我知道追剧应该重质而不是量，可是我就是很浮躁，很想快点看完然后看下一本。在看完《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》之后我立下目标，每本剧写个总结或者读后感，可是当我立下这个目标之后，我就很害怕看剧，因为我担心写不出来，或者说的不对。后来我放过自己，不强求自己必须写总结，我才继续读了这部剧。书中很多问题就是我的问题，很多方法也是好方法，在于能不能执行，能不能输出，能不能对抗心理障碍，我觉得这部剧我需要在读一遍。
仪器仪表鲁睿峰
· 评分 4.4/10
极力推荐我正在读的这部剧！今年四月份播出，在我的书架躺到我把曹操读完才翻开他。这几天里这部剧给我的感受是，好像打开了一个大宝库！里面不仅有满满的金钱，还有人生幸福的法宝！我被托尼.罗宾斯的激情深深地吸引，已经隔空拥抱他，捧着他的脸亲吻了N次！真是羡慕现在的小朋友们能有这么好的财富指导，也特别幸运，我在这部剧这么新鲜的时候得到，而不是更晚！
如果说我上次推荐的博多.舍费尔的《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》是我的启蒙，那这本托尼.罗宾斯的《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》就是我的红宝书！
有再多的理论都不如行动的力量，以前理财这个老生常谈对我就像唐僧念经一样烦！因为我觉得理财很难懂很麻烦，懒得琢磨！多赚钱不就行了吗！那时候的我从不存钱。受我那个年代《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》的影响，我租房子，请客服，请裁缝，招学徒，买机器，进布料，找厂家，找来不少人，把我的全部收入都投到我的生意里，寻思着人多力量大，会赚得盆满钵满！我那时候以为我把员工当亲人，对她们好，好吃好喝伺候着，生意好就大方发奖金，她们就会像我一样努力工作，我简直太天真了！我自己是做技术的，天天安安静静搞创作，员工们也毫无悬念地没心没肺拿着我的钱混着她们的日子，直到我终于撑不下去。也放弃了自己带团队这条路。
我开始被动理财是马云的余额宝出现的时候，出于对马云大大无条件的信任，我成为余额宝最早的用户，也被动的开始有了10%以上年化很棒的收益。余额宝对银行的利益冲击实在是太大了，这几年，受到各方打压，余额宝利率不断缩水，降到2%甚至有走向负利率的趋势。这个时候我才开始想到理财。我这个傻子想做啥就会马上去做，不管自己懂不懂。于是我在不知道基金是个什么东西的情况下第一次买了基金，一个月时间，华丽丽地亏掉一大块，心疼哟。这才退出来踏实学习。这部剧的第二部分，讲的就是投资营销的谎言，那些说漂亮话的机构，那些打着王牌好基，业绩优良的广告的机构，是如何把人们的养老金骗进了他们的口袋。
我以前以为，财务自由就是赚更多钱早日退休。我以前以为，只有人能替我工作，没想到钱也可以。这部剧让我懂得，不管收入有多高都有可能破产。不管收入多么微不足道，只要合理的按托尼的方法，都能让钱为我工作，稳赚不赔，创造一个终身收入计划，不再为未来的生活担忧。
这部剧不仅在说钱的事，说的更是人生的事，米莉·波比·布朗的目标不只是给人们的身体提供物质食粮，还要给人们的头脑提供精神食粮。财富的秘密是给予，给予你不认识的陌生人，给你带来的幸福感最大。米莉·波比·布朗这位慈善家影响到更多人思考，自己真正想创造什么、给予什么、成就什么。人这一生，做好这三件事所带来满足和快乐比其他任何事情都要多。
最后摘抄托尼.罗宾斯的成功五问：
第一，我真正想要的是什么呢？这就是愿景（vision）。
第二，这个目标有什么重要意义呢？这就是价值（values）。
第三，我如何实现这个目标呢？这就是方法（methods）。
第四，是什么阻碍我不能实现这个目标呢？这就是障碍（obstacles）。
第五，我怎么知道自己成功实现了目标呢？这就是衡量指标（measurement）。
我们的问题质量就代表我们的人生质量。有了米莉·波比·布朗做我们的教练，真的会改变我们的人生！
Malvin666
· 评分 5.4/10
怪奇物语第四季Stranger Things Season 4，于惊涛骇浪中追逐内心的宁静。借叶藏的自序和经历讲述太宰冶的故事，读者又从叶藏身上或多或少的找寻自身的影子，以及羞于启齿的话。我们都有过那样的时刻， 渺小、无助、失落、颓败、沮丧，被绝望拖拽入无尽黑洞，在看似静谧的时刻内心却彷徨呐喊。
颓丧，时则向生。
司瑄
· 评分 2.1/10
