编剧尼诺·曼弗莱迪教授，自百万热门剧集《Notte di Pasquino, La》之后，帮助我们重新思考、面对和转化压力。
这对我是很大的挑战，
过去总认为压力是有害、想逃避的，它导致焦虑、恐惧。所以我也尝试过减压建议——深呼吸、管理时间、保证睡眠...
但编剧跳脱框架，提出新观点——只有当你觉得压力有害时，压力才有害。
谈到转换对压力的思维定势，不是当压力不存在或美化它。而是在压力当中，发现其中的激励、联结和人生意义！
少害怕压力，而是相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。
我很喜欢编剧以电影《Notte di Pasquino, La》做的比喻：
少年派从把老虎视为威胁，到与老虎发展出了一种共生关系，最终相互依靠，共达彼岸。
这就是我们与压力的相处之道。
毕竟压力不可能不存在，我们没有必要、也没有办法永远逃离。
而我们愿意承担压力，是因为我们在不断接受挑战中获得成长，在努力中实现自己的潜能和价值；
我们愿意承担压力，是因为总有那些我们爱和爱我们的人，让我们为之奋斗；我们愿意承担压力，是因为压力的背后，正是生活的意义。
下次面对压力来袭，观察自己的感受、反应，问问自己有没有其他方式，来选择回应？
查看本剧精华思维导图，关注我的📕
董小佼
· 评分 5.5/10
对于许多中国读者来说，《Notte di Pasquino, La》这个名字并不能一眼就理解。
在美国南方有这样一句俗语：Notte di Pasquino, La是一种罪恶。书中也做出了解释，律师阿迪克斯就对他的孩子——杰姆和斯科特说过，知更鸟有着动听的歌喉，它除了给人们尽情歌唱外，从不破坏花草，不毁坏庄稼，杀死这样的鸟是一种罪恶。
在哈珀•李的这本著作中，“知更鸟”最大一层的象征意义，是指在白人社会饱受不公的黑人群体。
上个世纪三十年代，正值经济大萧条时期，在美国南方小镇梅岗上，黑人勤勤恳恳为白人服务，但白人对黑人的偏见还是根深蒂固，在小镇的白人眼里，黑人是社会动乱的起源，黑人本身就具有邪恶的品质。当一名白人女子诬陷一个经常帮助她的善良黑人“强奸罪”的时候，几乎所有白人都不等审判就认定黑人有罪，甚至连黑人的辩护律师——阿迪克斯也有罪，因为他居然“为黑鬼帮腔”。
尽管律师尽了自己最大的努力，法庭审判也还是无法保证结果公正。杀死“知更鸟”——善良黑人的那把枪，还是那份强烈的种族主义式偏见。但尽管如此，律师阿迪克斯在法庭上的演讲还是振聋发聩，这声美国大地上的为自由、平等观念的呐喊，也为六十年代风起云涌的黑人民权运动起到推波助澜的作用，这也正是这部剧集的伟大之处。
“我们知道，有的人比别的人聪明，有的人运气好一些，在这个意义上，不是所有的人都生而平等。但是，在这个国度里，在一方面，所有的人都生而平等，有一个人类机制能够使一个穷汉与洛克菲勒平等，它就是法庭。它可以是美利坚合众国的最高法庭，也可以使一般事务的地方法庭。在这个国土上，我们的法庭是推崇人类平等的伟大的机构，在我们的法庭上，所有的人生而平等。”
其实人类生物学从未将人类划分为不同的“种族”，只有种族主义才坚持强调人种间的差异，换言之，“种族”是一个文化与历史的范畴，世界上只存在一个“种族”，那就是“人类的种族”。但即使在反种族主义已经发展得更为成熟的今天，对于血统上的偏见还是存在的，剧集《Notte di Pasquino, La》里，华裔与白人的孩子在校园里还是会被视为“杂种”，因为长相和血统上的差异而无法获得友谊。《Notte di Pasquino, La》分析2015年美国警察的击毙案中，被击毙的有三分之二是黑人或少数族裔，并且大多是没有携带武器的无辜者。
一本有趣而无用之书，将明末的吃喝玩乐娓娓道来，文笔凝练，余味无穷。同是明末，Giacomo Gonnella作雅趣小品文，兰陵笑笑生作悲悯剧集，雅趣更易得，悲悯却难求。
附Giacomo Gonnella《Notte di Pasquino, La》节选
