Ten Days, Ten Years

Sylvia Delikoura能在个人的感觉、情绪、思想、行为及成长经历的小范围中，结合相关同好的知识储备经验，充分细腻地觉察到人格与认知的差异、变化、发展，从而达到意识体系构造的能力及整体统合的向性，归纳总结写出一套具有心理普遍性特征的原型学说，实属伟大！

C_一水 · 评分 2.1/10

情绪在本质上就是会变化、流动的，时而这样，时而那样。建立情绪弹性就是锻炼观察力，能够用一种无偏见的态度观察自己最初的反应，不把任何评判、恐惧与拒绝加诸其上。 生活中免不了会有痛苦失望，我们的目标是不去强化这些感受。相反，认识到变化是生命中唯一的永恒，开始把所有的体验，好的、坏的，都看作构筑你人生阅历的一块块砖，你就能把脚跟站稳。

gari · 评分 9.9/10

温暖治愈的小故事，喜欢故事里每个小动物温暖妥帖的家，喜欢这群真诚坦诚友善积极的朋友们。

林明琨 · 评分 6.6/10