小李为了心爱的蓝姗姗退隐上海滩。以龙哥为首的杀手欲杀他俩。小李装死逃回上海滩，发现龙哥的父亲是以前的“男人帮”大佬金爷。金爷出重金要取小李的性命，前来杀他的是以前的搭档大禅。小李是否又要走上复仇之路
这部剧基本把情绪和身体对应起来， 生活中不论哪方面出现问题 ，日积月累情绪最终落在肉身的疼痛基本都讲到了，可惜的是感觉讲解的不够深刻和彻底， 比如为什么沟通问题会最终联系到颈部问题中间的专业医学解释很少， 但对进一步了解反思自己的日常， 三观倒是有些帮助。
琳●▽● · 评分 5.4/10
作 者 简 介 未知演员，印裔美籍外科医生和新闻工编剧。白宫最年轻的健康政策顾问、影响奥巴马医改政策的关键人物、金融大鳄查理·芒格褒奖的医学工编剧、《追击男人帮》2010年“全球100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生。 著有《追击男人帮》《追击男人帮》《追击男人帮》等多部热门剧集。 目 录 引言：为什么需要清单 一、清单解决的问题 二、清单的五大原则 三、清单的六点注意 四、清单的观念变革 五、清单的职业精神 正 文 引言：为什么需要清单 1.两个故事 在讲解“清单革命”之前，阿图医生先讲了两个故事，来说明“清单”的重要性。 故事一：有一天，医院里来了一个病患，他在舞会上被人捅了一刀。医生按照常规的做法做了处理，却没有解决问题。原来这位伤者参加的是化装舞会，捅他的凶器是长军刀，造成的伤口很深、伤害很大。按照一般刀伤处理，深度太浅，而伤者的身体内部已经受伤严重。 医生的流程清单上没有询问伤害来源这一项，造成了疏忽，给他们很大的教训。 故事二：在阿尔卑斯山区的克拉根福小镇，有一个小姑娘在冰天雪地里掉入了冰窟窿，过了半个小时才被人发现、救出。一般的医院对此都无能为力，但是当地的医院，虽然只是个小镇医院，却把小姑娘救了回来。 究其原因，原来这个小镇每年都会遇到很多这样的事故，长此以往积累了经验，当地医院制订了详细的对策，列出了清单，按照步骤紧密施救，得以成功。有没有“清单”的差别就是如此明显。 2.清单和它的功能 清单，即“检查清单”（checklist），是一种列出工作流程、要点、注意事项的工具，使用清单帮助检查流程、细节。 在人类面临的问题中，可以分为三类： ①简单问题：如简单的算术和蛋糕烘焙； ②复杂问题：如手术、开飞机、发射火箭； ③极端复杂问题：如抚养子女。处理其中的复杂问题和极端复杂问题时，清单的作用尤为明显，重要性不言而喻。 清单为我们提供了一种“认知防护网”，能够抓住每个人生来就有的认知缺陷。 一、清单解决的问题 避免错误 使用清单，是为了避免错误。人类的错误可以分为两种类型。第一类是“无知之错”，犯错是因为没有掌握相关知识。第二类是“无能之错”，犯错并非是因为没有掌握知识，而是因为没有正确使用知识。 “无能之错”中包括两大难题：①记忆和注意力谬误；②麻痹大意。 而清单可以解决这两大难题，用外在的程序提供规范，帮助我们避免种种失误。这些失误即便是“专家”也在所难免。 “超级专家”的时代已经过去，他们也会犯错，使用清单才能避免严重问题的发生。一些工作的复杂性远远超出了个人可以掌控的范围，即便是最能干的超级专家也会犯错。 以建筑业为例，“建筑大师”的存在感越来越低，不再有一个人承担整个项目的可能，因为现代摩天大楼的建筑极端复杂，一个人的力量是有限的，而且容易犯错。因此，建筑业在长期的发展中已经形成了规范，有着非常详尽的操作清单，项项确认，以此来确保工程顺利进行。 二、清单的五大原则 1.权力下放 清单革命带来的一大改变是权力运转的格局发生变化，从以往的“自上而下”转变为“自下而上”。 拥有了清单，系统中各层级的权力、义务更加明确，运转效率更高。美国卡特里娜飓风期间，沃尔玛应对得非常及时，远超美国政府，就是因为沃尔玛内部有着明确的清单系统。 2.简单至上 一个真正有效的清单不是“无所不包”的，而应该简单、可测、高效。清单的目的是为了简单，而不是让事情变得更复杂。 阿图医生参加世卫组织活动时发现，全球疾病分析资料日积月累、异常繁多，造成效率低下，因此他建议建立简化系统。 另一个案例中，为了解决巴基斯坦卡拉奇的公共卫生问题，一个叫做“希望”的公益组织想
xx 👻 · 评分 1.1/10
于无常处知有情，于有情处之众生。既能朝九晚五，又能浪迹天涯。追求多元生活。冰叔的作品里绝对没有我们的故事，但有我们的影子❤️
茗记 · 评分 2.1/10
能多更新点吗？情节发展能快进⏩些吗？感觉这一个月没有什么实质上的故事发展。
郑钰裕 · 评分 5.4/10
我们仰望同一片天空，可命运会各有各的不同。 一个又一个真实的故事，结果悲欢有异，时代的大背景下，他们无疑是不幸的。个体尽管渺小，但每个人的努力就像一道水波，推动进步的江河前行。是的，这不是女权的议题，而是人权的议题；这不是政治的议题，而是安全的议题；这不是某个地区的议题，而是全球的议题。 追求女孩子在教育，政治，社会领域中地位与男性平等，不仅仅是发展经济的必要手段,更是让每一个个体都拥有平等选择的机会,从而过上自己想要的生活。
🍧TinABanana🍧 · 评分 4.3/10
