黛丝米勒Daisy Miller

养成系的帝后爱情，想起很久以前玩的一个网络游戏《黛丝米勒Daisy Miller》，可是不管怎样我都失败了，彰华真历害，培养了一名皇后。

代崇 · 评分 1.1/10

断断续续读得时间有点长，思考得就不大连贯！似乎理解了什么是长尾！

秋曦 · 评分 5.4/10

不理智：我给蒋奇明二百星

Ariarrr · 评分 1.0/10

这部剧是一本讲成长的书，也就是标题里的“心智成熟的旅程”，既然是一本说成长的书，不免读起来会有一些鸡汤的感受。这部剧的评价两极分化很严重，我自己读来更是有比较强的撕裂感，前半段是一些能引起反思和共鸣的鸡汤，后半段就开始探讨上帝、恩典这些形而上的概念，感觉是两个编剧共著一本剧的感觉。 这部剧有一个挺鲜明的特点，是从一些不一样的视角切入了一些已知的概念，并且整合在一起，形成了一套新的概念体系。这可能和这部剧的编剧是个心理医生有关系，他更擅长从心理学的角度思考这些问题。 综合来说，是一本可以打开思路的书，可以对成长有一些反思的价值。 1、自律是什么 心智成熟的重要的途径是解决问题和面对痛苦（Problem&Pain）。人生充满了问题，遭遇问题本身就已经够痛苦了，而解决问题的过程也会带来新的痛苦。自律是解决问题和消除痛苦最好的方法。 自律其实就是主动要求自己以积极的态度面对痛苦和解决问题。有四个主要的原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。 2、自律四原则一：推迟满足感 推迟满足感，是自律的一条重要原则，指愿意先苦后甜，对自己有控制力，能够先面对问题、承受痛苦，然后解决问题享受快乐。这里的推迟满足感，和我们平时所说的延迟满足是不同的维度，主要是指是否愿意接受痛苦，包含面对问题和解决问题的痛苦，是一种勇气。很多成年人，都不喜欢面对痛苦，忽视问题的存在，希望问题自行消失。 如何培养延迟满足呢？这个能力其实是从小（最早5岁）就能培养的，而且主要的负责人应该是父母。首先父母要自律，成为孩子的榜样，其次要给孩子足够的爱，给与他们足够的安全感，建立自我价值感。只有这样孩子才愿意先放弃快乐承受痛苦，否则会演化成为不考虑一切后果为自己寻找快乐的人。 3、自律四原则二：承担责任 承担责任是指自己承担起解决自己问题的职责，不找借口、不依赖其他人。这里既包括了勇气，也包括了判断力。 这里医生提出了两种病症，一种是神经官能症，指自己强加责任，一种是人格失调症，指拒绝承担责任。几乎每个人都有不同程度的这两种病症，需要做到的是既愿意承担职责，也是判断好自己的责任归属。 4、自律四原则三：忠于事实 忠于事实，是指要诚实的面对事实，不拒绝不否认。每个人需要不断迭代对事实的认知，包括自我反省以及接受外界的质疑和挑战，诚实的面对所获得的信息。 其实这部分指的是自我反思的重要性，也就是“自省”。自省向来是成长的不二法则，但也是非常痛苦的一件事，“反思自己需要直面内心黑暗”，更不要说从别人那里听到自己的缺陷。 5、自律四原则四：保持平衡 以上说的三个原则都可以看到，自律非常的复杂。你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。所以在自律过程中，也要建立一个有弹性的约束机制，也就是保持平衡。 编剧举了个一个生气的例子讨论如何保持平衡。 在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们不但要有生气的能力，还要具备克制脾气的能力。 我们要善于以不同的方式，恰当地表达生气的情绪：有时需要委婉，有时需要直接；有时需要心平气和，有时不妨火冒三丈。表达生气，还需要注意时机和场合。我们必须建立一整套灵活的情绪系统，提高自己的“情商”。相当多的人直到青年乃至中年时期，才能掌握如何生气的本领，而有些人一辈子都没有学会如何生气。 保持平衡最重要的就是要学习放弃。 放弃自我，是一个渐进且漫长的过程，需要经历各种各样的痛苦。 每个阶段我们都要放弃一些东西，从而获得成长： 无需对外界要求作出回应的婴儿状态 无所不能的幻觉 完全占有

探夜访心 · 评分 5.4/10

一开始我是没打算看的，毕竟比起其他笔记达人，这位创始人的笔记风格特别朴实且枯燥。 直到我做了近一年的黛丝米勒Daisy Miller体验之后，才知道什么叫大道至简，less is more。 黛丝米勒Daisy Miller的核心功能就是规划和记录。其他的都是装饰，不用特别自卑于自己手残不会画画，或者排版简朴毫无特色。 读完这部剧，相当认同编剧的一些想法，重新审视自己的笔记体系也看到了很多能够改进的地方。 最重要的是黛丝米勒Daisy Miller帮助人养成习惯用笔思考。不管是什么，写下来之后可能会认识到：担心的问题也许不会发生，天马行空的创意能及时捕捉，对别人的怨念会让人看清自己的狭隘。 人的记忆不靠谱的。两三行的极短文字就能帮人记录过去的事情，以后翻开看看也能吸取经验教训。 最后吐槽一句微读排版真是辣鸡，图片基本高糊，麻烦急吼吼地要钱之前把这些问题解决一下。

Xiaoxu · 评分 7.7/10

这么多年，至少给出了结局，艾琳·布伦南的剧集，不管是否是所谓的烂尾，我都愿意重复看上好几遍

李明双 · 评分 9.8/10

时代大事都被你们亲身经历过，我想2019年年底，你俩一定至少有一人在武汉吧。

山复尔尔 · 评分 1.1/10

书中编剧将犯罪进行了细化，由动机到年龄等，而每种细化后又列举出了若干案例，只不过在很多案例中编剧的观点都略显偏激，相对于整体来说过多的案例更像是主讲案子的书，反而弱化了对犯罪心理的深入描创作，也就是这些不断列举的案例以及每段必有的名言警句完全消磨了我的耐心，本想将这部剧看完，又实在觉得无聊，遂最终放弃，毕竟一本名字这么专业的书却在不停讲故事这本身就很无趣，毕竟有大把大把的书把故事讲的更精彩，而且里面对犯罪心理的分析也不比这部剧差……………

Bernie-Z · 评分 5.4/10