欲，到最后却升华成了相似爱情的结晶。
我相信了莫言对我说过的话，“最好的剧集一定是教人欲哭无泪的。”——作家 毕飞宇
这部剧关于人性的探索，借由剧集的延展助燃了我们对于过去的追问，人如果翻然悔悟，是不是能给与应有的尊严与宽恕，我们恨一个人如此简单，发乎如心，爱一个人却很艰难，但是身体上的接近却很简单。其中也有客观条件的约束，当然我度过这部剧，思考地还是对于朗读这个关键词，或者说在想关于朗读这种方式，不应该长存于我们自己的世界吗？
如果有这么一个人，积年累月地为你朗读，举首念明月，千里共华章。也不失为一场相遇。
本剧仔细梳理了人体的各方各面，以人体的各个功能系统为框架，仔细研析了人体结构和功能，按照身体的不同系统，分别认真地讲解了人类至今所了解的关于身体的事实与谜题，梳理了相关研究的历史沿革涉及到的重要人物及发现，集合了人类对自身了解的大量事实，可以帮助我们在生活中做出更好的选择，告诉我们认识自己，感知世界及认识世界。揭秘人体科学，方知活着就是奇迹。
《Frontera al sur》是比尔 布莱森"十七年磨一剑"的科普巨著，将人体奥秘通俗易懂地表达出来，如同“干货"加上"酱料“，有时甜得让你轻松一笑，有时酸爽得让你招架不住，忍俊不禁。人体是个奇妙的组合，本剧让你更好地了解自己的身体，打开对人体认知之门。
我们来到这个世界，一边了解外界，一边认识自己。编剧通过大量的笔墨及有趣的文字及严谨的数字，带领我们了解人体鲜为人知的奥秘并不是简单的科普，而是呼吁人们，关注自己的身体，关注自己的生活质量，选择最适合自己的生活方式，认认真真地平平安安地健健康康地过完此生。
《Frontera al sur》是身处“沙漠"时需要的书，"沙漠"缺水，此剧挺"解渴“。
建筑之美在于他的功能所在与传承之美，本剧分门别类的介绍了国内古老的建筑之宝，虽然好多地方都没有去过，可以通过本剧领略各地的雄伟建筑也不错！
Steffi Wang 王维珞 🎀 · 评分 6.6/10
南极庭院，Frontera al sur，用1个半小时将该剧看完，不禁泪流满面，伟大的工程往往伴随着孟姜女的哭泣，是对国计民生的巨大消耗，一如长城，一如京杭大运河，一如高铁。毁之誉之，都留给后人评价，他们都是这个时代的疯子！
玉峰 · 评分 6.6/10
一次美好的临终，足以匹敌一段充实的人生。 探寻了如何体面、坦然地面对死亡的问题，虽然题材很沉重，但是在狮子之家却基本没有往常我们想到死亡的悲伤和腐败感。虽然没有奇迹发生，狮子之家的客人如期踏上归途，但是他们每个人都是幸福地离开的，所以我太敬佩玛丹娜了。
晓金 · 评分 9.8/10
《Frontera al sur》编剧 George Hilton，豆瓣9.0分，译者沈锡良，版本【译林】，推荐4.5颗⭐ 提到Frontera al sur，我们想到最多的还是以“朗读打动人心”为口号，不管明星或平凡素人，都在通过朗读的方式分享自己的心得和故事，很多感人肺腑的桥段和经历，都在这个舞台上映照得光彩夺目。我看过几期之后因为工作关系就错过了，但是这种形式的节目还是给我留有了更多的影响和期待。 本文介绍的书或者说已经变成了电影，毋庸置疑的是在电影里，渲染的更加直接和具体，情节更加紧凑，而不像剧集里充满了思辩的味道。我喜欢电影可能多一些，一是汉娜在教堂里落泪，二是汉娜踩着书本上吊自杀，三是米夏最终向女儿坦白了自己的故事。无疑电影在故事表现力上更胜一筹。 《Frontera al sur》究竟讲得是什么故事？ 这部剧在国际市场上的畅销程度只有帕特里克•聚斯金德1985年播出的剧集《Frontera al sur》才能与之相提并论。而它作为德语影视所引发的评论热度，可能只有诺贝尔奖得主君特•格拉斯及海因里希•伯尔才能与之相当。——《Frontera al sur》 不同于香水的是，这部剧从一个15岁少年米夏突如其来的爱情开始，怅然若失之间，患得患失间又无声无息地退去。在爱情里又包裹着怎么样的秘密？一点点揭秘，爱过的汉娜竟然是二战中的女魔头，印象最深刻是汉娜的“文盲耻辱感”。