人生有几个四年，可以这么潇洒的为自己活一次。戏里，同一宿舍的四个兄弟，在这燥热又充满了离别气氛的夏天，就要各自远航。但在散伙饭上，却有人迟迟没有出现。戏外，毕业多年的人，因为工作关系，又渐渐疏远了原先
2020.03.12《笑忘歌》 一、感悟 游戏化、娱乐化就像好奇心一样驱动着人们把注意力放在喜欢的事物上，一部手机能做到、看到太多的事情，并且我们已经对长时间使用电子产品习以为常了。而现在应该反思如何能将上瘾的机制引入正事，把游戏化思维带入生活。 二、引读 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 三、摘录 1、乔布斯用了90分钟解释了为什么iPad是看照片、听音乐、上iTunes U课程、浏览Facebook、玩游戏、使用数以千计应用程序的最佳方式。他认为人人都应该拥有一台iPad。 但他从来不让自己的孩子用这台设备。 2、生产高科技产品的人，仿佛遵守着毒品交易的头号规则：自己绝不能上瘾。 3、按照“设计伦理学家”特里斯坦·哈里斯（Tristan Harris）的说法，问题并不出在人缺乏意志力上，而在于“屏幕那边有数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律”。 4、行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。 5、诱使人们上瘾的是环境 这是奥尔兹和米尔纳的实验带来的重要经验教训之一。34号大鼠表现得像是个无可救药的瘾君子，但这并不意味着它的大脑有什么问题。和越南的美国大兵一样，它是环境的受害者。 6、退伍越南老兵们摆脱了海洛因毒瘾的原因在于，他们脱离了诱使自己上瘾的环境。 7、人刚成年的时候上瘾风险最高。如果人在青春期不曾上瘾，在后面的人生里上瘾的概率是极小的。导致这种状况的主要原因之一是，在人生的这一时期，年轻人遭遇了大量自己力有不及、无法应对的责任的碰撞。为了缓解长时间辛苦煎熬带来的难受刺痛，他们学会了求助于毒品或某些活动。 8、如果你想驱使人们采取行动，要把宏大的目标切割成便于管理的具体小目标。人受进步感的带动，如果终点就在眼前，进步也更容易察觉。患者用拐杖制造了一连串便于消化的小目标。等神经学家和两位同事证实这种方法也适用于其他帕金森病患者，他们便在论文中介绍了这种治疗帕金森最恼人症状之一的新工具。 9、虽说我们很重视自己，但对负面反馈也非常敏感。心理学家把这称为“坏比好更强烈”原则，它在不同的体验里表现得非常一致。如果你跟大多数人一样，你会直觉地翻看亚马逊、猫途鹰和Yelp上的负面评论，因为尖锐的批评是最靠谱的。 10、哪怕解决办法也不容易，但第一步还是要理解上瘾为什么会带来奖励，在此过程中，它妨碍了哪些心理需求。 11、游戏化是一种强大的商业工具，恰当地利用它，能带来更快乐、更健康、更明智的行为。 12、从进化的角度来看，“吝啬鬼”的做法合乎情理，因为思考代价高昂。它妨碍了动物的行动，让动物容易受到天敌的伤害，未能做好准备抓住有限机会。这就是为什么我们会重度依赖心理捷径，惯用套路和经验法则，因为它们能让我们尽快理解复杂的世界。 13、如果体验本身就很有趣，游戏化并无太大帮助；如果体验很无聊，游戏化的效果就很明显了。
周志宏 · 评分 2.2/10
