因植物恐慌的博物馆馆长,被塑封成展览品的母亲,一出有关圣母的芭蕾舞剧,因罗丹而疲累的保安们,迷失在性展览会上的大臣,消失在Rembrandt(荷兰画家)停车场的汽车,一群热爱印象画派的外省人,调皮的小
意犹未尽,虽然编剧的文笔不太紧密,但作为一步娱乐剧集,这份想象力和文笔已经足够,并隐隐带给人惊喜。 恐怖,热血,志向,推理
薛锐 · 评分 9.9/10
看了前面五章所有的内容都是“引经据典”,一会儿古文,、一会儿现代书、一会儿又写教化的文字。困惑只源你在此山中,分析当下最重要的事情,全力以赴处理当下能力才不会闲下来迷茫。
Windy晓风 · 评分 4.4/10
总结概括:一本教人说话的书,主要是分为不同的模块和场景:表达自我:表达情绪/表达愤怒/称赞别人等,和他人的沟通技巧,在职场的沟通技巧,大概是这几部分,很多技巧都非常实用,也可以在很快的时间里面上手实践。 观看类型:社科-沟通 观看评价:4星,扣一星因为感觉知识框架虽然完整,但是每个板块都没有太深入,知识面很广,但不够深。 初衷/兴趣点/为什么选择观看:现在的工作内容是产品经理,主要有起承转合的作用,对内对外的沟通,对上级平级的沟通都需要技巧来辅助,才能让人觉得更加舒服。还有就是在日常沟通场景里面,多读这类型的书也可以受益,生活已经很不容易了,在沟通上就减少点阻力吧。 对我来说想要记住的知识: 1/学会良好的互动 较好的互动应该是:眼神的注视、开放式的肢体语言,同时在互动中给予适宜的反馈和回应。反馈和回应能够传递给对方一个信息——你在认真听他讲话。 存在感,即被重要的人所发现、所注视 其实,跟人聊一些八卦或共同认识的人,是一种很好的亲近表达。除此之外在聊天的过程中,我们还可以适当地向对方表达自己愉悦的聊天心情、两人交流的舒适感,或是自己对下次交谈的期待。这种情绪的表达能带给对方很好的价值体验。 2/恰当的表达愤怒 表达愤怒其实是在捍卫我们的界限。 美国心理学家雅克西拉尔说:“愤怒是内心不舒服的反应,是由感到不公平和无法接受的挫折引起的。” 不要威胁对方,威胁对方是为了给自己壮胆。用威胁的言语对待对方,以暴制暴,只会持续地让暴力升级,酿成难以挽回的结果。 其实,当我们生气愤怒时,更需要的是表达自己的诉求。 首先描述对方的行为,然后表达自己的感受,最后指出期望对方可以怎么做。这样,对方就清晰地知道,“原来我这样做,你很生气,后果是失去你”。而且,在你表达的那一刻,你是理性的。 3/有效的表达关心 人与人之间的交流,要么通过语言,要么通过表情,要么通过行动。如果你什么都不做,只把关心放在心里,对方又看不到你的心,他怎么知道你在关心他? 无条件的积极关注的概念最早是由罗杰斯提出的,也被称之为正向关注或者积极关怀。意思是指咨询者以积极的态度看待来访者,对来访者的言语和行为的积极面、光明面给予有选择的关注,利用其自身的积极因素促使来访者发生积极的变化。它意味着,在心理咨询的每一个时刻,心理咨询者都必须乐于接受来访者可能会有的混乱、恐惧、愤怒、蔑视、痛苦以及其他各种各样的情感。这种关注是没有任何前提条件的,而且不管咨询者的情感正确与否或合适与否。这种态度向来访者传达的信息是,心理咨询者乐于接受他们此时此刻真实的自我。——《博物馆喜剧Musée haut, musée bas》 4/巧妙的表达赞美 不能太带个人色彩,不能太商务吹捧,不能太机械化。 我们要怎样做,才能赞美到别人心里去呢? 次数多了,当别人再夸她美的时候,她就感到你只是在陈述一个事实罢了。这种赞美,对美女来说没有太大的吸引力。这种现象在心理学上称之为边际效应递减。 存在感就是被重要的人看见或重视的感觉。差异化的赞美,会更能让对方记住你。 夸赞一定要让夸赞者自己认同,这样才有效。 5/如何道歉才有效? 道歉的最佳时机是:对方释放掉所有的个人情绪和观点之后。如果你在对方没有完全释放掉情绪之前道歉,很可能,你的道歉并不会被对方所接受。 以上三个道歉关键词:认错、共情和弥补,三者缺一不可。 6/喜悦和欢乐表现在脚上,紧张和恐惧表现在手上,拒绝或接受表现在身上。我们的面部表情会直接呈现出我们内心的情感和情绪。 7/猜测不是观察,猜测更多的是在“以己度人”。对此,心理学上有个专业的名词叫作投射。意思是:我们感受到的不是对方真实的状态,而是自己的状态。
阿舟 · 评分 2.1/10
不对时间遇到不对的人,注定兜兜转转跌跌撞撞走过来,缘分和爱让彼此没有走失走散。