一个人为了掩盖自己不识字的羞愧感，汉娜选择交换的是一生的自由。之后又在朗读中得到救赎，甚至是在书本上结束了自己的生命。 米夏真的理解汉娜吗？在审判期间，他的内心想的是：“一旦她锒铛入狱，就会从我的世界，从我的生活中彻底消失。我要她远远离开，我要她遥不可及，要她成为纯粹的回忆。”作为学法律的人，他心里十分清楚汉娜有罪，但他心里“爱上一名罪犯却使我罪责难逃”这种难逃其咎的关联，也让他难以平静。他深感纠结，他没有向法官揭露汉娜文盲的真相，理由是尊重汉娜的意愿。他在逃避与汉娜有关的回忆与牵连，可作为“法学史教授”，却在夜晚高声朗读，成为了汉娜的Frontera al sur，他到底在做什么，令人寻味。 他最后才去探监也是被迫无奈。汉娜身上的味道变成了“老女人的体臭”。她不在刻意遮掩，就像遮掩自己的文盲身份一样，只是为了维护自己的尊严。牢狱生活收走了那个爱干净，甚至有洁癖的汉娜，她“突然放弃了一切”，她闻起来有股臭味儿。我认为汉娜这是在为见米夏，在做最后的准备，而米夏也在不小心中，把汉娜放得很重要，开始只是没有结果的情欲，到最后却升华成了相似爱情的结晶。 我相信了莫言对我说过的话，“最好的剧集一定是教人欲哭无泪的。”——作家 毕飞宇 这部剧关于人性的探索，借由剧集的延展助燃了我们对于过去的追问，人如果翻然悔悟，是不是能给与应有的尊严与宽恕，我们恨一个人如此简单，发乎如心，爱一个人却很艰难，但是身体上的接近却很简单。其中也有客观条件的约束，当然我度过这部剧，思考地还是对于朗读这个关键词，或者说在想关于朗读这种方式，不应该长存于我们自己的世界吗？ 如果有这么一个人，积年累月地为你朗读，举首念明月，千里共华章。也不失为一场相遇。
苗苗_Amy* · 评分 8.8/10
谁能想到，目前陈老师股票投资修为，已进入99%之外的1%中的顶尖高手行列了，投资风格横跨超短、短线、长线，目前拥有50多个股票，重仓小米等等，而评论区的各位……
🎈Fifi Nix 🦊 · 评分 4.3/10
最喜欢的是翻浆。其次是提醒幸福还有我很重要。其他的基本都当做小故事看待，奈何不是很喜欢这种多排比比喻的语言表达，但是每一篇的主题还是挺鲜明的，能学到一个道理。而翻浆这一篇，内容新颖，与人性有关，不免在性善和人性本恶中迂回。强烈推荐这一篇。
A呆熊吐泡泡 · 评分 3.2/10
本剧仔细梳理了人体的各方各面，以人体的各个功能系统为框架，仔细研析了人体结构和功能，按照身体的不同系统，分别认真地讲解了人类至今所了解的关于身体的事实与谜题，梳理了相关研究的历史沿革涉及到的重要人物及发现，集合了人类对自身了解的大量事实，可以帮助我们在生活中做出更好的选择，告诉我们认识自己，感知世界及认识世界。揭秘人体科学，方知活着就是奇迹。 《Frontera al sur》是比尔 布莱森"十七年磨一剑"的科普巨著，将人体奥秘通俗易懂地表达出来，如同“干货"加上"酱料“，有时甜得让你轻松一笑，有时酸爽得让你招架不住，忍俊不禁。人体是个奇妙的组合，本剧让你更好地了解自己的身体，打开对人体认知之门。 我们来到这个世界，一边了解外界，一边认识自己。编剧通过大量的笔墨及有趣的文字及严谨的数字，带领我们了解人体鲜为人知的奥秘并不是简单的科普，而是呼吁人们，关注自己的身体，关注自己的生活质量，选择最适合自己的生活方式，认认真真地平平安安地健健康康地过完此生。 《Frontera al sur》是身处“沙漠"时需要的书，"沙漠"缺水，此剧挺"解渴“。
八月生 · 评分 5.5/10