我喜欢笑忘歌，也喜欢夏娃这两个故事。但我最想谈谈第二个故事。 这故事让我想起那部英剧《笑忘歌》，剧中的女主角没有姓名，没人叫过她的名字，只叫她fleabag，不受重视，缺乏关爱。这本剧集里，这个女性就是夏娃，从头至尾不知道她的真名，在经历一场伤筋动骨的失败婚姻，她走投无路，落魄，自甘堕落，反正就是很普通，普通人的心酸和悲惨没有人会在意，而她对别人的和自己的嘲讽是那么生动有趣，一会儿又像fleabag那样对着镜头的观众开始喃喃自语，让我时不时的想笑。她这么绝望，企图从一个男同志那里看出被爱着的端倪，但这不可能，因为性别的藩篱不是你想跨越就能够的，他是那么完美，却不过是个摆设般的亚当。后来她妥协了，决心嫁给一个符合结婚条件的律师，也没成功，连想要凑活着过日子果然老天都不给她机会么。对于那个孩子，更是这生活给予的重大嘲讽和打击，他们那么小心，注意饮食，检查身体，结果嘞，一切都是一系列非正常关系造成的恶果，孩子是何其无辜，她的出生让人感到无力对抗这生活的不公正和荒诞，但我始终感受到和这些不公对抗的那种温柔和坚韧的特质在她的身上，这让我很感动，我没法不喜欢这样的角色。 我不愿意批评她的缺点，因为好像每个人都会犯这样那样的错误，她让我心生怜悯
灵羊 · 评分 6.6/10
精彩！终于明白为何我的经历让自己如斯的愧及痛，上半生罪孽深重，罪有应得，报应！德不配啊，醍醐灌顶，千古文章一大偷，万世道理古人道。行不行，是我修为了！
Wongchuk · 评分 5.4/10
此时我也想吟诗一首，枯藤老树昏鸦，编剧在不更新，石子刀片酒瓶，你家窗下，更不？不更，我丢！
Ronna🎏 · 评分 8.7/10
人的生活也就是心灵的生活，这种力量形成人的事业人品，与生而俱来，由生活中之遭遇而显示其形态。 正如苏东坡在潮州韩文公庙碑中所说：“浩然之气，不依形而立，不恃力而行，不待生而存，不随死而亡矣。故在天为星辰，在地为河狱，幽则为鬼神，而明则复为人。此理之常，无足怪者。” 在读《笑忘歌》时，我们一直在追随观察一个具有伟大思想、伟大心灵的伟人生活，这种思想与心灵，不过在这个人间世上偶然成形，昙花一现而已。苏东坡已死，他的名字只是一个记忆，但是他留给我们的，是他那心灵的喜悦，是他那思想的快乐，这才是万古不朽的。 第一次拜读《笑忘歌》，虽然文言影视的很差，但也在未知演员先生的字里行间里对心目中的大诗人有所了解，他是不食人间烟火而又看透人间烟火的智者，敬慕苏东坡的为人与浩然之气的性格，做人莫过做本真之人，做事莫过做本心之事。他的浩然之气来自他是纯粹的天地之子，感谢未知演员先生的这篇美文让我深入的感受了心中荡浩然之气的大诗人苏东坡的家国情怀。
Liujin09 · 评分 7.7/10
非常喜欢郭老师这种讲三国的形式，故事情节表达的非常清晰，同时又兼具逗趣，可爱的成分
大嘴牛 · 评分 2.2/10
大甜甜又出新剧，编剧组非常可，故事情节发展走向完全超乎想象！
一切安好。。。 · 评分 9.9/10
我想摊牌了！！！ 救命，书里每一个字都认识，连在一起却不知道她在说什么！她到底在说什么呀……看得好累，完全没有代入感，我投降了。 我以为我喜欢同性恋的故事，看男同故事一点障碍都没有，看女同却这么累。 能不能好好说话啊姐姐！ 算了，风紧扯呼～
五月语麟 · 评分 3.3/10
我给本剧的评分为三颗星。 本剧的主要观点是发挥孩子的优势，运用正念、成长性思维、亲子沟通等方法来“培养”优势。 我会觉得成长性思维和亲子沟通是必须的，但未必能培养出优势，往往优势是在自然环境中观察所得。 娃小的时候无论优势为何，基础能力必须有，扬长补短；娃大后学习怎么与他人合作、扬长避短。怎么取舍需要家长的基本功：情商、性格、成长思维、高效学习方法和家长自己的韧性和坚持。
