戴假发的人

《戴假发的人》  黄晓明 2021第一本 通过这部剧你学到什么？ 首先是确定人生目标，只有把人生目标明确出来，精准定位自己的目标和未来走向，才能从茫然的人生状态中解决出来。这里用到的方法是：1、七个人物法，同时人事和加强硬本领，会拉进你与人生目标的距离。（硬本领的定义）2、目标管理 SMART法则，S 具体的，M 可衡量的，A可实现的 R相关的 T 有时间属性的。（1000天小树林计划） 然后是高效学习的方法：1、建立精学和泛学的体系，学习要有闭环：预习、学习、复习。 时间管理是手段，也要形成闭环。方法有：1、时间四象限：我们需要重要的事情放在前面，一次只做一件事。2、拆解目标：长期目标，中期目标，晚期目标。年目标，月目标，周目标。时间管理搭配的激励法：自我激励（18个周期礼物）、他人激励、自己激励他人。 修炼硬本领的方法：10000小时定律，量划目标、设置里程碑。做好反馈(自我评价、他人评价、教会别人) 高效者的工具： 使用工具=实践  计划工作  总结工具 学习工具 反思工具  番茄工作法 哪些知识是你过去从来没有听说过？ 硬本领：当你跟别人竞争时，能够令你立于不败之地的专业技能，它无关天赋，是完全靠后天的学习和勤奋获得的本领。 七个人物法 1000天小树林 人生效率体系 输入 （与人为师、观看 培训 行走）-自我管理（时间 目标 效率 精力）-输出（演讲 写作时间） 人生电池理论 这部剧对你有什么帮助？ 关于目标的重要性，关于时间管理，关于复习预习复盘的闭环。从小到大听过无数。但是现在回想起来如果早点get到精髓，早点用于实践可能也已经开挂了。越接近30岁，对自身提升的渴望越强烈。戴假发的人萌姐几乎手把手的交我们如何开挂人生，和人拉开差距。育儿多了，突然觉得如果以身作则下，是不是会被孩子模仿到。自己先掌握吧，育儿育己，育己育儿。~走起。这部剧主要讲方法，所以可以不断的回顾，提取各种方法投入实践中。

澪 · 评分 9.8/10

中间好几次忍不住笑出来，历史原来可以这样讲，汉初至东晋的历史大致梳理，使我对这段历史再次回忆起来以及新的认识。从第一部就开始追，一直很喜欢，因此对第三部更加期待。

李东风 · 评分 2.1/10

爆笑

最爱冰可乐 · 评分 3.3/10

一个人是需要精神和信仰的，一个政党也是需要精神和信仰的，一个国家和民族更是需要精神和信仰的。没有精神和信仰，就会得软骨病，就会站不直，就会令人不齿。人如是，政党如是，民族和国家亦如是。

红色土匪 · 评分 1.1/10

一个人就像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁、有召唤、爱自由

liuxiang · 评分 1.1/10

串起来好多内容。电路，继电器，锁存器，编码，累加器，存储器，机器码，汇编语言，高级语言，操作系统，等等。

秋望 · 评分 7.7/10