Learn how to learn课程中推荐剧集A mind for numbers的中文版，翻译为我们窃取秘密：维基解密的故事We Steal Secrets: The Story of WikiLeaks，差点错过一本好剧。必须安利，首先是coursera最棒的课程之一，剧集和课程一样开始了就停不下来的节奏，内容主线一致但是诠释方式灵活相互辅助理解，是本元认知和学习的实践剧集。focus mode和diffuse mode，运动和睡眠对学习的重要性，大脑的spacialand visual ability非常强大，学习的过程就是在chunking的过程，学习使用比喻和类比建立新旧知识的链接。认识到学习方法的有效性很重要，重度实践也很重要。睡前做好第二天的to do list，睡前和早起可以复习新学知识，从难题开始，spaced repetition和interleaving，用来指导自己未来的学习考试。专注用番茄，发散用脑图， 记忆用anki，先top down再bottom up，先专注后发散，专注解决问题，发散寻觅灵感，深呼吸和闭眼睛step back，recall和费曼技巧重度实践！把之前学习的融会贯通的感觉就是diffusemode啊！把很多感性认识都解释清楚啦！
看了大概有小半年吧，感慨于编剧的逻辑缜密和乐观期许，说几个自己看完之后对人际交往多点信心的观点感触吧： 1）“良好的社交关系是一种奖赏”。 编剧开篇就提出了整本剧的理论基础，社交疼痛就像是生理上的疼痛一样，我们会因为惧怕这种疼痛而主动去建立连接。而且，通常情况下，人们会因为知道自己拥有朋友就能感觉到莫大的安慰。想起来沪漂姐妹群有一次线上抱头痛哭的时候，说因为有彼此分享职场和人际交往的苦楚而开心，有时候交朋友真的是能让人觉得被奖励。尤其是那种心理层面的认同，会让自己对自己的价值感受也更明显。也偶尔会觉得找工作也有这种“人际奖励”的时候，就像是遇到一个能同频协作的同事一样吧。 2）“缺少支持会被认为是遭到集体排斥的标志” 这一点感受，大概是在职场感受最为明显。其实很害怕听到“XXX好受欢迎”这类表述，因为程度深浅的比较总是一把双刃剑。从我开始知道自我意识这件事之后，就对“组织”这种东西的正确性存疑，我自小都没有什么集体荣誉感，班级年纪什么的概念都感觉很弱，大概是因为交往的本质是在于和具体的人的关系，而非优秀集体这种。被排斥的结果可能有两种，要么成为集体里特别不一样但特别突出的人，要么成为集体里自动消音自动隐身的人。其实从更长的时间跨度来讲，不从这种短暂性的集体里找归属，很有可能会让一个人更早知道自己想成为什么样的人。 3）人们像热衷宗教一样热衷社交。 书里披露了一组数据让我大为吃惊，美国人每个月花费的总时间为840亿分钟，相应花在Facebook上的时间则为540亿分钟。人们对于社交这件事的热情和愿意支付成本，超出我的想象。关闭朋友圈数次时候，终于学会了不因为朋友圈的阴晴坏了心情。社交软件让我们更容易获得更多人的浅连接，也让深度沟通变得矫情而不合时宜。热衷社交的人类，应该有能力从对外沟通里获得支持，也能在独处时获得能量。 4）心智化程度决定了你是理解还是误解他人 心智化是个有趣的概念，即那些头脑中拥有更多信息且能有效运用这些信息进行推理的人，常常被认为比那些没有更多信息且无法用有效信息进行推理的人更聪明。心智化的程度，其实也在一定程度上代表着一个人的社会化程度，越能理解他人的人，其实也就是越能同理他人苦痛的人。 5）错误共识效应是指人们倾向于认为，世界上绝大多数人都会认为，这世上大部分人都会倾向于认同自己的信念和观点。想来自己大概还真不会这么这么认为，因为总是觉得，我经常觉得自己格格不入，想来，文艺青年的矫情病还是没有得到根治，总觉得自己跟别人不一样？或者认为别人会对自己不一样？也许这也是一种意义上的错误共识吧。 社交是天性，也不见得我们就一定能在天性里得到足够多的满足与乐趣。编剧说，肯定不会有人会在某一天早上醒过来的时候说“我今天下定决心想做一个混蛋”，不过呀，我这种社恐患者的日常就是，啊今天又是要和陌生人打交道的一天，好可怕，哈哈哈 当初创作人与人社交关系的时候当做的专业参考剧集来读的，文章创作完了书还没看完，可能是实在不是阳光般散发光与热的类型，心里对人际交往的阳面和阴面都有不自觉的清醒认知，希望能因为科学研究对人际交往更多信心，也能在清醒认识到人性里不可避免的自私贪婪懒惰之后，依旧有余力做一个温暖平静的人。
