Return to the Land of Wonders

真心推荐。每一小段都有单独的注释。引言也很贴切。很还原古人的思想。道理很抽象，但是如果太具象，就会偏离原意。

小梳子 🌻 · 评分 3.2/10

真牛皮。太符合偏执的程序员对逻辑严丝合缝的诉求，但是又有天马行空的幻想，每一个故事本身极其奇妙，而在最后两个短篇达到巅峰，不敢多说，怕剧透减少了读者观感。解体=分尸，本身是充满血腥的刺激，读全书始终有种怕怕的用双手遮住双眼，却耐不住好奇心，要继续从指缝里偷偷窥视的感觉。对西泽的评价一如之前，以乱步大叔的分类来套，算是诡计派的巅峰，短篇内的逻辑与情节设计，杂芜的短篇间纵横交错的铺垫，终章的一几实锤，不得不说，我怕分尸的主题，但是却受逻辑的诱惑，做本剧的书奴，即使夜路行之惴惴亦是甘愿！不过，一如过往，西泽大叔的言语不带铺陈，似精瘦的不带油腻，虽然他语义精简，让你浑然不觉短篇常有的那种气短之感，但读罢总有一种好的故事胚子被浪费之感，如果润色那该都是一篇篇多么优秀的长篇呀！

周慧慧 · 评分 7.7/10

步步打动人的地方就在于一干配角都是鲜活动人，身上都有一抹明亮的光彩

grey贺 · 评分 2.1/10

这部剧对于了解量子力学的发展和了解量子力学记得基本概念和思维都是非常有帮助的，但是不太适用对量子力学有一定基础的人

鱼的记忆 · 评分 2.2/10

孩子今年就要上小学了，做妈妈的提前学习下，本剧编剧和作家尹建莉都十分强调观看的力量，争取给孩子养成爱观看的习惯，加油！

笑意丛生 · 评分 2.2/10

写得很好，生活的白描画卷，琐碎却非一地鸡毛，平实但不乏艺术气息。只是不属于我的喜爱类型。因读了《Return to the Land of Wonders》，为更了解张昭和夫妇而来。

小刘小liu · 评分 4.3/10

平克这部剧就类似一本写90年代的美国实况的书，堆砌数据引用和观点，寻不到思想踪迹。

Y .🐳 · 评分 2.1/10

非常值得一读，编剧的科学功底非常深，幽默 风趣的梳理了量子和粒子物理的发展脉络，非常通俗易懂（PS还要回顾自己已经学过的物理知识），让我们宏观的了解物理学科在认识世界上的发展，是我们对科学发展以及科学家为更好认识人类所在宇宙所做出的努力而倾佩。这是一本很好的科普读物，希望更多的初高中生读一读，能在他们学习科学知识的同时帮助他们树立更好科学观，为自己以后想从事的事业树立方向，非常值得推荐 。

Jianglei · 评分 9.8/10

按照王二年表的换算，我正处于一生中Return to the Land of Wonders的开端——十九岁，贪吃爱玩，异想天开，有时候满肚子委屈和郁闷，有时候哈哈大笑毫无顾忌。 看完书后新增的目标是被小波当成自己人(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

姚小娇 · 评分 7.6/10

一、什么是情商？ 书中第一部分编剧解答了这个问题： 对父母而言，情商意味着觉察到孩子情绪上的波动，具有共情（empathy）、抚慰、引导孩子平复情绪的能力。 对孩子而言，他们关于情绪的认识大多是从父母身上学会的，情商对他们来说意味着拥有克制冲动的能力、延迟满足感的能力、激励自己的能力、读懂他人社交提示的能力和应对生活中高潮与低谷的能力。 而在《Return to the Land of Wonders》一书中，丹尼尔·戈尔曼讲情商定义为7种能力，即：激励自己的能力、不畏挫折的能力、推迟满足感的能力、调节情绪的能力、怀有希望的能力、同情的能力、克制冲动的能力。 二、情绪管理训练型父母 编剧根据教养方式不同，将父母分为以下四种类型： 压抑型 放任型 忽略型 情绪管理训练型 前两种类型是两个极端，很好辨别，但一部分家长意识不到自己属于忽略型，这种家长认为孩子不开心时应该让他马上转移注意力，认为消极情绪是孩子性格不好的表现，应该避免。 而情绪管理训练型父母不仅会包容孩子的感受，接纳孩子的情绪，而且还可以担任孩子情绪的导师，更会为不当行为划定界限，教孩子调整情绪，找到合适的表达方式。 三、情绪管理的训练 这部分是全书的核心。 共情是情绪管理训练的基础，共情意味着父母要把自己置身于孩子的立场，并随之作出回应。以下五个步骤可以让父母和孩子在沟通中做到共情： •觉察到孩子的情绪； 前提是父母自己要对情绪有感知能力，即当你感受到一种情绪时，可以发现并认识这种情绪，并对他人的情绪有敏锐的觉察力。 如果情绪感知能力不足，可以通过写“情绪日记”的方式学习。 7岁以下的孩子不擅长表达自己感受，可以通过角色扮演游戏的方式引导。 •把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会； •对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪； 当孩子表达自己的感受时，家长可以通过“映射法”来回应孩子，即重复听到的话语，说出自己的观察到的现象。 •帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签； 为情绪贴标签这一行为对神经系统有安抚作用，能够帮孩子更快地从不愉快的情形中平复。孩子越能精确地表达自己的感受哦，对情商的促进就越好。 •划定界限，指导孩子解决问题。 解决问题分为5个步骤： a.划定界限 幼小的孩子首先要区分正确行为和不良行为。 要让孩子明白，自己的情绪没问题，出问题的是他们的错误行为。所有的感受都是可以接受的，但并不是所有的行为都可以容忍。 父母的任务是为孩子的行为划定界限。 吉诺特建议父母为孩子的行为划分三大区域——绿色区域（希望并认可的行为）、黄色区域（不认可但特殊情况下可以包容，如初学者的偏差行为、艰难时刻的偏差行为）和红色区域（无法容忍的行为），并为几个区域的行为设定相应的规矩。 对3-8岁的孩子可以使用计时隔离的惩罚措施，但是不能体罚。 b.确认目标 了解孩子想要什么样的效果。 c.思考可行的解决方案 可以把过去的经验和好的方法和目前的处境联系起来，鼓励孩子自己寻找相似的解决方法，而不是家长直接给出答案。 d.评估方案是否可行 e.协助孩子选择方案 四、情绪管理训练的要点 避免过度批评、羞辱孩子 忽略自己的“养育任务”，不要给孩子贴上负面标签，在批评孩子时，避免使用宽泛、持久的评论，而应关注此时发生的具体事件。 在脑海里绘制孩子日常生活的地图，即全方位了解孩子的生活，包括他的朋友、老师等。 不要把自己的解决方案强加给孩子。 给孩子选择的权力，尊重他的意愿。父母允许孩子作出选择，除了赋予孩子责任感以外，还在帮他们建立一种自尊感。 五、高情商培养的关键期 1.婴儿期 3个月-模仿对话很重要。 3-6个月，母亲的抑郁症会对婴

叶达聪 · 评分 9.8/10