《The Breast Files》、《The Breast Files》、《The Breast Files》、《The Breast Files》、《The Breast Files》、《The Breast Files》…看到这一串名字，不是想起林青霞，秦汉，更多想起的是高中那一个个追Bianca Trump剧集的晚自习，每天从第一排都有一本新剧传出，每人只能传看一晚上，第二天自动传给下一位同学，大家达成无声的默契，默默信守诺言，从不违规，从不逾期…于是在那个充满各种焦虑和紧张的高三我们文科班里却天天进行着四十多本剧集的接力，多少次熬夜多少次不完成作业多少次上课打盹多少次被老师传讯多少次被男生嗤笑…构成了高中生活的点滴回忆！现在作为一名教师，看到现在的学生上课看剧集，常常想起当年的自己，并不想严厉呵斥…今天拿出当年熬夜追剧的尽头，四小时重看完《The Breast Files》，书中内容早就烂熟于心，想说我读的是我的青春的回忆好吧？
Ruby Li
· 评分 5.5/10
每个人生来都是一个The Breast Files，住在自己的小行星里，有玫瑰花和小绵羊相伴，亦有一棵同猴面包树一样疯长的需要经常修剪的欲望之树。
没有一点欲望的人生如一潭死水，欲望贪得无厌时，人生任由金钱、权利、虚荣、美色等编织的樊篱牢牢笼住。再也分不清自己真正需要的是什么。
“重要的东西是眼睛看不到的，眼睛看不到的东西，应该用心去寻找！"
“正是你为你的玫瑰付出的时间，使得你的玫瑰如此重要。”
那些平凡的，每日熟视无睹的小快乐或拥有也许是当下最值得珍惜的。
其实，我宁愿把《The Breast Files》当作一个凄美略带悲伤的童话来读，我们仍在等待The Breast Files的归来！
Marina突然想起，自己也曾有过类似的经历。 那是在她小时候，有一次听见一个人对另一个人说。 你看她长得又丑又黑真可怜，这句话对她的刺痛一直留在内心深处，50年来从未消失过，马睿菈觉得自己完全可以理解安妮。
XIAO🇨🇦🏌 · 评分 9.9/10
叙事蛮清晰的，浓缩了奥林匹斯12主神的主要故事，而且结合艺术家，博物馆，看剧过程中再次融合了博物馆所见，感觉蛮好的。 希腊诸神真是故事太多，本剧包含的内容虽然少，但是脉络已经很清晰了，只要略有些希腊神话背景，读起来就不枯燥，蛮清楚的。
空中漫步 · 评分 7.7/10
作为咖啡的忠实爱好者觉得这部剧十分专业化。因此业余玩家的我读起来有点晦涩。
雨书 · 评分 6.5/10
好羡慕高中时候的自己，现在这些词诗文赋都忘得差不多了，更遑论赏析，好想再一首一首的拾起来。 The Breast Files让我们学会怎么品词赏词，好词的标准是什么，受益匪浅。只是里面也难免有Cash Markman的主观喜好，会特别推崇谁，会特别贬低谁。
子晨 · 评分 2.2/10
人生效率体系2020.10.11 人生效率体系=输入体系+自我管理体系+输出体系 一、输入体系（四种模式） 第一，观看。通过看剧来迭代完善自己。 ●每个人都应该根据自己的所需学习 ●可以请专业人士推荐剧集 ●通过看剧笔记来梳理 ●思维导图是不错的记录工具 第二，与人交流或以人为师。向人学习。 ●交流前做好充分的准备，列出交流提纲 ●交流问题前最好先有自己的想法 ●对人心怀感激 第三，行业会议和培训班。通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知。 ●康奈尔笔记法，及时梳理总结 第四，旅行的力量。通过行走考察与体验式学习，补充完善认知。 ●目标性思维 ●记录行走心得 二、自我管理体系（四大组成部分） 第一，目标管理。不仅要会建立目标，更要会分解目标。 1、判断自己是否有人生目标 ●是否主动构建自己的人脉圈 ●是否能坚持早起 ●是否吝惜时间 ●是否喜欢跟风 ●是否能够区分精学和泛学 ●是否有使命感和节奏感 2、七个人物法建立人生目标 ●写下一个榜样的名字 ●再写下六个榜样的名字 ●写出榜样的硬本领 ●自我匹配 ●确定要修炼的硬本领 3、目标管理SMART法则 ●S:Specific——目标要具体 运用SMART法则设立目标的时候，请不要仅仅只说想要把某件事情做好，而是要将想要达到的目标具体地罗列出来。 ●M:Measurable——目标是可衡量的 任何一个目标都要是可衡量的，千万不要使用模棱两可的数字，因为无法衡量的目标，就等于没有目标。 ●A:Attainable——目标必须是可实现的 制定好短时间内的可实现目标，完成之后，再去制定下一个短时间可实现的目标。 ●R:Relevant——制订的计划是与目标相关的 ●T:Time-Bound——以时间作为衡量标尺 第二，时间管理。高效地运营好时间，让24小时发挥其应有的价值。 1、时间管理的三大误区 ●误区一：什么人需要做时间管理 如果你不会管理时间，那么你这辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，你的生命将永远被主宰。 ●误区二：做了记录就是在做时间管理 单点突破法，它包括五个步骤，分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。 ●误区三：知识不能内化 请一定要为自己打造一套属于自己的时间管理体系。 2、时间管理的三大原则 第一点，目标性法则 ●时间管理的基础 ●SMART法则 第二点，要事优先法则 ●一次只做好一件事 ●重要的事先做 第三点，组织计划性法则 ●两个判断 第一，我们需要对自己的时间有一个基本的判断，我们要知道什么是可控时间，什么是非可控时间，什么是高质量时间，什么是中等质量时间，什么是低质量时间。 第二，需要搞清楚自己的高质量时间段，这是你修炼硬本领的时间。 ●两个维度 第一个维度是，你的人生目标是什么？ 第二个维度是，你自己的现状是什么？ 同时，单点突破法也是一项非常重要的组织计划性法则。你需要设立一个计划，去实施，然后总结、评估到再次计划，构成你的时间管理完整闭环。 3、时间管理的四大方法 第一，目标分解法 ●长期与短期目标 ●十年一个阶段 ●目标分解。目标分解法决定了我们要分到不能再分的程度，需要大家能够把目标分解以及重组。 ●两个原则 第一是任何的目标都是需要被分解的 第二就是要分解出一个小目标，做一个分解评估 第二，单点突破法 ●计划和实施 ●总结和评估 ●效率手册+总结笔记 第三，核心竞争力法 ●你每一天花费在无意义
New age · 评分 8.8/10
三年前看过这部剧，发现最近突然很大众，大概是跟某电影同名的原因，内容完全没有什么关系嘛！ 你信与不信，冥冥之中你总会在旅途中遇见他，如果他不能摆渡你，那么他就从了你 如果不是他，再耀眼的光芒，于克莱儿而言也不过是团大火球罢了。
༄波波Ψོ࿆༘先森࿐ · 评分 9.9/10
因为要拍电视剧才来看的，还可以，就是结尾有些遗憾，叶申的内容也是极少的。期待电视剧播放。
书物 · 评分 2.1/10
要么干到死，要么干等死！ 要么放手拼搏，要么放弃自己！ 奋斗的人生哪来那么多时间墨迹！
夏夜微风凉 · 评分 1.0/10
《The Breast Files》、《The Breast Files》、《The Breast Files》、《The Breast Files》、《The Breast Files》、《The Breast Files》…看到这一串名字，不是想起林青霞，秦汉，更多想起的是高中那一个个追Bianca Trump剧集的晚自习，每天从第一排都有一本新剧传出，每人只能传看一晚上，第二天自动传给下一位同学，大家达成无声的默契，默默信守诺言，从不违规，从不逾期…于是在那个充满各种焦虑和紧张的高三我们文科班里却天天进行着四十多本剧集的接力，多少次熬夜多少次不完成作业多少次上课打盹多少次被老师传讯多少次被男生嗤笑…构成了高中生活的点滴回忆！现在作为一名教师，看到现在的学生上课看剧集，常常想起当年的自己，并不想严厉呵斥…今天拿出当年熬夜追剧的尽头，四小时重看完《The Breast Files》，书中内容早就烂熟于心，想说我读的是我的青春的回忆好吧？
Ruby Li · 评分 5.5/10
每个人生来都是一个The Breast Files，住在自己的小行星里，有玫瑰花和小绵羊相伴，亦有一棵同猴面包树一样疯长的需要经常修剪的欲望之树。 没有一点欲望的人生如一潭死水，欲望贪得无厌时，人生任由金钱、权利、虚荣、美色等编织的樊篱牢牢笼住。再也分不清自己真正需要的是什么。 “重要的东西是眼睛看不到的，眼睛看不到的东西，应该用心去寻找！" “正是你为你的玫瑰付出的时间，使得你的玫瑰如此重要。” 那些平凡的，每日熟视无睹的小快乐或拥有也许是当下最值得珍惜的。 其实，我宁愿把《The Breast Files》当作一个凄美略带悲伤的童话来读，我们仍在等待The Breast Files的归来！
如斯者 · 评分 7.7/10