您有多久没有和真实的自己谈谈心了？在情绪的惊涛骇浪中，有一个自己始终站在那里。我们试图了解过那个自己吗？这是一套关于追寻自我的心理剧集，分为《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》、《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》、《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》和《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》，每个小册的篇幅都不长，马特·达菲老师用一种碎片化的轻松方式打开了我的心门。我也是用碎片化的时间读完的，但从中收获的启发却可以让我思考很久。
老师在讲什么呢？他提了很多问题，比如说为什么你没有做多少事却感到累啊，为什么你注意力经常分散，很难集中，比如说你意识一件事情很重要，确实没办法开始，然后你不太会表达愤怒和拒绝，你习惯做一个好人，那这部剧其实就在帮我们拆解这些问题 为什么会发生，以及告诉我们一些解决方案，《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》讲的是关系，就是家庭关系，然后亲密关系，还有一切关系，来告诉我们为什么会有孤独感的产生；《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》是告诉我们如何从完美走向真实，找到那个自信的基石；《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》帮助我们区分真自我跟假自我，就是我们看到的自己，有时候不是真实的自己，我们会美化自己，那怎么去找到真实的自己；《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》是告诉我们要投身于自己热爱的事情，不断修炼自己的生命力。它里面每个小标题就对应了一个实际的观点或者一个问题，这是一套我觉得心理学的初级读物吧，如果我们希望了解自己在这个成长啊，梦想啊，亲密关系里的问题，我觉得这部剧是一个很好的选择。
书中写道，超级好人最失败的地方是在伴侣关系上。好人藏着这样的逻辑，我为你付出了一切，你要爱我。这种对爱的渴求自然会在伴侣关系中达到顶峰。可是伴侣关系的根本逻辑是亲密，亲密只能通过真实和敞开才能得到，付出却没有这个功效。好人的好 其实还藏着根本性的防御，真实的我是坏的，是没有人爱的，我若想得到爱，就必须摒弃真实的自己，而成为一个好人。但这个好人是虚假的，面对一个虚假的人，我们没有办法对她产生爱与心意，所以好人越好，他们与伴侣的关系就越疏远，我们必须牢记这一点，对别人好，可以赢得认可与尊重，但若想与人变得亲密，只有一条路，真实和敞开。人与人相处，其实真诚最重要，也最能打动人。有时候也不要害怕麻烦别人，没有麻烦就没有关系，其实关系的实质就在于麻烦，彼此没有麻烦就没有情感，想想自己和父母亲人的相处，不正是相互麻烦而又相互联系的吗？
下面是书中有意思的段落摘录：
成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真，天真的不是没见过世界的黑暗，恰恰是因为见到过，才知道天真好。
为什么越懂事的人，越不被珍惜？因为你的每次委曲求全，都在是降低自己底线。你的每次让步都在纵容别人，得寸进尺。不是别人不珍惜你，是你把自己弄得越来越廉价了。
养出懂事的孩子是为人父母最大的失败。孩子绝不是天生就这么懂事的，他是因为爱你才变得懂事。他们的每一次董事都是一场活埋似的自我牺牲。
讨好型人格的瞎大方是得不到爱和尊重的，在一次次退让中，任由自己的边界被入侵，尊严被侵犯，这样的好软弱，没有力量，反而会让别人觉得我比你强。
你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。
控制别人的感觉虽然不错，但活出自己的感觉更是好上无数倍。
你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。人一行动，就有破绽。行动多的，就破绽百出。然而破绽百出的英雄，还是英雄。
坚持完成每一件事，你会逐渐体会到“我能行”的感觉，并感受到这是对自我真正的滋养。
人生的一个定律是:必须保持一定量的社会关系必须投身于一些自己热爱的事。这不仅是为了追求所谓的“成就”，更是在修炼自己的动力，或叫“生命力”，准确的说法则叫“攻击性”。
太想追求完美主义的人，都是为了掩饰自己内在的恐惧，以及没人理就瘫软无力的心。想要改变孤独，就要打开自己的
原以为是鸡汤书，没想到是有理有据的论证后得出的结论，里面还提出了很多可行的实践方法，很有说服力，推荐
smarthan · 评分 4.3/10
这部剧也属于快餐，缺乏深度。虽然编剧的史料运用可圈可点，但史学水准不太行。为何拂晓没有演变为清晨呢？!