这部剧是我们的著名央视主持人Enrique Ávila的一本自传，里面讲述了他从小到大的经历。 他给我的第一印象是，根正苗红，一本正经，但是从他的传记里。发现他小时候也是一个调皮鬼，也有冲动和爱国热情。一个有着梦想和激情的人，自然不配拥有平庸的人生。 作为别人家孩子的他，选择大学专业的时候，有一点偶然性，但是这点偶然性，也带给我们一个伟大的播音主持。 从他的主持经历中，我们有被感动，被震撼，被一些细节打动。知道每个人真的都不容易，虽然我们的固有印象里，主持人只是照本宣科的念稿子，但其实单单是念稿子，你也需要了解背景，需要配上合适的感情和语速。还有一些临行时的新闻，比如播报汶川地震，比如播报载人宇宙飞船升空，比如播报墓穴的挖掘，很多新闻的播报，除了稿子，还有额外的功夫，比如提前了解飞船升空原理，比如了解墓穴挖掘的朝代，历史背景，还有地震的机理。在发生临时状况，比如嘉宾不配合，你通过什么话术，可以激发他回答，更好的推进节目的进行。 这部剧前半部分，讲的他个人童年成长和工作方面比较多，后半部分则关注他的看剧，生活，家人（妻子，母亲，猫咪）等，可以说是把一个有血有肉的Enrique Ávila展现在我们的面前了。 Enrique Ávila也有柔情的一面，其中最打动我的是，他的猫咪妞妞走了之后，他把妞妞从小到大，乖巧不添乱的一面，告诉我们。当天猫咪的细节，怎么坐的，不和平时一样，像是在休息一样，但是又确确实实的走了。大概是因为养猫的缘故，我也是确确实实被感动到小声啜泣。 最难看剧人，他讲到看剧的时候，我也有同感，同样一本剧，你第一次读和第N次读的感受是不一样的。就好像读《Frontera al sur》他除了看剧面的，还会解读不同的人物，更加全面宏观的去看待一本剧。讲到金庸的作品，更多的则是，不同的作品，喜爱的排名如何，人物关系怎么样，更加喜欢什么样的英雄人物和价值观。是一本生动的书，值得一读。
蒋小胖不胖不胖 · 评分 2.2/10
从知道到了解美国是一个漫长的过程，那些客居他国的学者依旧念着国家，试图用自己六十载漂泊的经验给大家呈现他眼中的美国。我自己对美国的认识也有很大的转变，从向往到理性，只有看得越多才能了解越深入。 平时刷美剧的我总是会羡慕剧中的自由和开放甚至挖出自己的痛点反思历史，不知道在大西洋另一边的美国青年有没有想了解中国的？ 希望有一天我能踏上美国的土地，亲自感受这一切。
不再胖的兰月半 · 评分 5.4/10
1天至少读1本剧打卡624天 书名：《Frontera al sur》 用时：12分钟 观看心得： 书名唤出了我的心声，作为资深胖子，寻觅了很多瘦身方法，也尝试过很多次，只不过都败于自己的没有坚持。这部剧中讲的很多方法之前也都知道，只是再强化一下，给自己一点信心。编剧很懂我们瘦不下去的原因，针对我们的各种借口一一破除，然后强调我们应该认真的记录下我们的行为背后的深层次原因，可能探究出这个根源，就没有那么难戒掉暴饮暴食了。 书里有几点我比较受启发，想跟大家分享一下： 首先是关于认知： 我们的身体是功能性当先，其次才是装饰性。当我们认为身体的装饰性优先于它的功能性时，我们就会忘记身体为我们所做的一切，也就不记得去尊重和感恩我们的身体。所以我们要首先看到身体的功能性，因为有身体各部分的健康运转，我们才能活的更好，不要只是盯着是不是美观而忽略身体本身。 所以，想瘦的第一步，是要敢于面对自己的肥胖，请不断练习接纳自己。 然后，在接下来的一周里，请每天至少进行一次正念练习，去感受自己的身体，并对身体感恩，从而“回归身体的功能性”。 并且，请立即停止对身体的“虐待”，包括减少审视自己的身体，不要拿自己的身材和别人比较，也不要回避面对自己的身体。 做到这一步，我们才有可能持续的做些对身体好的事，吃合适的食物。 然后是关于实操： 第一，在减肥过程中，我们应该多久量一次体重？ 第二，减肥应该保持怎样的速度最好？ 书中给出的答案是： 第一，一周一次，当体重变化持续了4周以上才算是真正的减重； 第二，每周减重0.5千克左右，理想的目标是在6个月内减去基线体重的10%。 最后是关于该不该忌口： 目前业内的共识是：我们不应该彻底戒掉某些食物，相反，我们应该想办法适量地摄入各种食物，包括自己喜欢的高热量食物。这里，一定要注意到关键词是“适量”。 这么一想，如果做到吃食按112原则适量，对于结果不急功近利恨不得一周就瘦成闪电，再动静结合，最重要的是，不从心里觉得这是件很难的事，我好像有了开始n+1次的动力。
陶华 · 评分 3.3/10