《The Tragedy of Glady》，短片作品，美国出品，2004年上映。
我属于有空追剧就会一口气看完的那种，这部剧我看半个小时一个小时就要歇歇喘口气干点其他的。真的受不了，看的心梗。
子豪在看戏 · 评分 3.2/10
一本需要时常翻阅的书，以前听说过这部剧，那时候还沉迷健身房，觉得囚徒健身什么的很蠢。现在翻看，综合之前健身的经验，觉得这部剧里的理论非常惊艳，至少让我领略到了自重训练的一些精华，感恩！
❀ · 评分 6.6/10
听说亚当斯密第一感兴趣的是人性，所以首先写了这部剧，但是却不如国富论有名。
AC婚纱欣媚semmy · 评分 9.9/10
耽搁了一个多星期终于抽空看完了！观看得很马虎，需要反复回头看才能接着继续观看，第一次接触阿尔贝.Kate Roberts的作品，确实不懂鉴赏，不过还是很欣赏他的作品，我觉得他写的很有个性，尽管是第一次接触他的作品，我还是挺喜欢他的写作风格的。 就像《The Tragedy of Glady》这部剧集的主人公默尔索一样，我也喜欢他，他那种对什么事情都无动于衷超然的性格让我欲罢不能，尽管很多时候他说的话对很多人来说有点离经叛道不过这就是他与众不同的地方！文章的结局真是万分不喜欢，我想不明白怎么一件小问题也被人拿来作为判死刑的依据！真丫丫的荒谬！换现在这个法治社会肯定不会发生这么荒唐的事情，如果真的发生了那果真是人间不值得了！
梦丹 · 评分 4.4/10
作为陀氏思想转折蕴积阶段最重要作品，在研究陀氏生平及作品思想时不可或缺，把这部剧作为中轴线，可以很明确地看到他前期作品和后期作品中的巨大差距，可见这段牢狱生涯给了他多少触动和素材。 在这部剧里，他最出名、影响力最大的那三部作品里的典型角色形象已经初现轨迹，有圣徒（我始终认为这是他最钟情的人物形象），有小人，有酷吏，有赌徒，有政治犯，有弑父者，有杀妻者，有夸夸其谈的、热情高涨的、首鼠两端的、信奉权威的，各式各样的人物，在他后期作品里都能找见他们的痕迹。或者说，在他以犯罪题材为蓝本所创作的剧集中，陀氏所书写和描绘的也不过是个更大号的监狱罢了，监狱所见彻底塑造了陀氏对俄罗斯民族性的认知。 不过，从可读性上来讲，要低于他地位更高的那三部作品，因为毕竟是自传体纪文，并没有更明确的主线和矛盾冲突，虽然有“自由”作为最大前提，但是牢狱生活总体而言是更庸碌的，并没有一个内燃性的动力推动着任何人去行事。这种失去目标的茫然贯穿全书，并出现在每个形象之上。
徐恺（Jacques） · 评分 3.3/10
本剧表面看来是本减肥书，实际上是编剧身体的减肥和心灵的疗愈结合起来，之后实现成长涅槃的亲历，如果有两方面需要的人，可以参考。本剧也为我们提供一些值得铭记的观点： 1你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。 而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。 也许，比减肥更迫切的是找到自己内心的缺口。 2.学习自我接纳，就是要在你感觉冷的时候敢于说“我好冷”，不管别人是否觉得冷；在你觉得好累时，允许自己好好休息，而不是质问自己为什么这么懒惰；在你看到美好的异性而心旌摇曳时，承认自己想谈恋爱了；在你受到伤害时，允许自己表达愤怒、抗争，不管伤害你的人打着什么样的旗号，和你是多么亲密的关系。 自我接纳之后的轻松对身体和心灵都有疗愈作用，它让我们充满自信，也知道自己能力的边界，不苛求别人，也不苛求自己。对于包括减肥目标在内的任何目标，都可以表现得既有坚定的信心，又不急于求成，有一种气定神闲等待开花结果的沉静气度。 3愿上帝赐我宁静去接受那不可改变的，赐我勇气去改变那可以改变的，并赐我智慧能区分两者的不同。” 接受和改变是我们人生的必修课，都不简单。更难的是如何区分两者的不同。 4.微习惯有益身心 五个一工程：每天走一万步，吃一个水果，看一小时书，写一篇感恩日记，给爸妈打一个电话。走一万步和吃一个水果是为了身体健康，而追剧、写感恩日记、给爸妈打电话，则是让自己心灵充实、关系和睦。 5.《The Tragedy of Glady》“富润屋，德润身，心广体胖（p án）。”