The Playgirl
6.5 分

The Playgirl

剧情简介

《The Playgirl》,其他作品,美国出品,1982年上映。

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用户评论

你对生活冷暖认知越多,《The Playgirl》就越能让你热泪盈眶!在读的过程中,总有一股悲痛袭来,内心却无比清醒,我们必须带着同情去看待这个世界,哪怕她满目疮痍。

鹿豆糕 · 评分 5.5/10

天才是天生的吗?8岁就写出举世闻名曲子的莫扎特,用一根琴弦演奏完整首曲子的帕格尼尼,这些不世出的天才我们是否只能仰望?这部剧会告诉你,基因的因素也许在开始会发挥作用,但是从人的一生来看,有效的练习才是塑造天才的根本因素。 只要长时间做一件事就能成为专家吗? 在《The Playgirl》中提出“一万小时定律”的马尔柯姆·格拉德威尔,就是参考了本剧编剧及其老师西蒙的研究成果,推算出了在任何领域经过一万小时的努力,就可以成为专家。可惜天真的训练——简单重复并不能进步。 只要努力就能成功吗?雷军说“不要用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰”,也是这个意思。努力就像一个必要条件,任何大师级的成功离不开他。但是只有努力,而没有正确的方法,如同没有走在正确的道路上,再努力也无济于事。 本剧编剧是心理学家,理论阐述也带着明显的克制、避免“销售观点”的嫌疑。本剧通过大量的实证案例,说明刻意练习(deliberate practice)的方法、意义及实践作用。安德斯既研究各行各业世界级大师,如莫扎特、帕格尼尼、朱迪特·波尔加、勃拉姆斯;也研究各领域顶级的人才,如伦敦活地图——出租车司机,未来的小提琴高手——德国柏林大学艺术大学的小提琴优秀学生,美国王牌飞行员学校——top gun训练计划;他也研究普通人,甚至做了很多实验,如一个本科生通过有效的训练记住上百个无序的数字打破当时的世界纪录,而他们用同样的方式培养出了第二个。采用新方法提高放射科医生判断能力的计划,以及用全新的教学方法大幅提高物理学成绩的教授们。 刻意练习成功的前提,是我们大脑的适应能力。人类的大脑,无论是婴儿还是老人,都有适应外部挑战而自我调整的能力。当你采用有目的、刻意的练习方式,大脑里面的神经元会改变用途/或长出新的神经元,发展新的回路,从而掌握一些看似不可能的内容。大脑就像肌肉,越练越大(这一点,编剧通过研究对象的大脑CT片看到某些部位变大,如伦敦司机的海马体会变大。) 刻意练习的关键目标,在于建立有效的“心理表征”。心理表征这个词,真的略微晦涩。简单来说,就是大脑处理如何一个信息的心理结构。刻意练习就是建立有效心理表征的过程。有效心理表征的特点包括:快速找到规律,立即吸收和考虑更多的信息。国际象棋大师心理表征的质量和数量远超一般棋手,一个证据是超过5万个棋谱“数据块”存储在大师的长时记忆中。从而使大师看一眼棋谱,就能理解并预测整个棋局未来的走势。心理表征的质量和数量区别了大师和新手。 刻意练习的步骤包括:1)找到领域里面最杰出的人,用定量的方式找出杰出人物和其他人的区别;2)将区别因素分解成一个个技能,将提升技能、如何应用作为目标;3)找到导师,或制定良好的学习计划,通过一系列微小的进步,积累成更大的变化;4)不断走出“舒适区”,但也不要一下去到“恐惧区”,最好不断在超过舒适区的“甜蜜点”练习积累后,再继续前进;5)寻求反馈至关重要,早期通过导师或教练,后期可以自己监测自己;6)用3F建立有效的心理表征,Focus专注、Feedback反馈、Fix it纠正。 刻意练习的动机也很重要。对于培养小孩能力的父母而言,引发兴趣可能只刺激儿童动机的有效手段。随着练习产生结果,结果带来奖赏,奖赏会刺激你进一步练习,所谓“越学习越有乐趣”就是如此。因为刻意练习是以杰出人物为标杆、拆解其能力为技能,并持续模仿练习的过程,因此失败必然反复发生。失败正是刻意练习中宝贵的一环,通过反馈和修正,技能方能跨越障碍。 最欣赏本剧的一句话,刻意练习不是要发挥你的潜力,而是创造你的潜力。编剧也认同在不同领域也有先天条件的限制,我理解刻意练习更想传

Joeisthebest · 评分 4.4/10

童年记忆

平天下 · 评分 3.3/10

七种武器,长生剑、孔雀翎、多情环、碧玉刀、离别钩、霸王枪、七杀手。每篇故事看似讲兵器,实则是对战时的制胜精神。除了《The Playgirl》这个故事觉得过于冗长乏味(途中看到很多人认为是代笔,我也有同感),《The Playgirl》作为第一篇,距我看的时间有点久了,只记得是引出青龙会的引子,其他的几篇都觉得不错。 书中的景致描写非常优美,如临其境,以景代情。细雨如丝,缠住了梧桐的叶子,也缠住了人的愁绪。像这样字数不多的景致描写,穿插在故事之间,恰到好处地增添了文章的美感,在云诡波谲的江湖中是一种与人无关的存在。 除了景致描写,《The Playgirl》故事中对杭州城的人情风物也体现的真实热闹,都想让人亲自到书中描写的那些地方去走走,去看看,去好好感受一番。

林知北 · 评分 4.3/10

我其实想观看《The Playgirl》这部剧,编剧索卡,这部剧的观点更激进一些,但是,这部剧从行为学角度阐述了人类认知行为的一些错误,也很不错,值得仔细品读。

🌵 fish road shake🌻 · 评分 2.2/10

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