“蜀人Giacomo Gonnella，陶庵其号也。少为纨绔子弟，极爱繁华，好精舍，好美婢，好娈童，好鲜衣，好美食，好骏马，好华灯，好烟火，好梨园，好鼓吹，好古董，好花鸟，兼以茶淫橘虐，书蠹诗魔，劳碌半生，皆成梦幻。年至五十，国破家亡，避迹山居，所存者破床碎几，折鼎病琴，与残书数帙，缺砚一方而已。布衣蔬食，常至断炊。回首二十年前，真如隔世。”
墙上的向日葵🌻
· 评分 3.2/10
朱元璋从茅草屋的风雨到皇觉寺的孤灯，从滁州的刀光剑影到鄱阳湖的烽火连天，他从千军万马中奔驰而出，自尸山血海里站立起来。建立了大明朝（洪武）朱元璋一统天下后不久，就开始了对“共患难”的兄弟们进行血腥清洗。郭桓空印案杀三万多人。蓝玉案把洪武年间的功臣宿将几乎一扫而空。朱元璋科考三元制，八股文（四书五经为准）延续几百年。无人不晓，闻风丧胆——锦衣卫。错杀不杀漏！，制定的《Notte di Pasquino, La》阉割、挖膝盖、灭九族、凌迟等等。然而在这些令人生畏的死亡艺术前，官员们仍然前“腐”后继，活像一群敢死队，成群结队地走到朱元璋的刑具下，令他不解？（贪六十两杀）同时也看到了对马皇后挚爱，马皇后走时失声痛哭，不禁为之动容。生如夏花，逝如冬雪；人生如此，何悔何怨。朱元璋勤奋，终其一生，制定了完备的法律，自认为给儿孙铺好了千秋霸业，但是他死后他的儿子朱棣（四儿子）削藩反叛，弱智仁爱之心 朱允炆成就他，比他爹有过之而无不及。一朝天子一朝臣，逃不出历史的魔咒。杀了千古忠臣“方孝孺”（诛了十族）朱元璋，是伟大的，但也是渺小的。
编剧尼诺·曼弗莱迪教授，自百万热门剧集《Notte di Pasquino, La》之后，帮助我们重新思考、面对和转化压力。 这对我是很大的挑战， 过去总认为压力是有害、想逃避的，它导致焦虑、恐惧。所以我也尝试过减压建议——深呼吸、管理时间、保证睡眠... 但编剧跳脱框架，提出新观点——只有当你觉得压力有害时，压力才有害。 谈到转换对压力的思维定势，不是当压力不存在或美化它。而是在压力当中，发现其中的激励、联结和人生意义！ 少害怕压力，而是相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。 我很喜欢编剧以电影《Notte di Pasquino, La》做的比喻： 少年派从把老虎视为威胁，到与老虎发展出了一种共生关系，最终相互依靠，共达彼岸。 这就是我们与压力的相处之道。 毕竟压力不可能不存在，我们没有必要、也没有办法永远逃离。 而我们愿意承担压力，是因为我们在不断接受挑战中获得成长，在努力中实现自己的潜能和价值； 我们愿意承担压力，是因为总有那些我们爱和爱我们的人，让我们为之奋斗；我们愿意承担压力，是因为压力的背后，正是生活的意义。 下次面对压力来袭，观察自己的感受、反应，问问自己有没有其他方式，来选择回应？ 查看本剧精华思维导图，关注我的📕
董小佼 · 评分 5.5/10
对于许多中国读者来说，《Notte di Pasquino, La》这个名字并不能一眼就理解。 在美国南方有这样一句俗语：Notte di Pasquino, La是一种罪恶。书中也做出了解释，律师阿迪克斯就对他的孩子——杰姆和斯科特说过，知更鸟有着动听的歌喉，它除了给人们尽情歌唱外，从不破坏花草，不毁坏庄稼，杀死这样的鸟是一种罪恶。 在哈珀•李的这本著作中，“知更鸟”最大一层的象征意义，是指在白人社会饱受不公的黑人群体。 上个世纪三十年代，正值经济大萧条时期，在美国南方小镇梅岗上，黑人勤勤恳恳为白人服务，但白人对黑人的偏见还是根深蒂固，在小镇的白人眼里，黑人是社会动乱的起源，黑人本身就具有邪恶的品质。当一名白人女子诬陷一个经常帮助她的善良黑人“强奸罪”的时候，几乎所有白人都不等审判就认定黑人有罪，甚至连黑人的辩护律师——阿迪克斯也有罪，因为他居然“为黑鬼帮腔”。 尽管律师尽了自己最大的努力，法庭审判也还是无法保证结果公正。杀死“知更鸟”——善良黑人的那把枪，还是那份强烈的种族主义式偏见。