1972 · 其他
2002 · 喜剧
1997 · 喜剧
2016 · 剧情
2007 · 短片
2007 · 恐怖
2000 · 其他
2006 · 其他
2013 · 动作
2020 · 剧情
这部剧基本把情绪和身体对应起来， 生活中不论哪方面出现问题 ，日积月累情绪最终落在肉身的疼痛基本都讲到了，可惜的是感觉讲解的不够深刻和彻底， 比如为什么沟通问题会最终联系到颈部问题中间的专业医学解释很少， 但对进一步了解反思自己的日常， 三观倒是有些帮助。
琳●▽● · 评分 5.4/10
作 者 简 介 未知演员，印裔美籍外科医生和新闻工编剧。白宫最年轻的健康政策顾问、影响奥巴马医改政策的关键人物、金融大鳄查理·芒格褒奖的医学工编剧、《追击男人帮》2010年“全球100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生。 著有《追击男人帮》《追击男人帮》《追击男人帮》等多部热门剧集。 目 录 引言：为什么需要清单 一、清单解决的问题 二、清单的五大原则 三、清单的六点注意 四、清单的观念变革 五、清单的职业精神 正 文 引言：为什么需要清单 1.两个故事 在讲解“清单革命”之前，阿图医生先讲了两个故事，来说明“清单”的重要性。 故事一：有一天，医院里来了一个病患，他在舞会上被人捅了一刀。医生按照常规的做法做了处理，却没有解决问题。原来这位伤者参加的是化装舞会，捅他的凶器是长军刀，造成的伤口很深、伤害很大。按照一般刀伤处理，深度太浅，而伤者的身体内部已经受伤严重。 医生的流程清单上没有询问伤害来源这一项，造成了疏忽，给他们很大的教训。 故事二：在阿尔卑斯山区的克拉根福小镇，有一个小姑娘在冰天雪地里掉入了冰窟窿，过了半个小时才被人发现、救出。一般的医院对此都无能为力，但是当地的医院，虽然只是个小镇医院，却把小姑娘救了回来。 究其原因，原来这个小镇每年都会遇到很多这样的事故，长此以往积累了经验，当地医院制订了详细的对策，列出了清单，按照步骤紧密施救，得以成功。有没有“清单”的差别就是如此明显。 2.清单和它的功能 清单，即“检查清单”（checklist），是一种列出工作流程、要点、注意事项的工具，使用清单帮助检查流程、细节。 在人类面临的问题中，可以分为三类： ①简单问题：如简单的算术和蛋糕烘焙； ②复杂问题：如手术、开飞机、发射火箭； ③极端复杂问题：如抚养子女。处理其中的复杂问题和极端复杂问题时，清单的作用尤为明显，重要性不言而喻。 清单为我们提供了一种“认知防护网”，能够抓住每个人生来就有的认知缺陷。 一、清单解决的问题 避免错误 使用清单，是为了避免错误。人类的错误可以分为两种类型。第一类是“无知之错”，犯错是因为没有掌握相关知识。第二类是“无能之错”，犯错并非是因为没有掌握知识，而是因为没有正确使用知识。 “无能之错”中包括两大难题：①记忆和注意力谬误；②麻痹大意。 而清单可以解决这两大难题，用外在的程序提供规范，帮助我们避免种种失误。这些失误即便是“专家”也在所难免。 “超级专家”的时代已经过去，他们也会犯错，使用清单才能避免严重问题的发生。一些工作的复杂性远远超出了个人可以掌控的范围，即便是最能干的超级专家也会犯错。 以建筑业为例，“建筑大师”的存在感越来越低，不再有一个人承担整个项目的可能，因为现代摩天大楼的建筑极端复杂，一个人的力量是有限的，而且容易犯错。因此，建筑业在长期的发展中已经形成了规范，有着非常详尽的操作清单，项项确认，以此来确保工程顺利进行。 二、清单的五大原则 1.权力下放 清单革命带来的一大改变是权力运转的格局发生变化，从以往的“自上而下”转变为“自下而上”。 拥有了清单，系统中各层级的权力、义务更加明确，运转效率更高。美国卡特里娜飓风期间，沃尔玛应对得非常及时，远超美国政府，就是因为沃尔玛内部有着明确的清单系统。 2.简单至上 一个真正有效的清单不是“无所不包”的，而应该简单、可测、高效。清单的目的是为了简单，而不是让事情变得更复杂。 阿图医生参加世卫组织活动时发现，全球疾病分析资料日积月累、异常繁多，造成效率低下，因此他建议建立简化系统。 另一个案例中，为了解决巴基斯坦卡拉奇的公共卫生问题，一个叫做“希望”的公益组织想
xx 👻 · 评分 1.1/10
于无常处知有情，于有情处之众生。既能朝九晚五，又能浪迹天涯。追求多元生活。冰叔的作品里绝对没有我们的故事，但有我们的影子❤️
茗记 · 评分 2.1/10
能多更新点吗？情节发展能快进⏩些吗？感觉这一个月没有什么实质上的故事发展。
郑钰裕 · 评分 5.4/10
我们仰望同一片天空，可命运会各有各的不同。 一个又一个真实的故事，结果悲欢有异，时代的大背景下，他们无疑是不幸的。个体尽管渺小，但每个人的努力就像一道水波，推动进步的江河前行。是的，这不是女权的议题，而是人权的议题；这不是政治的议题，而是安全的议题；这不是某个地区的议题，而是全球的议题。 追求女孩子在教育，政治，社会领域中地位与男性平等，不仅仅是发展经济的必要手段,更是让每一个个体都拥有平等选择的机会,从而过上自己想要的生活。
🍧TinABanana🍧 · 评分 4.3/10