Bellona. · 评分 4.4/10
2009 · 剧情
2002 · 纪录
2004 · 经典
2004 · 喜剧
2007 · 剧情
2006 · 其他
2004 · 其他
2020.03.12《笑忘歌》 一、感悟 游戏化、娱乐化就像好奇心一样驱动着人们把注意力放在喜欢的事物上，一部手机能做到、看到太多的事情，并且我们已经对长时间使用电子产品习以为常了。而现在应该反思如何能将上瘾的机制引入正事，把游戏化思维带入生活。 二、引读 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 《笑忘歌》 三、摘录 1、乔布斯用了90分钟解释了为什么iPad是看照片、听音乐、上iTunes U课程、浏览Facebook、玩游戏、使用数以千计应用程序的最佳方式。他认为人人都应该拥有一台iPad。 但他从来不让自己的孩子用这台设备。 2、生产高科技产品的人，仿佛遵守着毒品交易的头号规则：自己绝不能上瘾。 3、按照“设计伦理学家”特里斯坦·哈里斯（Tristan Harris）的说法，问题并不出在人缺乏意志力上，而在于“屏幕那边有数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律”。 4、行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。 5、诱使人们上瘾的是环境 这是奥尔兹和米尔纳的实验带来的重要经验教训之一。34号大鼠表现得像是个无可救药的瘾君子，但这并不意味着它的大脑有什么问题。和越南的美国大兵一样，它是环境的受害者。 6、退伍越南老兵们摆脱了海洛因毒瘾的原因在于，他们脱离了诱使自己上瘾的环境。 7、人刚成年的时候上瘾风险最高。如果人在青春期不曾上瘾，在后面的人生里上瘾的概率是极小的。导致这种状况的主要原因之一是，在人生的这一时期，年轻人遭遇了大量自己力有不及、无法应对的责任的碰撞。为了缓解长时间辛苦煎熬带来的难受刺痛，他们学会了求助于毒品或某些活动。 8、如果你想驱使人们采取行动，要把宏大的目标切割成便于管理的具体小目标。人受进步感的带动，如果终点就在眼前，进步也更容易察觉。患者用拐杖制造了一连串便于消化的小目标。等神经学家和两位同事证实这种方法也适用于其他帕金森病患者，他们便在论文中介绍了这种治疗帕金森最恼人症状之一的新工具。 9、虽说我们很重视自己，但对负面反馈也非常敏感。心理学家把这称为“坏比好更强烈”原则，它在不同的体验里表现得非常一致。如果你跟大多数人一样，你会直觉地翻看亚马逊、猫途鹰和Yelp上的负面评论，因为尖锐的批评是最靠谱的。 10、哪怕解决办法也不容易，但第一步还是要理解上瘾为什么会带来奖励，在此过程中，它妨碍了哪些心理需求。 11、游戏化是一种强大的商业工具，恰当地利用它，能带来更快乐、更健康、更明智的行为。 12、从进化的角度来看，“吝啬鬼”的做法合乎情理，因为思考代价高昂。它妨碍了动物的行动，让动物容易受到天敌的伤害，未能做好准备抓住有限机会。这就是为什么我们会重度依赖心理捷径，惯用套路和经验法则，因为它们能让我们尽快理解复杂的世界。 13、如果体验本身就很有趣，游戏化并无太大帮助；如果体验很无聊，游戏化的效果就很明显了。
周志宏 · 评分 2.2/10
