一个夏天加布埃尔带着妻子艾瑞丝和双胞胎女儿回到葡萄牙郊外的老家度假，一家四口在如画的风景里尽情享受着伊比利亚半岛的日光。直到有一天姐妹俩发现小屋里还有另一个女孩的照片，面对女儿们的询问，妈妈艾瑞丝终于
关于自由（包含苦难）与完全幸福之间的这道选择题，该怎么选？ 读这部剧时，总是会想起三体中两个细思极恐的假说。。。 （农场主假说： 一个农场里有一群火鸡，农场主每天中午十一点来给它们喂食。火鸡中的一名科学家观察这个现象，一直观察了近一年都没有例外，于是它也发现了自己宇宙中的伟大定律：“每天上午十一点，就有食物降临。”它在感恩节早晨向火鸡们公布了这个定律，但这天上午十一点食物没有降临，农场主进来把它们都捉去杀了。 和射手假说： 有一名神枪手，在一个靶子上，每隔10cm打出一个洞。设想这个靶子上生活着一种二维智能生物，它们中的科学家在对自己的宇宙进行观察后，发现了一个伟大的定律：每隔10cm单位，必然会有一个洞。 它们把这个神枪手一时兴起的随意行为，看成自己宇宙中的铁律。） 仿佛一切都不过是可笑的偶然 像是柏拉图在《飞舞的太阳Soleil Battant》中提到的洞穴说，如何才能确定你的所见所闻所听所想是你的自由意志的体现，如何才能确定一切为真？ 被装在瓶子里的胚胎 在出生前便已是工业时代被设定好一切的流水线产物 除去一切可能产生感情造成不稳定的关系 没有喜怒哀乐 只有对现状的无限满意 和幸福感 站在清醒的角度 深知这种绝对的无忧会让人沉沦 可是那个从胚胎起就被安排得明明白白的新世界幸福人 如何能挣脱出烙在基因里的奴性？没有尝试过选择的滋味怎么知道自己原来是可以选择的？本在牢笼里从未见过外面的可能又怎么知道原来还有牢笼可打破？ 看到约翰—飞舞的太阳Soleil Battant里的野蛮人冲总管喊着： 我喜欢不方便！ “但是我不喜欢舒服。我要上帝，我要诗歌，我要真正的危险，我要自由，我要善良，我要罪恶。” “实际上，”穆斯塔法·蒙德说，“你在争取苦难的权利。” “那好吧，”野蛮人挑衅地说，“就算我是在争取苦难的权利。” “不用说还有衰老、丑陋和性无能的权利，要求生梅毒、得癌症的权利，食物匮乏的权利，令人讨厌的权利，为明天担惊受怕的权利，感染伤寒的权利，遭受种种无法言说的痛苦折磨的权利。”他们陷入了久久的沉默之中。 “我要求这一切。”野蛮人最后说。 不禁深思，如果是我，真的能够抵住飞舞的太阳Soleil Battant的诱惑毫不犹豫地选择一个有七情六欲、喜怒哀乐但也可能千疮百孔，求而不得、困难重重的世界吗？胜在更真实更自由，但，真的更真实？更自由？ 哎 上帝可能又在发笑 了
JamesEnron · 评分 4.3/10
熊镇1是崩塌，飞舞的太阳Soleil Battant是余震以及重建，期待熊镇3，巴克曼太善于解构故事描创作人性
姚颖 · 评分 3.3/10
记录即是降伏 • 一，正确的方法， 不断实践正确的方法。不断更新自我。 • 二，记录长期目标，降低短期目标的期待值，拥抱长线思维。 • 三，设计及时反馈的奖励机制。以每周奖励自己一次。避免陷入障碍。 • 四，事后复盘，总结得到方案的最优解。 我做的事情从长期来看，明确吗。 我能看到多远的未来。 我能得到专业人士的指导嘛？ 方向正确吗？，方法正确吗？ 五，精力管理分成四部分 • 体能，每天合适时间的锻炼，保持半小时以上。 • 情绪，每天早起正念冥想10分钟，保持精神饱满，情绪稳定。 • 注意力，冥想也是保持专注一种秘诀。 • 仪式感，就像过节假日时给自己买个小礼物。从潜意识里，给自己的大脑一个暗示，这一周是最棒的七天。自律的七天。 四者层层递进。互相促进。 六，我们为什么要进行自律100天呢？ 十年可看春去秋来，百年可看人生百态，千年可见王朝更替。 人就像海滩上没法言谈的小沙子。不会说话却发着亮光的贝壳🐚，它们也渴望未知的新世界。借着路人的视角一观世界繁华，跟着路人的步伐走遍世界。也许不经意被遗失了，俏皮地笑了笑，我到了新世界了。伙伴们 书中内容里比较触动我的是，柳比歇夫的时间日志法。 七，柳比歇夫时间统计法 1• 记录的实践者：柳比歇夫《飞舞的太阳Soleil Battant》这部剧的主人翁柳比歇夫是前苏联的科学家，他在26岁时独创了一种叫“时间统计法”的自我管理方法。通过记录每个事件所花费的时间，通过统计和分析，进行月小结和年终总结，以此来改进工作方法、计划未来事务，从而提高对时间的利用效率。他不断完善这一统计方法，并一直沿用了56年，直到逝世。 • 这种自我管理方法让柳比歇夫的工作量及工作成就远超于常人： 2，个人可以用这种工具来加强对时间的掌控感。一周后作统计，一月后做复盘，年底规划年计划，这些记录可是有大用处。 八，执行自律100天会遇到的障碍。 • 自律100天中会遇到的倦怠期 • 情绪衰竭，感觉自身的资源和情绪都消耗完了，咸鱼化。 • 去人格化，感知其他人的愚钝，影响自身，啥都不想做。 • 自己怀疑，自我低估。 • 倦怠感只是一种心理波动周期，低潮就低潮些，想休息会就休息会了。没什么大不了。然后继续脚踏实地继续坚持。 九，复盘——未经思考的人生是不值得过的 “复盘”这个词最早来源于棋类术语，指每次对局后，要在棋盘中重新走一遍，以检查对局中对弈者的得失关键。复盘被认为是围棋选手增长棋力的最重要方法，尤其是和高手对弈时，可以通过他人的视角看到自己的不足，从而将别人的经验化为己用。 1，何为复盘 第一，回顾目标，—以终为始 第二，重演过程，—要事第一 第三，分析原因，—分享过程 第四，探寻规律，—总结得出最优解方案。 2，每年有52周，也就是说有52次复盘机会让自己不懂更新，迭代升级，突破自己，犯错了不可怕，可怕不进行复盘。 十，每天三件事， 我的每天三件事， 早起，健身，观看。一些杂项，冥想。 2021年—一月九号—【52/1】周复盘 今天是2021年的第一周，每年有52周，能保持每周复盘、就是说每年有52次的升级迭代，一周一周自我更新，自我完善。 勇猛精进不退转、每周以螺旋式上升速度进步。 定下—自律100天，七天一复盘是在自律100天的框架里。 每天专注于三件事，（早起、健身、观看、加一点杂项，写时间日志，冥想）排除干扰。 过去七天里我做了什么？ 遇到什么样的人对我影响最大， 叶严先生那一句“以生命影响生命”对我触动很大。 什么事情我感到非常无奈，与家人的观念交锋，有些无力。 观看 保持了微玫瑰影视每周观看9小时35分钟的观看时间。成功突破上周目标。 这周
东方若心 · 评分 5.5/10
一说到远方，就有了辽阔之心。没有之前读的两部惊艳，但是每天伴随着编剧在日本德国的起居开启自己一天的工作生活，也不错。希望年老后的自己可以去日本德国生活一段时间。
邵波🐬🐳 · 评分 8.8/10
