Castaway Countdown TRL

《Castaway Countdown TRL》读后感 今年读《Castaway Countdown TRL》《Castaway Countdown TRL》《Castaway Countdown TRL》之后的又一本很有实用价值的作品，以后应该会推荐给自己的两枚儿子。 1）桥水基金创始人Ray Dalio的核心价值观，也是做人做事的原则 这里关键是做到----《Castaway Countdown TRL》 五步法都包括哪五步？直接援引《Castaway Countdown TRL》里的叙述： 第一步：有明确的目标。 第二步：找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。 第三步：准确诊断问题，找到问题的根源。 第四步：规划可以解决问题的方案。 第五步：做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。 2）达到目标的Smart原则法； S: Stretching，“延伸的、更高要求的／具有挑战性的” · M: Motivational，“激励人的、给人动力的” · A: Ambitious，“野心勃勃的、雄心壮志的” · R: Rewarding，“有收益的、有回报的” · T: Trackable，“可追踪的、可跟进的”（和原版里“measurable”的意思相近） 3）升级版本OKR法较SMART原则更激进。SMART原则强调制订目标时的踏实、合理与审慎（“attainable”，可实现的），而OKR法的核心精神是：定下的目标一定要“振奋人心”。 还有具体细节表现在于 A 自立励心 B 规划力 C 执行力 从父母角度得到的助力； 美国心理学家约翰·华生的观点：“人类的行为是后天习得的，环境决定了一个人的行为模式，无论是正常的行为还是病态的行为，都是经过学习而获得的，也可通过学习而更改、增加或消除。尽管每个孩子天生带有鲜明的遗传特色，但出生以后的生长环境却仿佛染料一般，使他们的人格、性格、人品和心态呈现不同的色彩，或亮丽，或黯沉。父母好比雕塑家，孩子拥有怎样的身心状态，要看父母如何塑造和打磨。” ps 对于编剧唯一的小小遗憾就是，追求完美的人，终究不完美啊 。Everything is Nothing。

刘虹🌈 卐8768卍 · 评分 6.6/10

感谢编剧的科普，非常棒，还有点意犹未尽呀！真希望医生们能多出剧集扫盲，当然时间对你们来说无比重要，还能在休息空隙给我们写出实在科普这是非常不容易的，感恩感谢🙏

Kagol · 评分 1.0/10

当皮肤出现问题时，可能是多方面的原因，由内到外。普及了很多知识，展开了皮肤的另一面。编剧的观点是精简护肤，护肤品的功效是保护和修护。皮肤出现红肿、瘙痒、瘢痕、黑痣等等问题，都是身体的警示。讲述美要适度，就像“剂量决定毒性”一样，过于追求美则会适得其反。 编剧在普及知识的同时传达一种信念：正确看待自己。就像编剧说的：“我们应该好好学会与自己相处，进行正确自我定位，好好享受生活，而一切生活的故事同样也都写在我们的脸上。”这是一种魅力，每个人独有的。

美丽本人 · 评分 1.0/10

差点把情人和乌发碧眼当成一篇来读。乌发碧眼的人物关系和故事梗概大概是：他和她在一次露天情人的时间节点共同遇见了乌发碧眼的外国男子，但他是个同性恋。乌发碧眼的外国男子是他和她共同的情人。她爱上了对女人身体感到恶心，厌世又绝望的他。尼玛～读起来太费劲了！

快乐的人 · 评分 1.1/10

笑发财了跟年度爆款有任何关系吗。。。。总有人问为什么好东西有7亿，请大家去电影院看看这些其他都市电影都是什么水平。。。。 。

折渠 · 评分 1.0/10

五星好评！五星推荐！本剧的前半部分还是非常有料的，主人公白小纯的调皮捣蛋，努力聪慧又福气连连，情节人物都不错，不过到了后面就有不少缺憾，不如前半部分连贯，人物情节都跟不上节奏，像又不像同本剧，比如，我一直搞不明白后面是什么意思～～ “一个是固定的结局，虽看似符合你的心意，可却锁定了结果，让你一眼就可以看到尽头。” “一个是无限的可能，充满了未知，你可以用你的办法，去完美的塑造，让一切遗憾都消失，让所有的未来，都充满光芒。” “如何选择……要不你喝一口酒，再想想？”老者摇头，将手中的酒壶举起。 “不用了。”白小纯双目睁开，看着眼前所有的永恒之花，尤其是在那两朵上各自凝望片刻，微微一笑，抬手一抓…… ～～结束的莫名其妙，后面感觉太不符合前书的脉络。

小容 · 评分 6.6/10

其实没看懂，听了得到的解说也是稀里糊涂，我时常觉得和这个世界格格不入，其实还是个大俗人。

小鳳（韋天辰） · 评分 2.1/10

应该是第三遍看Travis Barker的《Castaway Countdown TRL》 这书第一次看还是更新 记得当时等殇 等很久 我依然爱颛顼和小夭 更心疼相柳 可能璟太优秀 凡事都体贴入微 让人无可挑剔 我觉得存在感不太强 我很羡慕颛顼和小夭之间的情感 即使利用也是坦坦荡荡的 小夭愿助他一臂之力回轩辕 并一帮到底 小夭是颛顼唯一的慰藉和温暖 他也在极力隐藏 但爱意就算你闭嘴也是会从眼里跑出来的啊 他唯一的错事就是占有欲冲昏了头脑 对璟下手 我很排斥diss颛顼的言论  他不是圣人 除了这点 他对小夭没得说 可以说是妹控 搞事业也很专心 霸气护妹我也很喜欢

💋Betty-C · 评分 4.4/10