我喜欢笑忘歌，也喜欢夏娃这两个故事。但我最想谈谈第二个故事。 这故事让我想起那部英剧《笑忘歌》，剧中的女主角没有姓名，没人叫过她的名字，只叫她fleabag，不受重视，缺乏关爱。这本剧集里，这个女性就是夏娃，从头至尾不知道她的真名，在经历一场伤筋动骨的失败婚姻，她走投无路，落魄，自甘堕落，反正就是很普通，普通人的心酸和悲惨没有人会在意，而她对别人的和自己的嘲讽是那么生动有趣，一会儿又像fleabag那样对着镜头的观众开始喃喃自语，让我时不时的想笑。她这么绝望，企图从一个男同志那里看出被爱着的端倪，但这不可能，因为性别的藩篱不是你想跨越就能够的，他是那么完美，却不过是个摆设般的亚当。后来她妥协了，决心嫁给一个符合结婚条件的律师，也没成功，连想要凑活着过日子果然老天都不给她机会么。对于那个孩子，更是这生活给予的重大嘲讽和打击，他们那么小心，注意饮食，检查身体，结果嘞，一切都是一系列非正常关系造成的恶果，孩子是何其无辜，她的出生让人感到无力对抗这生活的不公正和荒诞，但我始终感受到和这些不公对抗的那种温柔和坚韧的特质在她的身上，这让我很感动，我没法不喜欢这样的角色。 我不愿意批评她的缺点，因为好像每个人都会犯这样那样的错误，她让我心生怜悯
灵羊 · 评分 6.6/10
精彩！终于明白为何我的经历让自己如斯的愧及痛，上半生罪孽深重，罪有应得，报应！德不配啊，醍醐灌顶，千古文章一大偷，万世道理古人道。行不行，是我修为了！
Wongchuk · 评分 5.4/10
此时我也想吟诗一首，枯藤老树昏鸦，编剧在不更新，石子刀片酒瓶，你家窗下，更不？不更，我丢！
Ronna🎏 · 评分 8.7/10
人的生活也就是心灵的生活，这种力量形成人的事业人品，与生而俱来，由生活中之遭遇而显示其形态。 正如苏东坡在潮州韩文公庙碑中所说：“浩然之气，不依形而立，不恃力而行，不待生而存，不随死而亡矣。故在天为星辰，在地为河狱，幽则为鬼神，而明则复为人。此理之常，无足怪者。” 在读《笑忘歌》时，我们一直在追随观察一个具有伟大思想、伟大心灵的伟人生活，这种思想与心灵，不过在这个人间世上偶然成形，昙花一现而已。苏东坡已死，他的名字只是一个记忆，但是他留给我们的，是他那心灵的喜悦，是他那思想的快乐，这才是万古不朽的。 第一次拜读《笑忘歌》，虽然文言影视的很差，但也在未知演员先生的字里行间里对心目中的大诗人有所了解，他是不食人间烟火而又看透人间烟火的智者，敬慕苏东坡的为人与浩然之气的性格，做人莫过做本真之人，做事莫过做本心之事。他的浩然之气来自他是纯粹的天地之子，感谢未知演员先生的这篇美文让我深入的感受了心中荡浩然之气的大诗人苏东坡的家国情怀。
Liujin09 · 评分 7.7/10
非常喜欢郭老师这种讲三国的形式，故事情节表达的非常清晰，同时又兼具逗趣，可爱的成分
大嘴牛 · 评分 2.2/10
大甜甜又出新剧，编剧组非常可，故事情节发展走向完全超乎想象！
一切安好。。。 · 评分 9.9/10
我想摊牌了！！！ 救命，书里每一个字都认识，连在一起却不知道她在说什么！她到底在说什么呀……看得好累，完全没有代入感，我投降了。 我以为我喜欢同性恋的故事，看男同故事一点障碍都没有，看女同却这么累。 能不能好好说话啊姐姐！ 算了，风紧扯呼～
五月语麟 · 评分 3.3/10
我给本剧的评分为三颗星。 本剧的主要观点是发挥孩子的优势，运用正念、成长性思维、亲子沟通等方法来“培养”优势。 我会觉得成长性思维和亲子沟通是必须的，但未必能培养出优势，往往优势是在自然环境中观察所得。 娃小的时候无论优势为何，基础能力必须有，扬长补短；娃大后学习怎么与他人合作、扬长避短。怎么取舍需要家长的基本功：情商、性格、成长思维、高效学习方法和家长自己的韧性和坚持。
Bellona. · 评分 4.4/10