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这部剧也是关于自我成长和心灵觉醒的书，我们要时常会跳出自己的舒适圈。一旦你把自己推向新的领域，一个全新的世界便向你打开，遍地机会。你可能会受伤，但神奇的是，当你痊愈之后，你来到了你从未涉足的地方。 从小到大，总有人和你说，世界就是这副模样，你便要在这样的世界里过活；不要碰壁太多次；要去拥有一个不错的家庭生活，找点乐子，存点钱。那是一种非常局限的生活。一旦你发觉一个简单的事实，生活会无比宽广。那就是围绕着你的叫作生活的一切，是由并不比你更聪明的人所创造的。而且，你能影响和改变这一切……一旦你明白了这点，你将不再是原来的自己。当某个现实认知发生改变时，你的整个世界也会跟着改变。当你将消极的现实认知替换成能赋予你能量的现实认知时，你的人生将会快速地发生巨大转变。 活在当下，是很多心灵觉醒书本说的主题。 多点练习以下三点： 1、镜子里的人，练习爱自己 2、自我感恩，练习自我认同 3、活在当下，练习对抗突如其来的恐惧和焦虑

曾远莹 · 评分 3.2/10

一样的境遇，不同的选择，截然不同的人生。很多事情，一旦错过无法回头。在家族和利益面前，人何其卑微，真心太过奢侈。很开心读到最后依旧是一个还算不错的结局，总也不至于太过压抑。

啊大玲子 · 评分 6.6/10

不同于以往的热销款  这份减肥指南主要用到心理学，这是一个很大的突破点。减肥不是一马平川的斑马线  它是一个持之以恒的过程  说到底还是意志力的问题，在这部剧中  心态占了很大一部分  健康的心理才能拥有健康的身材  正确认识自己  感恩我们的身体  与身体达成一致  成为有默契的朋友  我们才能和赘肉say goodbay

羊羊羊 · 评分 4.3/10

不破不立，也许是编剧最想要传达的立意。可先立后破，何尝不是一种走出当下囚徒困境的可能捷径？正如此刻的心境，如老话所言一般：“初学三年，天下无敌，再学三年，寸步难行”！但希望这所有“先立”的过往都能在“后破”中成就出：“又学三年，游刃有余”！

九公子 · 评分 9.8/10