这的确是一本很有趣的剧集，所说的内容也是挺合情合理的。 那个飞舞的太阳Soleil Battant的核心，应该就是让人去根据自身与其对象的关系或者说亲密程度，来选择不同的交谈内容以及交往方式。就比如说，你身边的一个只交谈几次的算没有什么感情的朋友，突然找自己谈什么自己的人生理想或者说要深入了解自己，遇到这样的人，应该大多数都是随便应付一下，之后就拒之门外了吧。就像亲密度不够，也就很难放开那样，如果还死缠烂打的话，就只会让人心生厌恶了。 所以，在聊天或者追求对象的过程中，就必须先认清自己在对方到底是什么关系 ，之后才可以采取行动以及选定自己的聊天内容和方式。在交流过程中，要放正心态，保持一种不卑不亢的态度，不要因为对方的一个无意间的行为而心神不宁，自乱阵脚，而胡乱采取行动，这样就只会淘汰出场。 同样的话，在不同亲密度的人的口中说出，也会变成不一样的话了。所以，对于一些话或者说暗示性语言，需要结合自身实际去考虑，就不要想入非非了，因而胡乱采取行动。 不管如何，根据不同的亲密度采取一种稳重的交流方式，都是最正确的选择，这样起码不会因为自己的冒失行为而被pass。 同时，在实际的聊天中，最好就是在自己的话里面，可以引入不同的话题，可以让人继续交谈下去，比如就像是状态加感受吧，这样的话，不管是就状态，还是感受，都可以继续聊下去，而不是僵硬的问答式交谈。
C j 、 · 评分 5.4/10
青春里除了美好，还有数不清的矛盾纠结，故事情节里我看到了北漂中年人的不易，各种生活所迫，及时如此，也可以为了友情爱情去做自己甚至别人瞧不起的事，仅仅也只是为了在这偌大的北京可以停留下来，即使漂泊在这里，即使这里的生活一片狼藉。是的，青春是美好的但同时对于书中所涉及的每个人物来说，都是隐形中有一根刺狠狠的扎向他们。青春里，有执着的爱着，但却不想捅破友谊掩饰下的爱情；青春也有着放荡不羁，即使明知有人深爱着自己，也还是想去看看外面那原本不属于自己的净土，最后被生活折磨的满是伤痕时，才发觉那人还在为自己停留，只是自己再也没有勇气接受这不属于她的归属；青春里也有着真挚的友谊，即使好姐妹背着你做了背叛友谊的事，最终还是无条件选择接纳和原谅，故事中的两位女主角真的可以是相爱相杀，在大城市里又是彼此惜惜相依，走过最为困顿的时刻，甚至是黑暗的时刻，在暴风雨前，彼此还是给予彼此最厚实的肩膀，让其安然入睡。不管怎样，青春里留下的是五味杂陈，即使有不堪的过往，也有值得回味的情谊。
白白气泡咩 · 评分 8.8/10
还是喜欢一口气看完一本剧集，高中养成的习惯（毛病）还没改，如今看爱情剧集可以说是消遣，如同孩子看动画片。也可以说如同脑子练瑜伽，可以让人放松，随着情节跌宕起伏，如入无人之地！也许这正是我看此类剧集的初衷吧
Jance.方建娜🍒 · 评分 6.6/10
“天地之气，暖则生，寒则杀，性气清冷者，受享亦凉薄，唯和气热心之人，其福亦厚，其泽亦长。” 家人，是最值得被温柔以待的。最好的孝顺，是对父母精神上的敬重和感情上的安慰，对父母做到和颜悦色。这是本剧最值得学习的地方。
褚倩倩ingོོ · 评分 6.5/10
DevOps三步工作法总结：第一步把工作可视化，减少每个任务批次的大小和等待间隔，实现从开发到运维的工作流；第二步把工作自动化，持续构建、集成、测试和部署，实现从运维到开发的反馈流；第三步持续学习与实验，从成功和失败中积累经验教训。
晓萍美业~熊佳 · 评分 1.0/10
嗯…说不出的感觉…