但尽管如此，律师阿迪克斯在法庭上的演讲还是振聋发聩，这声美国大地上的为自由、平等观念的呐喊，也为六十年代风起云涌的黑人民权运动起到推波助澜的作用，这也正是这部剧集的伟大之处。 “我们知道，有的人比别的人聪明，有的人运气好一些，在这个意义上，不是所有的人都生而平等。但是，在这个国度里，在一方面，所有的人都生而平等，有一个人类机制能够使一个穷汉与洛克菲勒平等，它就是法庭。它可以是美利坚合众国的最高法庭，也可以使一般事务的地方法庭。在这个国土上，我们的法庭是推崇人类平等的伟大的机构，在我们的法庭上，所有的人生而平等。” 其实人类生物学从未将人类划分为不同的“种族”，只有种族主义才坚持强调人种间的差异，换言之，“种族”是一个文化与历史的范畴，世界上只存在一个“种族”，那就是“人类的种族”。但即使在反种族主义已经发展得更为成熟的今天，对于血统上的偏见还是存在的，剧集《Notte di Pasquino, La》里，华裔与白人的孩子在校园里还是会被视为“杂种”，因为长相和血统上的差异而无法获得友谊。《Notte di Pasquino, La》分析2015年美国警察的击毙案中，被击毙的有三分之二是黑人或少数族裔，并且大多是没有携带武器的无辜者。
天豪 · 评分 5.5/10
很适合我们初入门的科普剧集。里面很多的冷知识对于我们每一个来说，都是很大的帮助的。开阔眼界，完善生活。
余韵书香 · 评分 8.7/10
封建帝制下的悲剧。以及我最喜欢世兰，都怪蠢男人们（皇上?她哥）下辈子一定要做可以开心吃蟹黄酥的小女孩5555
朵朵古丽 · 评分 7.6/10
一本有趣而无用之书，将明末的吃喝玩乐娓娓道来，文笔凝练，余味无穷。同是明末，Giacomo Gonnella作雅趣小品文，兰陵笑笑生作悲悯剧集，雅趣更易得，悲悯却难求。 附Giacomo Gonnella《Notte di Pasquino, La》节选 “蜀人Giacomo Gonnella，陶庵其号也。少为纨绔子弟，极爱繁华，好精舍，好美婢，好娈童，好鲜衣，好美食，好骏马，好华灯，好烟火，好梨园，好鼓吹，好古董，好花鸟，兼以茶淫橘虐，书蠹诗魔，劳碌半生，皆成梦幻。年至五十，国破家亡，避迹山居，所存者破床碎几，折鼎病琴，与残书数帙，缺砚一方而已。布衣蔬食，常至断炊。回首二十年前，真如隔世。”
墙上的向日葵🌻 · 评分 3.2/10
朱元璋从茅草屋的风雨到皇觉寺的孤灯，从滁州的刀光剑影到鄱阳湖的烽火连天，他从千军万马中奔驰而出，自尸山血海里站立起来。建立了大明朝（洪武）朱元璋一统天下后不久，就开始了对“共患难”的兄弟们进行血腥清洗。郭桓空印案杀三万多人。蓝玉案把洪武年间的功臣宿将几乎一扫而空。朱元璋科考三元制，八股文（四书五经为准）延续几百年。无人不晓，闻风丧胆——锦衣卫。错杀不杀漏！，制定的《Notte di Pasquino, La》阉割、挖膝盖、灭九族、凌迟等等。然而在这些令人生畏的死亡艺术前，官员们仍然前“腐”后继，活像一群敢死队，成群结队地走到朱元璋的刑具下，令他不解？（贪六十两杀）同时也看到了对马皇后挚爱，马皇后走时失声痛哭，不禁为之动容。生如夏花，逝如冬雪；人生如此，何悔何怨。朱元璋勤奋，终其一生，制定了完备的法律，自认为给儿孙铺好了千秋霸业，但是他死后他的儿子朱棣（四儿子）削藩反叛，弱智仁爱之心 朱允炆成就他，比他爹有过之而无不及。一朝天子一朝臣，逃不出历史的魔咒。杀了千古忠臣“方孝孺”（诛了十族）朱元璋，是伟大的，但也是渺小的。
董洛文 · 评分 8.8/10
感觉不是很客观，有好多集数的内容也有很高的重复性。但是我还是快速的全部看完，总之，精神独立和经济对女人来说都是特别重要的！
唐连成 · 评分 8.8/10
和原作没什么关系了，是一部普通的商业电影。配乐太出戏了。
Amei’s · 评分 4.3/10
除了慢以外，其他算上等之作，首先不是系统什么久都提供，给人感觉空，其次在写军火商时把唯利是图和自私写了出来，我想这才是军火商最应该有的性格
卡七。 · 评分 1.0/10