关于编剧推荐的学习工具书：
阶段一：初级
教材：赖世雄《人海冤魂The Hell》
这套书按照难度分先后次序是：音标→入门→初级→中级→高级→经典语法。音标和语法必买，至于从哪个级别开始，我们建议你去官网试听下录音，然后再决定购买。
阶段二：中级
教材一 ：《人海冤魂The Hell》
耗时：2～3周
复习遍数：2～3遍
教材二：Eslpod 的6本剧
学习时间：每日2个小时，3个月搞定，英文就开始流利起来了
学习方法：
A． 首先不要看教材文本，花上两三天时间，仔细地把全本剧的音频听完。放心，Jeff博士讲课非常细心，生词都一个个拼写出来，绝对不用担心听不懂。如果不是因为生词原因而听不懂，听的时候绝对不要做别的事情，要拿出笔记本，做好笔记。
B． 初步听完后，开始读教材，花个3～4天的时间，对照着笔记把教材文本里面的生词短语之类的都搞定。
C． 之后开始进行跟读的练习，每天跟读多少的量、多长时间要自己安排，以能接受为准。 跟读练习是我们这里的重头戏。我建议大家最好对教材全文跟读，不管是讲解还是单纯的课程录音，对形成你的语感帮助都很大，在你定好了每天要跟读的量之后。一般意义上的跟读分成三种方法： • 丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读。如果跟不了，倒带反复。 翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成。 丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成。
D． 一定要注意复习！ 复习只需要把以前学过的课程使用第二种或者第三种跟读方法跟读几遍就可以了，但复习的次数和学习的流程应该如何监控呢？ 还记得我们的复习表格吧，现在就是打印复习表格的时候啦！按照上面的日期，到达那个时间点，每天先把需要完成的复习任务完成，然后再把每天需要学习的新任务搞定。 学好的标准和复习方法也有关，当你能够熟练地把每一课的快速对话部分都轻松跟读下来，说明你已经把这一课吃透了。
E． 把上面的步骤搞定之后，我们这里有个选做的练习，双法宝练习——听和录。 当你把一课模仿到还算不错的程度，选择其中的慢速英语对话，把MP3裁剪下来，自己对着文本朗读，用手机录下来，然后把原音MP3放手机里面，平时零碎时间就听这两个音频。听9次左右就能发现明显的不同，然后重新录，再听9次，每听一次都能感到不同。慢慢地，英文节奏和你个人的发音节奏就渗透到你的身体和脑海中。一段慢速英文对话音频录和听可能要两到三天，自己觉得差不多了，就可以录下一课。 当然，这个是选做的练习，如果有成为播音员梦想或者想成为口译员的同学，那么这个练习是必做的！ 如此这般搞定完一本剧之后，进入下一本，合理的时间规划和表格流程监控，可以在3个月内学完商务的三本剧。 需要注意的是，一开始跟读的时候，肯定会挫折重重的，但是咬牙坚持下来，以后的学习速度就会越来越快。你可能需要一个半月才能把Interview Questions Answered跟读完成，但是可能半个月就能搞定下一本了。我的很多组员都来信说，他们从一开始的跟读慢速都觉得舌头打转肌肉抽筋到最后常速、快速的英文都能毫不费劲地流利跟读了，感觉进步真的是一日千里。
具体教材：（已经有全部资料，包括录音）
A Day in the Life of Jeff（《人海冤魂The Hell》）
A Day in the Life of Lucy（《人海冤魂The Hell》）
Interview Questions Answered（《人海冤魂The Hell》）
English for Business Meetings（《人海冤魂The Hell》）
Using English at Work（《人海冤魂The Hell》）
教材：The American Pronunciat
推荐给正在爱和寻爱的你 这是一本访谈性质的书，选取了15对情侣双方对从恋爱到分手经历的叙述、回忆、反省和总结。我想有恋爱经历的人总能从中找到很大的共鸣，每一对情侣的身上，或多或少都有一些自己的影子。 看完后的感慨是： 1.男孩和女孩的思维模式差距真的很大。 2.更有安全感的那一方，一定要主动承担起主导恋爱走向和多包容更缺乏安全感的那一方（不论更有安全感的一方是男生或是女生）。 3.结婚不可冲动，尤其是在激情期，激情期可长可短，甚至可达几年，要学会分辨感情和关系是否稳健。结婚前（觉得可以结婚了的时候）尽量有同居经历。 4.别忘了你是一个独立的个体，永远别迷失自己。你就是你，别因为你加了们变成了你们，你就不是你了。 我们所有的改变，并不是想去迁就或讨好对方，而是我们想要进步，想要变成自己希望成为的那个样子。我们在一起，除了我爱他，他爱我，还有一个重要的原因是，跟他在一起时，我更像我自己，我更爱我自己，而他也如此。 5.绝对不能忍受第三者插足。绝对绝对不能忍。如有必在知情时当机立断。 6.不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓，没想好就多想想，别急着答应。别互相伤害。试试就逝世。 （5，6两条可能有些偏激了吧。这是我从小到大的爱情观。看过这部剧以后，更加坚定了些。）