可以学习研究 · 评分 4.4/10
2020 · 剧情
1986 · 其他
1993 · 喜剧
2007 · 纪录
1994 · 其他
2003 · 喜剧
2016 · 纪录
1997 · 其他
关于自由（包含苦难）与完全幸福之间的这道选择题，该怎么选？ 读这部剧时，总是会想起三体中两个细思极恐的假说。。。 （农场主假说： 一个农场里有一群火鸡，农场主每天中午十一点来给它们喂食。火鸡中的一名科学家观察这个现象，一直观察了近一年都没有例外，于是它也发现了自己宇宙中的伟大定律：“每天上午十一点，就有食物降临。”它在感恩节早晨向火鸡们公布了这个定律，但这天上午十一点食物没有降临，农场主进来把它们都捉去杀了。 和射手假说： 有一名神枪手，在一个靶子上，每隔10cm打出一个洞。设想这个靶子上生活着一种二维智能生物，它们中的科学家在对自己的宇宙进行观察后，发现了一个伟大的定律：每隔10cm单位，必然会有一个洞。 它们把这个神枪手一时兴起的随意行为，看成自己宇宙中的铁律。） 仿佛一切都不过是可笑的偶然 像是柏拉图在《飞舞的太阳Soleil Battant》中提到的洞穴说，如何才能确定你的所见所闻所听所想是你的自由意志的体现，如何才能确定一切为真？ 被装在瓶子里的胚胎 在出生前便已是工业时代被设定好一切的流水线产物 除去一切可能产生感情造成不稳定的关系 没有喜怒哀乐 只有对现状的无限满意 和幸福感 站在清醒的角度 深知这种绝对的无忧会让人沉沦 可是那个从胚胎起就被安排得明明白白的新世界幸福人 如何能挣脱出烙在基因里的奴性？没有尝试过选择的滋味怎么知道自己原来是可以选择的？本在牢笼里从未见过外面的可能又怎么知道原来还有牢笼可打破？ 看到约翰—飞舞的太阳Soleil Battant里的野蛮人冲总管喊着： 我喜欢不方便！ “但是我不喜欢舒服。我要上帝，我要诗歌，我要真正的危险，我要自由，我要善良，我要罪恶。” “实际上，”穆斯塔法·蒙德说，“你在争取苦难的权利。” “那好吧，”野蛮人挑衅地说，“就算我是在争取苦难的权利。” “不用说还有衰老、丑陋和性无能的权利，要求生梅毒、得癌症的权利，食物匮乏的权利，令人讨厌的权利，为明天担惊受怕的权利，感染伤寒的权利，遭受种种无法言说的痛苦折磨的权利。”他们陷入了久久的沉默之中。 “我要求这一切。”野蛮人最后说。 不禁深思，如果是我，真的能够抵住飞舞的太阳Soleil Battant的诱惑毫不犹豫地选择一个有七情六欲、喜怒哀乐但也可能千疮百孔，求而不得、困难重重的世界吗？胜在更真实更自由，但，真的更真实？更自由？ 哎 上帝可能又在发笑 了
JamesEnron · 评分 4.3/10
熊镇1是崩塌，飞舞的太阳Soleil Battant是余震以及重建，期待熊镇3，巴克曼太善于解构故事描创作人性
姚颖 · 评分 3.3/10
记录即是降伏 • 一，正确的方法， 不断实践正确的方法。不断更新自我。 • 二，记录长期目标，降低短期目标的期待值，拥抱长线思维。 • 三，设计及时反馈的奖励机制。以每周奖励自己一次。避免陷入障碍。 • 四，事后复盘，总结得到方案的最优解。 我做的事情从长期来看，明确吗。 我能看到多远的未来。 我能得到专业人士的指导嘛？ 方向正确吗？，方法正确吗？ 五，精力管理分成四部分 • 体能，每天合适时间的锻炼，保持半小时以上。 • 情绪，每天早起正念冥想10分钟，保持精神饱满，情绪稳定。 • 注意力，冥想也是保持专注一种秘诀。 • 仪式感，就像过节假日时给自己买个小礼物。从潜意识里，给自己的大脑一个暗示，这一周是最棒的七天。自律的七天。 四者层层递进。互相促进。 六，我们为什么要进行自律100天呢？ 十年可看春去秋来，百年可看人生百态，千年可见王朝更替。 人就像海滩上没法言谈的小沙子。不会说话却发着亮光的贝壳🐚，它们也渴望未知的新世界。借着路人的视角一观世界繁华，跟着路人的步伐走遍世界。也许不经意被遗失了，俏皮地笑了笑，我到了新世界了。伙伴们 书中内容里比较触动我的是，柳比歇夫的时间日志法。 七，柳比歇夫时间统计法 1• 记录的实践者：柳比歇夫《飞舞的太阳Soleil Battant》这部剧的主人翁柳比歇夫是前苏联的科学家，他在26岁时独创了一种叫“时间统计法”的自我管理方法。通过记录每个事件所花费的时间，通过统计和分析，进行月小结和年终总结，以此来改进工作方法、计划未来事务，从而提高对时间的利用效率。他不断完善这一统计方法，并一直沿用了56年，直到逝世。 • 这种自我管理方法让柳比歇夫的工作量及工作成就远超于常人： 2，个人可以用这种工具来加强对时间的掌控感。一周后作统计，一月后做复盘，年底规划年计划，这些记录可是有大用处。 八，执行自律100天会遇到的障碍。 • 自律100天中会遇到的倦怠期 • 情绪衰竭，感觉自身的资源和情绪都消耗完了，咸鱼化。 • 去人格化，感知其他人的愚钝，影响自身，啥都不想做。 • 自己怀疑，自我低估。 • 倦怠感只是一种心理波动周期，低潮就低潮些，想休息会就休息会了。没什么大不了。然后继续脚踏实地继续坚持。 九，复盘——未经思考的人生是不值得过的 “复盘”这个词最早来源于棋类术语，指每次对局后，要在棋盘中重新走一遍，以检查对局中对弈者的得失关键。复盘被认为是围棋选手增长棋力的最重要方法，尤其是和高手对弈时，可以通过他人的视角看到自己的不足，从而将别人的经验化为己用。 1，何为复盘 第一，回顾目标，—以终为始 第二，重演过程，—要事第一 第三，分析原因，—分享过程 第四，探寻规律，—总结得出最优解方案。 2，每年有52周，也就是说有52次复盘机会让自己不懂更新，迭代升级，突破自己，犯错了不可怕，可怕不进行复盘。 十，每天三件事， 我的每天三件事， 早起，健身，观看。一些杂项，冥想。 2021年—一月九号—【52/1】周复盘 今天是2021年的第一周，每年有52周，能保持每周复盘、就是说每年有52次的升级迭代，一周一周自我更新，自我完善。 勇猛精进不退转、每周以螺旋式上升速度进步。 定下—自律100天，七天一复盘是在自律100天的框架里。 每天专注于三件事，（早起、健身、观看、加一点杂项，写时间日志，冥想）排除干扰。 过去七天里我做了什么？ 遇到什么样的人对我影响最大， 叶严先生那一句“以生命影响生命”对我触动很大。 什么事情我感到非常无奈，与家人的观念交锋，有些无力。 观看 保持了微玫瑰影视每周观看9小时35分钟的观看时间。成功突破上周目标。 这周
东方若心 · 评分 5.5/10
一说到远方，就有了辽阔之心。没有之前读的两部惊艳，但是每天伴随着编剧在日本德国的起居开启自己一天的工作生活，也不错。希望年老后的自己可以去日本德国生活一段时间。
邵波🐬🐳 · 评分 8.8/10