花，瓶子，猫 · 评分 3.2/10
我知道追剧应该重质而不是量，可是我就是很浮躁，很想快点看完然后看下一本。在看完《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》之后我立下目标，每本剧写个总结或者读后感，可是当我立下这个目标之后，我就很害怕看剧，因为我担心写不出来，或者说的不对。后来我放过自己，不强求自己必须写总结，我才继续读了这部剧。书中很多问题就是我的问题，很多方法也是好方法，在于能不能执行，能不能输出，能不能对抗心理障碍，我觉得这部剧我需要在读一遍。
仪器仪表鲁睿峰 · 评分 4.4/10
极力推荐我正在读的这部剧！今年四月份播出，在我的书架躺到我把曹操读完才翻开他。这几天里这部剧给我的感受是，好像打开了一个大宝库！里面不仅有满满的金钱，还有人生幸福的法宝！我被托尼.罗宾斯的激情深深地吸引，已经隔空拥抱他，捧着他的脸亲吻了N次！真是羡慕现在的小朋友们能有这么好的财富指导，也特别幸运，我在这部剧这么新鲜的时候得到，而不是更晚！ 如果说我上次推荐的博多.舍费尔的《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》是我的启蒙，那这本托尼.罗宾斯的《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》就是我的红宝书！ 有再多的理论都不如行动的力量，以前理财这个老生常谈对我就像唐僧念经一样烦！因为我觉得理财很难懂很麻烦，懒得琢磨！多赚钱不就行了吗！那时候的我从不存钱。受我那个年代《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》的影响，我租房子，请客服，请裁缝，招学徒，买机器，进布料，找厂家，找来不少人，把我的全部收入都投到我的生意里，寻思着人多力量大，会赚得盆满钵满！我那时候以为我把员工当亲人，对她们好，好吃好喝伺候着，生意好就大方发奖金，她们就会像我一样努力工作，我简直太天真了！我自己是做技术的，天天安安静静搞创作，员工们也毫无悬念地没心没肺拿着我的钱混着她们的日子，直到我终于撑不下去。也放弃了自己带团队这条路。 我开始被动理财是马云的余额宝出现的时候，出于对马云大大无条件的信任，我成为余额宝最早的用户，也被动的开始有了10%以上年化很棒的收益。余额宝对银行的利益冲击实在是太大了，这几年，受到各方打压，余额宝利率不断缩水，降到2%甚至有走向负利率的趋势。这个时候我才开始想到理财。我这个傻子想做啥就会马上去做，不管自己懂不懂。于是我在不知道基金是个什么东西的情况下第一次买了基金，一个月时间，华丽丽地亏掉一大块，心疼哟。这才退出来踏实学习。这部剧的第二部分，讲的就是投资营销的谎言，那些说漂亮话的机构，那些打着王牌好基，业绩优良的广告的机构，是如何把人们的养老金骗进了他们的口袋。 我以前以为，财务自由就是赚更多钱早日退休。我以前以为，只有人能替我工作，没想到钱也可以。这部剧让我懂得，不管收入有多高都有可能破产。不管收入多么微不足道，只要合理的按托尼的方法，都能让钱为我工作，稳赚不赔，创造一个终身收入计划，不再为未来的生活担忧。 这部剧不仅在说钱的事，说的更是人生的事，米莉·波比·布朗的目标不只是给人们的身体提供物质食粮，还要给人们的头脑提供精神食粮。财富的秘密是给予，给予你不认识的陌生人，给你带来的幸福感最大。米莉·波比·布朗这位慈善家影响到更多人思考，自己真正想创造什么、给予什么、成就什么。人这一生，做好这三件事所带来满足和快乐比其他任何事情都要多。 最后摘抄托尼.罗宾斯的成功五问： 第一，我真正想要的是什么呢？这就是愿景（vision）。 第二，这个目标有什么重要意义呢？这就是价值（values）。 第三，我如何实现这个目标呢？这就是方法（methods）。 第四，是什么阻碍我不能实现这个目标呢？这就是障碍（obstacles）。 第五，我怎么知道自己成功实现了目标呢？这就是衡量指标（measurement）。 我们的问题质量就代表我们的人生质量。有了米莉·波比·布朗做我们的教练，真的会改变我们的人生！
Malvin666 · 评分 5.4/10
怪奇物语第四季Stranger Things Season 4，于惊涛骇浪中追逐内心的宁静。借叶藏的自序和经历讲述太宰冶的故事，读者又从叶藏身上或多或少的找寻自身的影子，以及羞于启齿的话。我们都有过那样的时刻， 渺小、无助、失落、颓败、沮丧，被绝望拖拽入无尽黑洞，在看似静谧的时刻内心却彷徨呐喊。 颓丧，时则向生。
司瑄 · 评分 2.1/10
