Ekipa
9.8 分

Ekipa

剧情简介

《Ekipa》,其他作品,波兰出品,2007年上映。

🎬 立即观看

相关标签

用户评论

当富人开始向穷人撒钱,并且执意杀死那些不愿接受的穷人时,这个世界会发生什么? 一个好问题就是一个好故事的开端。

咕叽咕叽先森 · 评分 7.6/10

幸好最后有一个故事是happy ending了,要么我真的想寄刀片!真的很想穿越到书里去帮助他们说出他们未说出的爱,想把有情人终成眷属打在那个时代的公屏上~但终究有一个happy ending安慰了我心中的不平。

颜希 · 评分 8.8/10

拉伸,不是拉韧带,都是拉伸的肌肉,瑜伽拉伸的也是肌肉,韧带几乎是没有弹性的,就像布一样,主要作用是稳定关节,限制关节超出正常范围的活动,而不是多数人想象中,充满弹性,有弹性的是肌肉。拉的都是肌肉,很多人一直在问,我锻炼之前拉伸,还是锻炼之后拉伸,实际上,一定是在热身之后才可以拉伸,肌肉喜欢温度,在身体微微出汗的时候,就是热身结束,这个时候肌肉才有更好的拉伸性,最长可以达到原长度1.5倍。肌肉的力量、弹性和韧性越好,身体会变得越好用,不论是肌肉过紧还是过于松弛,对于健康都是不利的,如果一个人在没热身之前拉伸,损伤几率是较高的,拉伤肌肉是小事,拉松弛韧带,目前除了手术没其他好办法。一旦韧带松弛,关节可能会发生超伸,变得不稳定,还可以出现关节响声,在活动的时候,由于稳定性不好,肌肉如果不够强大,损伤的几率会更高,锻炼从来不是坏事,练瑜伽就非常好

木秀 · 评分 4.4/10

刷新认知的书,让我重新审视目前的生活和工作。认知和本剧观点的碰撞就像之前塔勒布的黑天鹅给我带来的感觉,如酷暑中的空调房和冰淇淋,透心凉般的身心愉悦。 本剧个人总结如下: 1⃣️三种财富路径: -人行道:及时享乐,透支未来。财富=收入➕债务 -慢车道:延迟满足,牺牲当下。财富=收入➕投资收益。 -快车道:商业和生活方式的策略。财富=净利润➕资产价值 ➡️成为生产者,建立商业系统,脱离“时间换金钱”,用复利保值,扩大影响力。 2⃣️获取财富的工具:自己 -优先付钱给自己(开办C型/S型/有限责任公司) -重视选择(WCCA➕WADM分析) -逃离有毒的人际关系 -时间为王,避免寄生性债务 -持续教育 -承担责任,承担明智的风险,戒掉“改日做” 3⃣️通向财富之路的五条戒律:需求、进入、控制、规模、时间 4⃣️加速财富积累 想法➡️执行➡️客户服务➡️先验证后信任➡️基于需求➡️品牌和营销

刘公子✨ · 评分 8.8/10

相比唐朝的开放,宋朝的富裕,明朝算不了很优秀,但是守国门又是其他朝代代替不了的,有时候很可爱,有时候很可恨,历史是真是假,是对是非,谁又能说的清呢?

Bardon · 评分 1.0/10

我只想说诸位:个人说个人事,别老是把自己觉得当成全世界都要觉得,你不是他她它,你就是你,死了都没人理,个人都是小人物包括我,

dlh · 评分 9.8/10

相关推荐