2020.5.16 book58 | 睿知洞主
还是一本挺无聊的小书📖，讲如何自律，书中大量例子，但我认为举得也不够深入人心。我取精去糟，摘录几句，而后文则是自己的一点感悟，望大家批评指正！
自律吧
时间具有唯一性和不可逆性，与其浪费在斤斤计较里，不如大气一点。大气的人，才能赢得这个世界。
当你失去对时间的控制权，生活也就失去了平衡。
真正对自己有要求的人，都是高度自律的人。
自律是一场自己和自己的博弈battle。
想要不焦虑，先把生活过规律。越无能，越焦虑。越充实，越安然。
自律虽好，不要贪杯哦
世界上有两种人，我知道大家可能想说男人和女人。
但是今天我想将人的定义划分为自律的人和不自律的人。
我们从小就在自律的鸡汤里泡大的。诚然，自律能给我们自由。
我们应该去抓紧自律，唯有自律才能成为父母眼中别人家的孩子，成为大家眼中的佼佼者和标杆，才能获得成功的人生。
那么，这样看来自律是百利而无一害的事情。但是，现实真的如此吗？
如果让一个不自律的人提前一天的晚上做好计划，然后在第二天按部就班的去执行计划，晚上这个不自律的人会因为这一次初级自律而感到无限快乐。远比那些每天都自律，每天都按照计划按部就班地执行前一天晚上提前在纸上写好的list的活得的快乐多得多。
这是为什么呢？
先引入个概念——阈值，又叫临界值，指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。
他年轻时夜夜笙歌，每每酩酊大醉，忽然有一日就厌倦了，于是戒酒，至今滴酒不沾，席间只喝可乐，谁劝都不更改。
这就像贾宝玉一样，从小活在女人堆里，最后也做了和尚👨🦲。那些没有经历儿女情长而自幼出家的人反而不能免俗。
盖因自幼出家的人，从未享受过世俗的快感，所以阈值很低，一点就着。能大彻大悟的慧根人士，往往反而是富家子弟，也就不奇怪了。
习惯性自律，会把我们从自律中获得快乐的阈值大幅提高了。因此我们只有自律自律再自律，不断绷紧人生中自律的那根弦，以寻求它带给我们的的快乐和满足。但弦紧易断，假若人生的弦都崩断了，自律、成功、别人家的孩子和标杆便是无稽之谈了。因此，自律虽好，但不要贪杯哦。
换一种心情，转身遇见另外的人生
不必害怕改变，那正是你变好的路。
Life is in your hands，
Death is on your minds.
剧情真心无敌拖沓，已经没有耐心了，越来越感觉情节上和之前没多大区别，千篇一律，弃了
阿加莎 · 评分 5.4/10
2020.5.16 book58 | 睿知洞主 还是一本挺无聊的小书📖，讲如何自律，书中大量例子，但我认为举得也不够深入人心。我取精去糟，摘录几句，而后文则是自己的一点感悟，望大家批评指正！ 自律吧 时间具有唯一性和不可逆性，与其浪费在斤斤计较里，不如大气一点。大气的人，才能赢得这个世界。 当你失去对时间的控制权，生活也就失去了平衡。 真正对自己有要求的人，都是高度自律的人。 自律是一场自己和自己的博弈battle。 想要不焦虑，先把生活过规律。越无能，越焦虑。越充实，越安然。 自律虽好，不要贪杯哦 世界上有两种人，我知道大家可能想说男人和女人。 但是今天我想将人的定义划分为自律的人和不自律的人。 我们从小就在自律的鸡汤里泡大的。诚然，自律能给我们自由。 我们应该去抓紧自律，唯有自律才能成为父母眼中别人家的孩子，成为大家眼中的佼佼者和标杆，才能获得成功的人生。 那么，这样看来自律是百利而无一害的事情。但是，现实真的如此吗？ 如果让一个不自律的人提前一天的晚上做好计划，然后在第二天按部就班的去执行计划，晚上这个不自律的人会因为这一次初级自律而感到无限快乐。远比那些每天都自律，每天都按照计划按部就班地执行前一天晚上提前在纸上写好的list的活得的快乐多得多。 这是为什么呢？ 先引入个概念——阈值，又叫临界值，指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。 他年轻时夜夜笙歌，每每酩酊大醉，忽然有一日就厌倦了，于是戒酒，至今滴酒不沾，席间只喝可乐，谁劝都不更改。 这就像贾宝玉一样，从小活在女人堆里，最后也做了和尚👨🦲。那些没有经历儿女情长而自幼出家的人反而不能免俗。 盖因自幼出家的人，从未享受过世俗的快感，所以阈值很低，一点就着。能大彻大悟的慧根人士，往往反而是富家子弟，也就不奇怪了。 习惯性自律，会把我们从自律中获得快乐的阈值大幅提高了。因此我们只有自律自律再自律，不断绷紧人生中自律的那根弦，以寻求它带给我们的的快乐和满足。但弦紧易断，假若人生的弦都崩断了，自律、成功、别人家的孩子和标杆便是无稽之谈了。因此，自律虽好，但不要贪杯哦。 换一种心情，转身遇见另外的人生 不必害怕改变，那正是你变好的路。 Life is in your hands， Death is on your minds.
耿瑞嫔 · 评分 4.4/10
作为一个不懂的技术的产品，我不得不说这边书太浅，干过几个月产品都不用再看这本。
HQQ · 评分 8.8/10
最开始读这部剧的时候，即使那时还是他们的美好年少时光，但心里总是有种淡淡的忧伤。后来，还是哭了。还好，结局是好的，心中多了一分释然。
Zhangjie Chen · 评分 9.9/10
从日本人的眼中看待20世纪的围绕东亚的一系列战争真的让我耳目一新。学生时代从历史课本的一件件孤立事件多少都被串联了起来。 感触最深的是，在国际大社会，没有平白无故的热情帮助，也没有毫无理由的战争，一切都事出有因，这个因通俗地说就一个字:利。 受教了！
小可taoli是一只忙碌的独行妖孽~~ · 评分 3.3/10
识时务三个字点出成功人士的模版，一个好汉三个帮，每个成功人士，都离不开一个分工明确的团队，为了共同的目标，全力以赴。弱弱的提一句，本剧把项羽描得太弱智。
梁小赉 · 评分 6.6/10
几次想中途放弃，但还是坚持下来读完了。突然结束，有点不适应。
&フウ& · 评分 5.4/10
引用编剧最喜欢说的一句话 如果我知道这书越看越不咋滴，我一定不会打开这书！
噗噗 · 评分 2.1/10
这部剧的确是在品文人。创作了文人的许多不为人知的典故，加上编剧丰富的想象和较为深刻的点评，使本剧的观看性极强。不像其他创观后感人的书，又要创作人，又要创作其影视作品，结果两面都兼顾不到。这部剧目的性极强 就是创作人，其作品的影视性一带而过。印象最深的是李煜，看完后内心惨痛。本剧值得一读再读。
铃儿嘹亮 · 评分 7.7/10