这部剧的题目是《Space Top 10 Countdown Movie Villains》，但我觉得用《Space Top 10 Countdown Movie Villains》这个题目更加贴切。整本剧用了大量的篇幅讲焦虑以及如何克服焦虑，内容跟书名相差实在有点大。
编剧列举了各种情绪控制和抗焦虑的方法，并且举了很多事例来具体说明。不得不说这些方法很接地气，如果正处于焦虑中，按编剧提供的方法进行思考，是可以缓解焦虑的。除了焦虑，编剧也提到恐惧、愤怒以及其它的负面情绪，指导读者如何理智的看待问题，不要被情绪所控制。
总体而言，这部剧值得一读，书中的方法也应该挺有效的；但是对我来说，已经很多年不怎么焦虑了，所以看这些方法和事例没什么感觉，因为觉得这些事情本来也不需要焦虑呀……
想给五星然后扣掉一点点 买了一整套南烟斋动漫实体 画风是真的美 很喜欢 所以看到剧集在微读上架很激动 一鼓作气看完了 只是有一点 剧集文字对画面感的渲染没有动漫来得细致唯美 有点单薄不够充实 虽然动漫里也会有些情节不太看得懂 留下想象的空间也是可以理解 剧集里关于姻缘书 花灵 魂魄转换这个设定就有点摸不着头脑 一会以为是灵异奇幻文 一会又感觉只是普通凡人 半天都没捋清陆曼笙的身份 这样介于灵异和正常有点不伦不类 要扣一点点星 结局留白较大
门三 · 评分 2.1/10
坚决站队林月如，不管玩游戏还是看电视，每次到锁妖塔要被砸死的时候，都忍不住想快进，太心疼..
独处多清净 · 评分 9.9/10
随着社会的进步，国家法律法规越来越完善，自己要做到知法、懂法、守法，合理的运用法律法规维护好自己的合法权益。 强力推荐作为工具书收藏。
骆羿 · 评分 7.7/10
文字刻画了一位遵从自己内心的女孩，无论贫穷还是富贵，对于他人苛刻的要求从不妥协勇敢拒绝，而面对爱情毫不遮遮掩掩。她活成了女孩们的心目中的样子，诠释了平等、独立、勇敢的含义。她的故事告诉世人，即使长的不漂亮、不讨好别人，也可以活的有血有肉，得到他人的尊重和喜爱。
至高无上 · 评分 9.9/10
里面都是测试啊！理论好空泛，我想真正心情不好的人是不愿意去看这些无聊的文祖字的，想要预防或了解情绪修养的人又无法从中获得真正有益的知识……
绍兴醉鸡 · 评分 7.7/10
整两句张爱玲 点一杯冰美式 镜头动作调慢 搞些小情调场合 就这么机械的审美符号的生产都如此没有创新 缺乏想象力的中产阶级真的要努力了 自己好好想一想 是什么让这些影视剧躺平了还有饭吃
葭沁༃翾🥕翾༊ · 评分 5.5/10
这部剧的题目是《Space Top 10 Countdown Movie Villains》，但我觉得用《Space Top 10 Countdown Movie Villains》这个题目更加贴切。整本剧用了大量的篇幅讲焦虑以及如何克服焦虑，内容跟书名相差实在有点大。 编剧列举了各种情绪控制和抗焦虑的方法，并且举了很多事例来具体说明。不得不说这些方法很接地气，如果正处于焦虑中，按编剧提供的方法进行思考，是可以缓解焦虑的。除了焦虑，编剧也提到恐惧、愤怒以及其它的负面情绪，指导读者如何理智的看待问题，不要被情绪所控制。 总体而言，这部剧值得一读，书中的方法也应该挺有效的；但是对我来说，已经很多年不怎么焦虑了，所以看这些方法和事例没什么感觉，因为觉得这些事情本来也不需要焦虑呀……
欧妮 · 评分 4.4/10