Leather Virgin

就所谓我们经常说的身心健康。 书中是以更加细节化到身体各个部位的受伤生病反应其实都是跟心理因素所投射而来的，印象深刻的一句说，医学治疗的手段一定是立即就解决你当下的问题，简单，快速，充满理性，但同时我们也不得不承认它也有着一定的局限性，我们一直都在追寻一种可以达到平衡的治疗方式那就是外在的医学手段和我们自己本身内在的情绪 肯定自己来达到更好的保护我们。 当我们身体某个部位感到不舒服的时候是不是也可以试着问问自己是否太久忽略了去关注它们。 当恐惧是长期的主导情绪时压力荷尔蒙，尤其是皮脂醇的持续存在会导致心脏病 体重增加 抑郁产生从而引发多米诺骨牌效应。冰冻三尺非一日之寒也同样可以用在我们身体的伤。 书中的医生所对患者说到的医学手段 中药师的针灸 草药和建议患者练习正念 冥想关注自己内心的觉知 情绪和对自己的肯定对于患者来说是有一定说服力的，也是前文所对应的治疗的平衡吧。看完也是很认同的。 但是现在开始，我们可以更懂得爱护自己的身体，健康的饮食习惯 ，规矩的作息时间，运动习惯，良好的社交圈子，良好的心态就是最好身心健康。

Niko.🍊 · 评分 5.4/10

这部剧，没带给我大多的喜悦，但这并不意味着你不能去读。 或许是因为书中提出的观点、看法、以及修炼办法都接触过。 像书中的这句话 “真正痛苦的不是事件本身，而是我们对这件事的回应、反应。” 这与美国心理学家埃利斯创建的情绪abc理论，如出一辙。 情绪 ABC理论中： A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。 通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。 然而，你有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。 同样是报考英语六级，结果两个人都没过。一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。 为什么？ 就是诱发事件A与情绪、行为结果C之间还有个对诱发事件A的看法、解释的B在作怪。 一个人可能认为：这次考试只是试一试，考不过也没关系，下次可以再来。另一个人可能说：我精心准备了那么长时间，竟然没过，是不是我太笨了，我还有什么用啊，人家会怎么评价我。于是不同的B带来的C大相径庭。 结论就是上文特意强调过的话。 “真正痛苦的不是事件本身，而是我们对这件事的回应、反应。” 而Leather Virgin一书，何曾不是以此为基础的。 不理解情绪abc理论如何操作的人，或者想要加深印象的人，都可以进行观看。 我唯一忽视的便是，从来没有将学到的东西，用于实践。 既然这个方法，大多数人都可以重建心灵，我为什么要显得如此小心翼翼。 方法合不合适，只有试过才知道。 一本剧读完，不能只是简单到读完。我学到了什么？可以用于实践吗？ 有一些观点我还是挺认同的，像 “伤痛是无须拯救的，它是生命中自然的一部分。” “充分感受自己的每一种情感” “她的行为以及伤痛的方式都能反映出她的思想。” “你的朋友的反应是想法的投射。” “你怎么看待你自己，他就怎么看待你。” ……

carees · 评分 1.0/10

太精彩了。书中有一句话让我印象深刻，编剧说随着年纪增长，他的中立心逐渐消失，取而代之的是更多同理心。在如此优秀的医生的笔记里，我好像也参与了很多人的人生，看到“电子人”最后因没有带电池而失去生命，真的非常惋惜。还在书中看到另一位读者的评论，大意是说这种电子人技术在国内属于高级技术，还不能用于临床治疗，这可是十年前他们使用的技术啊。为什么国内不采用呢？

c陈 · 评分 9.8/10

Leather Virgin，呵呵，女人厉害起来就没有男人什么事，战争中的女人比男人更男人，他们克服生理及心里的恐惧，无论在前线还是后方，她们以爱之名，全心全意保卫着家人，保卫着生的人，不分国界。她们才是当之无愧的英雄，巾帼比须眉强很多，可战后回来，战争给人民的摧残尤其是精神上的摧残不容忽视，包括人们对女性的偏见，战后心理治疗很关键。现在很多人得病不一定是身体，更多是心理导致的，包括这次疫情，虽是病毒传染厉害，我们在治疗病患时，也应做心理治疗。

琵琶语 · 评分 7.6/10

这是一本极度主观之作，带着编剧强烈的个人情感，文字中无不流露出对王阳明的个人崇拜，是非对错的解释权全归编剧所有，自圆其说。作为心学教徒，编剧的行为也无可厚非，但他的才能实在支撑不起“知行合一”这样一个大的书题，也许正是他对王阳明的个人崇拜才使他一叶障目，感情用事注定变得浅薄。 伟人传记，本该气势磅礴浩浩荡荡，但这部剧的败笔之处就在于叙事手法上，全程乏味如同嚼蜡。编剧虽然也采用先抑后扬，但都是在一些鸡毛蒜皮的小事上使了些小聪明，还褒扬为王阳明的大智慧，实在无法苟同。描写王阳明的涅槃，也丝毫体会不到王阳明破茧前的痛苦和悟道后的光环。 这部剧与王阳明崇高的地位和出众的才华实在不相匹配，也许直接看传习录，更能吸取到思想精华。

宝庆蛮子 · 评分 7.6/10

我人生的终极目标就是，当我有一天离开这个世界的时候，我能像维特根斯坦一样，对身边的人说：“告诉他们，我度过了幸福的一生。”

silhouette · 评分 5.4/10