Iris 张宝宝 · 评分 9.9/10
第105本剧，韩兰根《人海冤魂The Hell》推荐指数二星★★ 。 我很少对观看的书打三颗星以下，因为大多三星以下的书已经弃读了，这部剧例外。原本想通过这部剧来审视一下自己的前半生，奈何牛头难对马嘴，难免有些失落，觉得改编的电视剧都比本剧更具有可看性，所以简述下自己的看法吧。对于生活：生活太过安逸不一定是好事，相较于之前的饭来张口，衣来伸手，太过安逸的日子过习惯了会觉得那些整天吃苦努力的人，真的是不懂得享受生活，岂知“汝之蜜糖，彼之砒霜”现在想想自己之前也真是无知者无畏呀！身处温水太久了都快忘却生活的残酷了。对于朋友：以前总是标榜自己有多少朋友，发小三五个、同学七八个、亲戚朋友一大群，并对此引以为傲，而这几年审视自己，仿佛看到了自己的卑微，换了新的房子也装修好了，真正到过我家的寥寥无几，大多都是我舔狗似的往别人家里跑。人生当中，朋友并不在多，而在精，人生得一知己，三两好友足矣。这就是血淋淋的现实，没有几个人会真正的为你过得好，而发自心底的开心，即便是至亲。没有永远的朋友，只有永恒的利益。对于梦想：放弃自己的一些观点和想法。这个与自己的初心本意相违背的，但是又不能不这样，有时候我也很纠结，想要表达的并不是大多数人所认何和接受的，所以自己真正想表达的都只是自己的观点想法，也就相当于自己在意淫，而想要获得高的赞同，就不得不违背自己的初心，去迎合大众的品味，去阐述大众所能接受的东西，毕竟只有认同了才能获得更多的关注和点击。就说这些吧，多说无益。
袁振岳 · 评分 7.6/10
关于编剧推荐的学习工具书： 阶段一：初级 教材：赖世雄《人海冤魂The Hell》 这套书按照难度分先后次序是：音标→入门→初级→中级→高级→经典语法。音标和语法必买，至于从哪个级别开始，我们建议你去官网试听下录音，然后再决定购买。 阶段二：中级 教材一 ：《人海冤魂The Hell》 耗时：2～3周 复习遍数：2～3遍 教材二：Eslpod 的6本剧 学习时间：每日2个小时，3个月搞定，英文就开始流利起来了 学习方法： A． 首先不要看教材文本，花上两三天时间，仔细地把全本剧的音频听完。放心，Jeff博士讲课非常细心，生词都一个个拼写出来，绝对不用担心听不懂。如果不是因为生词原因而听不懂，听的时候绝对不要做别的事情，要拿出笔记本，做好笔记。 B． 初步听完后，开始读教材，花个3～4天的时间，对照着笔记把教材文本里面的生词短语之类的都搞定。 C． 之后开始进行跟读的练习，每天跟读多少的量、多长时间要自己安排，以能接受为准。 跟读练习是我们这里的重头戏。我建议大家最好对教材全文跟读，不管是讲解还是单纯的课程录音，对形成你的语感帮助都很大，在你定好了每天要跟读的量之后。一般意义上的跟读分成三种方法： • 丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读。如果跟不了，倒带反复。 翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成。 丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成。 D． 一定要注意复习！ 复习只需要把以前学过的课程使用第二种或者第三种跟读方法跟读几遍就可以了，但复习的次数和学习的流程应该如何监控呢？ 还记得我们的复习表格吧，现在就是打印复习表格的时候啦！按照上面的日期，到达那个时间点，每天先把需要完成的复习任务完成，然后再把每天需要学习的新任务搞定。 学好的标准和复习方法也有关，当你能够熟练地把每一课的快速对话部分都轻松跟读下来，说明你已经把这一课吃透了。 E． 把上面的步骤搞定之后，我们这里有个选做的练习，双法宝练习——听和录。 当你把一课模仿到还算不错的程度，选择其中的慢速英语对话，把MP3裁剪下来，自己对着文本朗读，用手机录下来，然后把原音MP3放手机里面，平时零碎时间就听这两个音频。听9次左右就能发现明显的不同，然后重新录，再听9次，每听一次都能感到不同。慢慢地，英文节奏和你个人的发音节奏就渗透到你的身体和脑海中。一段慢速英文对话音频录和听可能要两到三天，自己觉得差不多了，就可以录下一课。 当然，这个是选做的练习，如果有成为播音员梦想或者想成为口译员的同学，那么这个练习是必做的！ 如此这般搞定完一本剧之后，进入下一本，合理的时间规划和表格流程监控，可以在3个月内学完商务的三本剧。 需要注意的是，一开始跟读的时候，肯定会挫折重重的，但是咬牙坚持下来，以后的学习速度就会越来越快。你可能需要一个半月才能把Interview Questions Answered跟读完成，但是可能半个月就能搞定下一本了。