意思是：心胸开阔，外貌就安详。这个“胖”（p án）不是指肥胖的胖（p àng），而是指安泰舒适的精神面貌。 6.人生在世三件事，自己的事，别人的事，上帝的事。我们的很多烦恼就是因为分不清到底是谁的事。为上帝的事忧愁，为别人的事操心，却疏忽了自己的事。 在厘清事情的类别后，对于自己的事要负责，对于别人的事要尊重，对于上帝的事要顺服，除此之外，没有他法。如果能在这“三件事”上明晰责任和态度，时间富余了，精力充足了，解决自己的问题就变得轻松容易。 研究表明，培养一个行为习惯，比如：每天看剧、写日记、整理房间等，需要30天；培养一个身体习惯，比如：减肥、运动、戒烟等，需要90天；培养一个思考习惯，比如：凡事都从正面思考、遇到问题先进行逻辑和理性思考等，需要180天。 自己是一切的根源，愿我们能对自己负责，在每一个不可再来的日子里，享受美好！
袁舒粒 · 评分 1.0/10
读了两遍，深有收获。继续读。这部剧主要讲的是知识落地。我目前重点看了刻意练习这一部分。刻意练习就是在有目的的练习（有明确的特定目标，强调专注，包含反馈，需要走出舒适圈）基础上加上了导师指导和心理表征两项。导师就是高手，心理表征就是高手在干这件事的时候他的内心状态，或者叫认知。打个比方就是令狐冲遇见风清扬，令狐冲在之前是有目的的练习，之后就是可以练习。刻意练习闭环：1 确定技能点（练什么）2 收集案例 3 讨论如何做 4 对比分析，研究自己与高手之间的差距。学习最大的作用是落地，最好的学习方式也是落地。我认为这部剧讲的应该就是这个意思。
calling · 评分 6.5/10
心理罪的系列故事从这部剧开始也从这部剧结束，所有故事的开头总是适逢其会，猝不及防，所有故事的结局却又是花开两朵，天各一方
蒙奇·DL · 评分 1.0/10
编剧在憋气吗？是不是要憋到周末竞争大爆发？小心憋太久，肺受伤呀
有梦想的鱼 · 评分 4.3/10
八九年前同学介绍的书 果然还是应该那个时候看？ 现在看真心不好看...
-白夜 · 评分 5.4/10
2002 · 短片
1975 · 喜剧
1936 · 纪录
1996 · 喜剧
1938 · 动作
2001 · 其他
1982 · 喜剧
1986 · 其他
1970 · 喜剧
我属于有空追剧就会一口气看完的那种，这部剧我看半个小时一个小时就要歇歇喘口气干点其他的。真的受不了，看的心梗。
子豪在看戏 · 评分 3.2/10
一本需要时常翻阅的书，以前听说过这部剧，那时候还沉迷健身房，觉得囚徒健身什么的很蠢。现在翻看，综合之前健身的经验，觉得这部剧里的理论非常惊艳，至少让我领略到了自重训练的一些精华，感恩！
❀ · 评分 6.6/10
听说亚当斯密第一感兴趣的是人性，所以首先写了这部剧，但是却不如国富论有名。
AC婚纱欣媚semmy · 评分 9.9/10
耽搁了一个多星期终于抽空看完了！观看得很马虎，需要反复回头看才能接着继续观看，第一次接触阿尔贝.Kate Roberts的作品，确实不懂鉴赏，不过还是很欣赏他的作品，我觉得他写的很有个性，尽管是第一次接触他的作品，我还是挺喜欢他的写作风格的。 就像《The Tragedy of Glady》这部剧集的主人公默尔索一样，我也喜欢他，他那种对什么事情都无动于衷超然的性格让我欲罢不能，尽管很多时候他说的话对很多人来说有点离经叛道不过这就是他与众不同的地方！文章的结局真是万分不喜欢，我想不明白怎么一件小问题也被人拿来作为判死刑的依据！真丫丫的荒谬！换现在这个法治社会肯定不会发生这么荒唐的事情，如果真的发生了那果真是人间不值得了！
梦丹 · 评分 4.4/10
作为陀氏思想转折蕴积阶段最重要作品，在研究陀氏生平及作品思想时不可或缺，把这部剧作为中轴线，可以很明确地看到他前期作品和后期作品中的巨大差距，可见这段牢狱生涯给了他多少触动和素材。 在这部剧里，他最出名、影响力最大的那三部作品里的典型角色形象已经初现轨迹，有圣徒（我始终认为这是他最钟情的人物形象），有小人，有酷吏，有赌徒，有政治犯，有弑父者，有杀妻者，有夸夸其谈的、热情高涨的、首鼠两端的、信奉权威的，各式各样的人物，在他后期作品里都能找见他们的痕迹。或者说，在他以犯罪题材为蓝本所创作的剧集中，陀氏所书写和描绘的也不过是个更大号的监狱罢了，监狱所见彻底塑造了陀氏对俄罗斯民族性的认知。 不过，从可读性上来讲，要低于他地位更高的那三部作品，因为毕竟是自传体纪文，并没有更明确的主线和矛盾冲突，虽然有“自由”作为最大前提，但是牢狱生活总体而言是更庸碌的，并没有一个内燃性的动力推动着任何人去行事。这种失去目标的茫然贯穿全书，并出现在每个形象之上。