大米斗 · 评分 1.0/10
这样的台词，我真是服了。现在的人都是是小学生水平吗，怎么能看得下去。
🍡白玉京仙子 · 评分 1.0/10
哇……极力推荐的的一本剧，要看，还要反复看，以及收藏起来未来看… 心理、情绪…很多… 真是一本有料有意义的好剧 很多书为只看一两个小时，这部剧看了7个多小时…
HW.L · 评分 5.5/10
与其说这是一个藏族土司如何走向灭亡的故事，我更想说这是编剧附身一个傻子带我们去见证一个封建部落如何衰落的故事。 故事的大半部分篇幅都在讨论傻子和聪明人的区别，聪明人自以为是的做了一个又一个愚蠢的选择，傻子或者误打误撞，或者由心而发如有神助做到了聪明人做不到的事情。傻子的每次决定，都征服了身边的下手，大家好像自发的愿意靠近他，臣服于他。所以我经常觉得这家伙不是在谦虚，是在炫耀自己的“傻”。利用傻子的优势降低别人对他的心里期待，用傻乎乎的行为做出正确的抉择。扮猪吃老虎的傻子在一步步靠近权力中心，可他也发觉世界的运转已越来越快，土司制度的瓦解渐渐逼近。 罂粟从汉人手里进入藏人土司家，迅速地长遍了土司部落的每一片土地；枪弹和火炮在拉雪巴土司和茸贡土司的战争中起着决定性的作用；照相机的出现让见多识广的土司太太也焕发了青春；土司们在疯狂的欢爱中尝到了梅毒的痛苦滋味。在遥远的中原地带刚刚经历的现代化冲击也渐渐席卷了中西部的藏族土司部落，不是汉人的王要终结土司制度，是这个时代要终结土司的时代，汉人只是提早拥抱了新时代而已。 编剧说自己写书的过程也常怀念自己的原乡，那是一个“血性刚烈的英雄时代、蛮勇过人的浪漫时代”，是索郎泽郎骑马奔向汪波土司为二少爷复仇的一意孤行，是多吉次仁兄弟俩为父报仇的坚定不移，是翁波意西被割掉舌头也要讲真话的勇敢无畏，是桑吉卓玛走下楼梯嫁给银匠的真挚坦诚······即使是现在，我们对藏人的生活依然有一种天然的热烈的野性的想象，那是在地理、宗教、大自然的共同哺育下生长起来的人自带的特性，单纯、执着、直接大胆、肆意洒脱！ 正如编剧所说，在我们这个被方块象形文字包围的国度里，描绘汉人以外的世界总是被人关注其异域风情的独特性，但异族人过得并不是另类人生，不论生活在哪里，文化背景差别有多大，我们的喜怒哀乐，幸福与痛苦本质上并没有什么不同，我们都是人而已。
理月 · 评分 7.7/10
Learn how to learn课程中推荐剧集A mind for numbers的中文版，翻译为我们窃取秘密：维基解密的故事We Steal Secrets: The Story of WikiLeaks，差点错过一本好剧。必须安利，首先是coursera最棒的课程之一，剧集和课程一样开始了就停不下来的节奏，内容主线一致但是诠释方式灵活相互辅助理解，是本元认知和学习的实践剧集。focus mode和diffuse mode，运动和睡眠对学习的重要性，大脑的spacialand visual ability非常强大，学习的过程就是在chunking的过程，学习使用比喻和类比建立新旧知识的链接。认识到学习方法的有效性很重要，重度实践也很重要。睡前做好第二天的to do list，睡前和早起可以复习新学知识，从难题开始，spaced repetition和interleaving，用来指导自己未来的学习考试。专注用番茄，发散用脑图， 记忆用anki，先top down再bottom up，先专注后发散，专注解决问题，发散寻觅灵感，深呼吸和闭眼睛step back，recall和费曼技巧重度实践！把之前学习的融会贯通的感觉就是diffusemode啊！把很多感性认识都解释清楚啦！
MC_Fong · 评分 8.8/10
你终于知道我不是觊觎你的身子了吧，因为你的身子早就是我的了～
一团小甜甜.🎈 · 评分 9.8/10
非常精彩，看到紧张处，要停一停，缓一缓，心肝都揪着呢！之前看合集，以为编剧偷懒，没把剧集创作完，郁闷了好一阵子，后来幸亏得好友指路，才知道合集有缺，大结局在第四部！现在把结果看完，圆满了！
杰明 · 评分 8.7/10
何为相思？ 思而不得最相思。 相爱是两个人的天长地久。 相思却是一个人的地老天荒。 人间皆苦，而思而不得为最苦。
dentist liu · 评分 3.3/10
这节目就靠那对小丑吸流量了
太行山 · 评分 9.9/10
一本簡潔易懂的科普書，幫我解決了很多多年以來一直似懂非懂的問題，心理陰影面積減小很多。推薦所有人讀。
筱娇 🌅 · 评分 1.1/10