杨彤彤🐰 · 评分 5.5/10
2020 · 剧情
2003 · 其他
1991 · 灾难
1993 · 动画
2003 · 短片
2006 · 其他
1997 · 冒险
意犹未尽,虽然编剧的文笔不太紧密,但作为一步娱乐剧集,这份想象力和文笔已经足够,并隐隐带给人惊喜。 恐怖,热血,志向,推理
薛锐 · 评分 9.9/10
看了前面五章所有的内容都是“引经据典”,一会儿古文,、一会儿现代书、一会儿又写教化的文字。困惑只源你在此山中,分析当下最重要的事情,全力以赴处理当下能力才不会闲下来迷茫。
Windy晓风 · 评分 4.4/10
总结概括:一本教人说话的书,主要是分为不同的模块和场景:表达自我:表达情绪/表达愤怒/称赞别人等,和他人的沟通技巧,在职场的沟通技巧,大概是这几部分,很多技巧都非常实用,也可以在很快的时间里面上手实践。 观看类型:社科-沟通 观看评价:4星,扣一星因为感觉知识框架虽然完整,但是每个板块都没有太深入,知识面很广,但不够深。 初衷/兴趣点/为什么选择观看:现在的工作内容是产品经理,主要有起承转合的作用,对内对外的沟通,对上级平级的沟通都需要技巧来辅助,才能让人觉得更加舒服。还有就是在日常沟通场景里面,多读这类型的书也可以受益,生活已经很不容易了,在沟通上就减少点阻力吧。 对我来说想要记住的知识: 1/学会良好的互动 较好的互动应该是:眼神的注视、开放式的肢体语言,同时在互动中给予适宜的反馈和回应。反馈和回应能够传递给对方一个信息——你在认真听他讲话。 存在感,即被重要的人所发现、所注视 其实,跟人聊一些八卦或共同认识的人,是一种很好的亲近表达。除此之外在聊天的过程中,我们还可以适当地向对方表达自己愉悦的聊天心情、两人交流的舒适感,或是自己对下次交谈的期待。这种情绪的表达能带给对方很好的价值体验。 2/恰当的表达愤怒 表达愤怒其实是在捍卫我们的界限。 美国心理学家雅克西拉尔说:“愤怒是内心不舒服的反应,是由感到不公平和无法接受的挫折引起的。” 不要威胁对方,威胁对方是为了给自己壮胆。用威胁的言语对待对方,以暴制暴,只会持续地让暴力升级,酿成难以挽回的结果。 其实,当我们生气愤怒时,更需要的是表达自己的诉求。 首先描述对方的行为,然后表达自己的感受,最后指出期望对方可以怎么做。这样,对方就清晰地知道,“原来我这样做,你很生气,后果是失去你”。而且,在你表达的那一刻,你是理性的。 3/有效的表达关心 人与人之间的交流,要么通过语言,要么通过表情,要么通过行动。如果你什么都不做,只把关心放在心里,对方又看不到你的心,他怎么知道你在关心他? 无条件的积极关注的概念最早是由罗杰斯提出的,也被称之为正向关注或者积极关怀。意思是指咨询者以积极的态度看待来访者,对来访者的言语和行为的积极面、光明面给予有选择的关注,利用其自身的积极因素促使来访者发生积极的变化。它意味着,在心理咨询的每一个时刻,心理咨询者都必须乐于接受来访者可能会有的混乱、恐惧、愤怒、蔑视、痛苦以及其他各种各样的情感。这种关注是没有任何前提条件的,而且不管咨询者的情感正确与否或合适与否。这种态度向来访者传达的信息是,心理咨询者乐于接受他们此时此刻真实的自我。——《博物馆喜剧Musée haut, musée bas》 4/巧妙的表达赞美 不能太带个人色彩,不能太商务吹捧,不能太机械化。 我们要怎样做,才能赞美到别人心里去呢? 次数多了,当别人再夸她美的时候,她就感到你只是在陈述一个事实罢了。这种赞美,对美女来说没有太大的吸引力。这种现象在心理学上称之为边际效应递减。 存在感就是被重要的人看见或重视的感觉。差异化的赞美,会更能让对方记住你。 夸赞一定要让夸赞者自己认同,这样才有效。 5/如何道歉才有效? 道歉的最佳时机是:对方释放掉所有的个人情绪和观点之后。如果你在对方没有完全释放掉情绪之前道歉,很可能,你的道歉并不会被对方所接受。 以上三个道歉关键词:认错、共情和弥补,三者缺一不可。 6/喜悦和欢乐表现在脚上,紧张和恐惧表现在手上,拒绝或接受表现在身上。我们的面部表情会直接呈现出我们内心的情感和情绪。 7/猜测不是观察,猜测更多的是在“以己度人”。对此,心理学上有个专业的名词叫作投射。意思是:我们感受到的不是对方真实的状态,而是自己的状态。
阿舟 · 评分 2.1/10
不对时间遇到不对的人,注定兜兜转转跌跌撞撞走过来,缘分和爱让彼此没有走失走散。
杨彤彤🐰 · 评分 5.5/10