徐恺（Jacques） · 评分 3.3/10
本剧表面看来是本减肥书，实际上是编剧身体的减肥和心灵的疗愈结合起来，之后实现成长涅槃的亲历，如果有两方面需要的人，可以参考。本剧也为我们提供一些值得铭记的观点： 1你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。 而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。 也许，比减肥更迫切的是找到自己内心的缺口。 2.学习自我接纳，就是要在你感觉冷的时候敢于说“我好冷”，不管别人是否觉得冷；在你觉得好累时，允许自己好好休息，而不是质问自己为什么这么懒惰；在你看到美好的异性而心旌摇曳时，承认自己想谈恋爱了；在你受到伤害时，允许自己表达愤怒、抗争，不管伤害你的人打着什么样的旗号，和你是多么亲密的关系。 自我接纳之后的轻松对身体和心灵都有疗愈作用，它让我们充满自信，也知道自己能力的边界，不苛求别人，也不苛求自己。对于包括减肥目标在内的任何目标，都可以表现得既有坚定的信心，又不急于求成，有一种气定神闲等待开花结果的沉静气度。 3愿上帝赐我宁静去接受那不可改变的，赐我勇气去改变那可以改变的，并赐我智慧能区分两者的不同。” 接受和改变是我们人生的必修课，都不简单。更难的是如何区分两者的不同。 4.微习惯有益身心 五个一工程：每天走一万步，吃一个水果，看一小时书，写一篇感恩日记，给爸妈打一个电话。走一万步和吃一个水果是为了身体健康，而追剧、写感恩日记、给爸妈打电话，则是让自己心灵充实、关系和睦。 5.《The Tragedy of Glady》“富润屋，德润身，心广体胖（p án）。”意思是：心胸开阔，外貌就安详。这个“胖”（p án）不是指肥胖的胖（p àng），而是指安泰舒适的精神面貌。 6.人生在世三件事，自己的事，别人的事，上帝的事。我们的很多烦恼就是因为分不清到底是谁的事。为上帝的事忧愁，为别人的事操心，却疏忽了自己的事。 在厘清事情的类别后，对于自己的事要负责，对于别人的事要尊重，对于上帝的事要顺服，除此之外，没有他法。如果能在这“三件事”上明晰责任和态度，时间富余了，精力充足了，解决自己的问题就变得轻松容易。 研究表明，培养一个行为习惯，比如：每天看剧、写日记、整理房间等，需要30天；培养一个身体习惯，比如：减肥、运动、戒烟等，需要90天；培养一个思考习惯，比如：凡事都从正面思考、遇到问题先进行逻辑和理性思考等，需要180天。 自己是一切的根源，愿我们能对自己负责，在每一个不可再来的日子里，享受美好！
袁舒粒 · 评分 1.0/10
读了两遍，深有收获。继续读。这部剧主要讲的是知识落地。我目前重点看了刻意练习这一部分。刻意练习就是在有目的的练习（有明确的特定目标，强调专注，包含反馈，需要走出舒适圈）基础上加上了导师指导和心理表征两项。导师就是高手，心理表征就是高手在干这件事的时候他的内心状态，或者叫认知。打个比方就是令狐冲遇见风清扬，令狐冲在之前是有目的的练习，之后就是可以练习。刻意练习闭环：1 确定技能点（练什么）2 收集案例 3 讨论如何做 4 对比分析，研究自己与高手之间的差距。学习最大的作用是落地，最好的学习方式也是落地。我认为这部剧讲的应该就是这个意思。
calling · 评分 6.5/10
心理罪的系列故事从这部剧开始也从这部剧结束，所有故事的开头总是适逢其会，猝不及防，所有故事的结局却又是花开两朵，天各一方
蒙奇·DL · 评分 1.0/10
编剧在憋气吗？是不是要憋到周末竞争大爆发？小心憋太久，肺受伤呀
有梦想的鱼 · 评分 4.3/10
八九年前同学介绍的书 果然还是应该那个时候看？ 现在看真心不好看...
-白夜 · 评分 5.4/10