我的很多组员都来信说，他们从一开始的跟读慢速都觉得舌头打转肌肉抽筋到最后常速、快速的英文都能毫不费劲地流利跟读了，感觉进步真的是一日千里。 具体教材：（已经有全部资料，包括录音） A Day in the Life of Jeff（《人海冤魂The Hell》） A Day in the Life of Lucy（《人海冤魂The Hell》） Interview Questions Answered（《人海冤魂The Hell》） English for Business Meetings（《人海冤魂The Hell》） Using English at Work（《人海冤魂The Hell》） 教材：The American Pronunciat
Linting💋 · 评分 9.8/10
工作时间越长越低效？科学休息教我们走出低水平勤奋怪圈 临近春节，业绩一般的企业都鼓励员工提前放假，但另一方面为响应国家原地过年，加强生产的号召，还有不少企业和朋友趁这段时间在加班加点的。 昨天一位好友就跟我吐槽，她们公司所在的那栋楼大多数单位都开始放假了。整层楼就剩下他们公司还在上班，而且老板还发话了，今年不会提早放假的，为了保证节后的业务量，这段时间要求他们抓紧完成手头工作以外，还要提早跟客户联系，争取来年多点订单。 其实这样的无休止工作，真会有高效率吗？前段时间拼多多的年轻员工由于每天超负荷强度工作导致猝死的事件还没给老板们敲响警钟吗？ 在当今的世界中，我们都被老板、公司领导激励要成为企业家，像史蒂夫.乔布斯和埃隆.马斯克这样的人变成了我们应该用来衡量自己的标准。 我们以为伟大的企业家生命里除了工作就没有其他了吗？恰恰相反，越是厉害的人越懂得怎样合理分配工作和休息的时间，只有身体得到充分的休息，才能更好地工作。不然不仅是瞎忙，还是持续低水平勤奋。 乔尔乔.瓦萨里说过：“最伟大的天才有时候工作少，反而收获更多。” 美国的一位学者亚历克斯·索勇－金·庞，他不但是斯坦福大学和牛津大学的访问学者，还是硅谷未来学家和顾问，一直致力于研究如何保持专注、高效并且削减工作时间的研究。 他把相关的学术研究撰创作成新作《人海冤魂The Hell》，看完以后我才知道，自己每天虽然耗在工作上的时间不少，却没有取得有效成绩是因为安排不合理，所以不但不高效，还很累。 下面从三个方面看看怎样合理安排才能让休息和工作都更高效吧： 01 | 合理安排工作时间从早起开始 “大脑在休息状态下最显著的特点就是：它和工作状态下的大脑一样活跃。”—《人海冤魂The Hell》 看过很多事业有成的名人经历，他们大多比较擅长利用早上的时间工作。 有意思的是，在我的求学阶段，学习成绩好的同学大多擅长挑灯夜战，他们经常说在夜深人静的时候看剧才高效，以致高考前为了冲刺我也尝试过夜读。 但晚睡会影响身体各器官的排毒，不仅有害身体健康，还会导致人变丑变笨，看清真相以后我们都知道熬夜是不可取的了。 刚开始在平台创作的时候，为了日更我每晚九点到十二点都坚持抱着电脑在敲字，结果没到一个月就倒下了，毕竟白天还得早起上班，这样的强度太累人了。 《人海冤魂The Hell》书中告诉我们，有几个伟大的作家，他们也不是每天花很多时间来创作，却取得高效的成绩，秘诀就是利用早起的时间。 例如：19世纪英国伟大的剧集家安东尼.特罗洛普有着严格的创作时间安排。他每天5点半开始创作，在8点之前赶到邮局上班。他以一小时1000字的创作速度完成一周平均40页的工作量。 就是这样的创作方式，到1882年他67岁过世，特罗洛普播出了47部剧集。但他一点也没认为这有什么值得骄傲的，他创作道：“所有搞影视创作的人都会认同我的观点—每天三小时就足够完成一个人应该创作的东西了。” 跟特罗洛普同期的著名作家，查尔斯.狄更斯每天工作也不超过5小时。据他儿子回忆，父亲一般从早上9点开始把自己关在书房，除了午饭的时候休息一下，一直会待到下午2点。 同样的，澳大利亚剧集家彼得.凯里说’我觉得一天工作三小时刚刚好’。就是靠着这样安排创作时间，他创作出了13本剧集，其中两本获得了布克奖。 而我们熟悉的作家欧内斯特.海明威每天早上6点开始工作，正午前就会收工了。 这些高效的创编剧事例证明，休息能提升创造力，而不会抑制创造力；休息可以让工作更高效，而不是降低工作效率。养成并保持早晨工作的习惯，为白天的休息留出了空间，使休息变得更有价值。 02|散步、午休对恢复精力和思考都很重要 “我经常午睡。一般吃过午饭后我就
半城繁华 · 评分 3.3/10
三个不幸的女人，一个因为权力，一个因为性侵，一个因为存在感。
海边的小船 · 评分 8.8/10
嗯“人海冤魂The Hell”，就是快要结束时了吧~好舍不得。虽然从一开始就猜到这段剧情了，但想着快大结局了，还是看地很慢，不想这么快结束。 另外，之前怀疑过丁伟雄，现在想丁伟雄和编剧同姓，应该不是坏的吧
冉开心🌟 · 评分 5.5/10