Stiller Schrei - Leben nach dem Albtraum

书的内容挺枯燥的，但用心看下去就会有一种，哦，原来是这样的感悟。书中从客观及大量实验认证的角度告诉大家节食是没用的，可以低碳高脂饮食。运动起到的也只是一丁点辅助作用，并且一定要戒糖。饮食的时间更是重要，可适当的轻断食。

♌ · 评分 7.6/10

太多没必要的反转，为了反转而反转

llxfzym · 评分 9.9/10

曾经的东野奎吾在试探人性体现的同时也赞美人性的善良，而这部既不科幻也不悬疑更多是魔幻惊悚题材的剧集看完真正的生气：创作的什么玩意儿，浪费时间！

回首 · 评分 9.9/10

微玫瑰影视终于上线这部剧啦。我也是上个月新剧播出的时候才看的，看完之后有一种，我要彻底和之前减肥的我告别的

前堂草 · 评分 4.3/10

一般说国际著名咨询大公司麦肯锡出来的每本剧都不错。从剧名看它像就能吸引人。本剧短小精悍， 编剧用一个大套路，说服，指导人如何看剧。他开始从现代凡人为什么不愿意看剧、或者看剧有哪些好处之各自十点之二方面特点来引君入瓮，去看剧。编剧特别希望读者能够认识：“改变自己对看剧的认识和定位，告诉自己若想要生存、工作、不断成长，就必须要坚持看剧。如此，书便不再是“可读可不读”的东西，你会有意识地想要确保一些时间用来看剧“。 尽管，中国早有古语：活到老，学到老。 因此，它必然将看剧的优先顺序提前，以便有良性循环：“ ①有意识地通过看剧汲取知识。②能够完成之前无法完成的工作。③获得之前无法得到的机会。④充满自信，能够积极与人接触，视野变得更加开阔。⑤相比从前，工作完成得更出色，也能够通过看剧收获更多知识”。 建立有意识地促成良性循环，就会不断打开良好局面。其中，集中时间看剧最重要。同时要会用“主动看剧”来提高自身看剧能力。 如何行之？剧集剧，知细节。特别是，知道何为主动或者被动看剧？能否用下三条之最基本建议来判断、分辨书内容？ 例如，知道：“①言之有理的内容。②表达出色的内容。③体现作家洞察力与智慧的内容”等。 能否随时做看剧笔记，发泡泡，以提高看剧效率? 会专心，学以致用？会三级跳，敢跳过不懂的地方，特别是跳过那些不需要立刻知道内容？知道看剧之轻重缓急？因为现代人看剧，就应该像是“一个刨甩垃圾”的过程（书：黑天鹅编剧语） 在看剧过程，能保持问自己，看剧的想法，与目的？会积极把握，并且能够激发好奇心与问题意识，有时甚至能主动创造这样的机会？因为保持问题意识，可打造高深见解和洞察力！ 如何将书中知识转化为自身能力？ 是否关心“看剧与输出”的关系？知道在一段时间内，集中读10～15本相关主题的书，就以提高效率。会分享看剧成果，提升沟通能力？会创造展开深入广泛，深入讨论的机会？会尝试，正确使用，俗话所说之“书读百遍，其义自见”？因为重复是学习之母。 小白认为，如果编剧没有读自己所创作内容习惯，那也许就像是在坑人吧？上面都是编剧书中试图回答之问题。说白了，编剧想强调并且告诉读者，看完书不能像书呆子一样，将之烂在肚子里。 另外，读者可以深入一步，需知随时“心意更新”？还要知道，如何用下面编剧推荐之“主动看剧法”中的七招： “1. ．工作再忙也要不间断地收集信息。 2. 始终要有个人独到见解。3. ．将自己的意见传递给他人。 4. 如果只差一步未能成功，即便如此也不纠结。 5. ．想办法让自己重新振作，思考补救的办法。6. 在各个年龄层中有两位可以商讨的人？7. 能拥有足够的自信” 它通俗易懂，言简意赅， 实用好剧。小白再补充一句，看剧方法也可以有众多“灵活机动的战略战术”。本剧支撑数多招术，只像是其中之一。尽管，艺多不压身，一招绝活走天下。只是看剧包括：要审查其立场、观点、视角、方法，诠释层次，系统及其各不同资料和最新前沿信息之间关系诸多方面。它绝对不会是靠读一本剧就可以搞定。 新年之际，愿意常问自己：真的会看剧吗？常言道：“苟日新，日日新，又日新。听说过：“虚心的人有福了，因为......” ？

金姝 · 评分 6.5/10

有理有据，不避讳不遮掩更不人云亦云，尤其很多日军史料的披露以前从未看到

JC🔆 · 评分 8.8/10

看完只能感叹太太太太牛逼了，看前半部的时候差点放弃，为了爱情毁灭世界这样的中二病剧情就算套个科幻的壳子也依然是坨屎，但是后半部开始解释设定，隐隐察觉出事情的发展好像并没有这么简单浅显，然后一路狂看到结尾才松一口气，实在是太强了 全书实际是在做一个是【选择回到过去纠正一个个微小错误从而避免未来的灾祸，换来一个平和安稳但逐渐失去活力的人类未来，安于蜗居地球，在星际争霸中失去最佳发展良机而最终灭绝】还是【冷静地观测过去，不试图改变过去，让人类在灾祸和磨难中成长，在资源争夺中走向更为广阔的宇宙，从而让人类文明的火种遍布星海】的探讨与抉择，但实际上书名就已经揭示了这不会是一个选择，而是必然。 永恒时空必然终结，无限时空就此开启，我们的征途是星辰宇宙！

Ameliaaa.T · 评分 5.5/10

因为最开始查出轨的片段点开来看，看了六集感觉并不适合我，不是我想要看的故事

笨笨的瓶子 · 评分 3.3/10

很好看的一部戏，寓意深刻。有一种说法是，剧中老孙象征着孙中山，用生命指引年轻革命者的方向；余亦秀象征着陈独秀，想用理想改变旧世界；章加义则象征着既有理想又有行动，要通过武装斗争夺取胜利的那一群；而仰止就是高山仰止，象征着所有革命者的行动目标。不得不说，这编剧和导演都太牛了！

孑 小 · 评分 2.2/10

不同于已往的爽文剧集，主角永远都是最牛逼的，遇神杀神，遇佛杀佛，所以常常都是走花观花，一目十行。唯独Stiller Schrei - Leben nach dem Albtraum让我第一次细看，看大结局局还是意犹未尽。可以看出坐着还是很用心写了这部剧，很多内容都是有根有据，给大家展现了一个丰富的唐朝，但又是不一样的唐朝。人物的细节都很刻画到位，常常会被带入其中，感觉自己就深处在主角的身边，静静的看着他的一声。后半部分的身边的人一一离去的时候，仿佛自己就像主角一样，难过的流泪…… 所以牛逼！！！我要继续看Liz Wieskerstrauch的其他剧集了！！

九久 · 评分 5.4/10