这的确是一本很有趣的剧集，所说的内容也是挺合情合理的。 那个飞舞的太阳Soleil Battant的核心，应该就是让人去根据自身与其对象的关系或者说亲密程度，来选择不同的交谈内容以及交往方式。就比如说，你身边的一个只交谈几次的算没有什么感情的朋友，突然找自己谈什么自己的人生理想或者说要深入了解自己，遇到这样的人，应该大多数都是随便应付一下，之后就拒之门外了吧。就像亲密度不够，也就很难放开那样，如果还死缠烂打的话，就只会让人心生厌恶了。 所以，在聊天或者追求对象的过程中，就必须先认清自己在对方到底是什么关系 ，之后才可以采取行动以及选定自己的聊天内容和方式。在交流过程中，要放正心态，保持一种不卑不亢的态度，不要因为对方的一个无意间的行为而心神不宁，自乱阵脚，而胡乱采取行动，这样就只会淘汰出场。 同样的话，在不同亲密度的人的口中说出，也会变成不一样的话了。所以，对于一些话或者说暗示性语言，需要结合自身实际去考虑，就不要想入非非了，因而胡乱采取行动。 不管如何，根据不同的亲密度采取一种稳重的交流方式，都是最正确的选择，这样起码不会因为自己的冒失行为而被pass。 同时，在实际的聊天中，最好就是在自己的话里面，可以引入不同的话题，可以让人继续交谈下去，比如就像是状态加感受吧，这样的话，不管是就状态，还是感受，都可以继续聊下去，而不是僵硬的问答式交谈。
C j 、 · 评分 5.4/10
青春里除了美好，还有数不清的矛盾纠结，故事情节里我看到了北漂中年人的不易，各种生活所迫，及时如此，也可以为了友情爱情去做自己甚至别人瞧不起的事，仅仅也只是为了在这偌大的北京可以停留下来，即使漂泊在这里，即使这里的生活一片狼藉。是的，青春是美好的但同时对于书中所涉及的每个人物来说，都是隐形中有一根刺狠狠的扎向他们。青春里，有执着的爱着，但却不想捅破友谊掩饰下的爱情；青春也有着放荡不羁，即使明知有人深爱着自己，也还是想去看看外面那原本不属于自己的净土，最后被生活折磨的满是伤痕时，才发觉那人还在为自己停留，只是自己再也没有勇气接受这不属于她的归属；青春里也有着真挚的友谊，即使好姐妹背着你做了背叛友谊的事，最终还是无条件选择接纳和原谅，故事中的两位女主角真的可以是相爱相杀，在大城市里又是彼此惜惜相依，走过最为困顿的时刻，甚至是黑暗的时刻，在暴风雨前，彼此还是给予彼此最厚实的肩膀，让其安然入睡。不管怎样，青春里留下的是五味杂陈，即使有不堪的过往，也有值得回味的情谊。
白白气泡咩 · 评分 8.8/10
还是喜欢一口气看完一本剧集，高中养成的习惯（毛病）还没改，如今看爱情剧集可以说是消遣，如同孩子看动画片。也可以说如同脑子练瑜伽，可以让人放松，随着情节跌宕起伏，如入无人之地！也许这正是我看此类剧集的初衷吧
Jance.方建娜🍒 · 评分 6.6/10
“天地之气，暖则生，寒则杀，性气清冷者，受享亦凉薄，唯和气热心之人，其福亦厚，其泽亦长。” 家人，是最值得被温柔以待的。最好的孝顺，是对父母精神上的敬重和感情上的安慰，对父母做到和颜悦色。这是本剧最值得学习的地方。
褚倩倩ingོོ · 评分 6.5/10
DevOps三步工作法总结：第一步把工作可视化，减少每个任务批次的大小和等待间隔，实现从开发到运维的工作流；第二步把工作自动化，持续构建、集成、测试和部署，实现从运维到开发的反馈流；第三步持续学习与实验，从成功和失败中积累经验教训。
晓萍美业~熊佳 · 评分 1.0/10
嗯…说不出的感觉…
可以学习研究 · 评分 4.4/10