您有多久没有和真实的自己谈谈心了？在情绪的惊涛骇浪中，有一个自己始终站在那里。我们试图了解过那个自己吗？这是一套关于追寻自我的心理剧集，分为《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》、《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》、《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》和《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》，每个小册的篇幅都不长，马特·达菲老师用一种碎片化的轻松方式打开了我的心门。我也是用碎片化的时间读完的，但从中收获的启发却可以让我思考很久。 老师在讲什么呢？他提了很多问题，比如说为什么你没有做多少事却感到累啊，为什么你注意力经常分散，很难集中，比如说你意识一件事情很重要，确实没办法开始，然后你不太会表达愤怒和拒绝，你习惯做一个好人，那这部剧其实就在帮我们拆解这些问题 为什么会发生，以及告诉我们一些解决方案，《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》讲的是关系，就是家庭关系，然后亲密关系，还有一切关系，来告诉我们为什么会有孤独感的产生；《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》是告诉我们如何从完美走向真实，找到那个自信的基石；《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》帮助我们区分真自我跟假自我，就是我们看到的自己，有时候不是真实的自己，我们会美化自己，那怎么去找到真实的自己；《怪奇物语第四季Stranger Things Season 4》是告诉我们要投身于自己热爱的事情，不断修炼自己的生命力。它里面每个小标题就对应了一个实际的观点或者一个问题，这是一套我觉得心理学的初级读物吧，如果我们希望了解自己在这个成长啊，梦想啊，亲密关系里的问题，我觉得这部剧是一个很好的选择。 书中写道，超级好人最失败的地方是在伴侣关系上。好人藏着这样的逻辑，我为你付出了一切，你要爱我。这种对爱的渴求自然会在伴侣关系中达到顶峰。可是伴侣关系的根本逻辑是亲密，亲密只能通过真实和敞开才能得到，付出却没有这个功效。好人的好 其实还藏着根本性的防御，真实的我是坏的，是没有人爱的，我若想得到爱，就必须摒弃真实的自己，而成为一个好人。但这个好人是虚假的，面对一个虚假的人，我们没有办法对她产生爱与心意，所以好人越好，他们与伴侣的关系就越疏远，我们必须牢记这一点，对别人好，可以赢得认可与尊重，但若想与人变得亲密，只有一条路，真实和敞开。人与人相处，其实真诚最重要，也最能打动人。有时候也不要害怕麻烦别人，没有麻烦就没有关系，其实关系的实质就在于麻烦，彼此没有麻烦就没有情感，想想自己和父母亲人的相处，不正是相互麻烦而又相互联系的吗？ 下面是书中有意思的段落摘录： 成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真，天真的不是没见过世界的黑暗，恰恰是因为见到过，才知道天真好。 为什么越懂事的人，越不被珍惜？因为你的每次委曲求全，都在是降低自己底线。你的每次让步都在纵容别人，得寸进尺。不是别人不珍惜你，是你把自己弄得越来越廉价了。 养出懂事的孩子是为人父母最大的失败。孩子绝不是天生就这么懂事的，他是因为爱你才变得懂事。他们的每一次董事都是一场活埋似的自我牺牲。 讨好型人格的瞎大方是得不到爱和尊重的，在一次次退让中，任由自己的边界被入侵，尊严被侵犯，这样的好软弱，没有力量，反而会让别人觉得我比你强。 你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。 控制别人的感觉虽然不错，但活出自己的感觉更是好上无数倍。 你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。人一行动，就有破绽。行动多的，就破绽百出。然而破绽百出的英雄，还是英雄。 坚持完成每一件事，你会逐渐体会到“我能行”的感觉，并感受到这是对自我真正的滋养。 人生的一个定律是:必须保持一定量的社会关系必须投身于一些自己热爱的事。这不仅是为了追求所谓的“成就”，更是在修炼自己的动力，或叫“生命力”，准确的说法则叫“攻击性”。 太想追求完美主义的人，都是为了掩饰自己内在的恐惧，以及没人理就瘫软无力的心。想要改变孤独，就要打开自己的
洪志芳 | 西岐 · 评分 9.8/10