Paranoia

抑郁症，是一听到就会感觉很无力的病症吧，无法对自己宽容，因为别人错误的行为总怀疑自己，自卑而不自知，只有经历过才发现原来世界这么糟糕!       当然，看完这部剧，我觉得更多要思考的事是要改变我们对于抑郁症的态度，真心地与抑郁症患者交流，让他们感受到我们的善意，也许无法感同身受，但是至少要让他们感觉到他们并不是那么特殊，抑郁症其实也没有那么可怕!       现代的生活节奏很快，及时调整自己的情绪，不要过分苛求，保持开放的态度，要相信自己，不要因为别人的错误来惩罚自己!

choo · 评分 6.5/10

生活多磨砺，要在磨砺中保持临在状态，意识到事情发生了，轮回式反应也发生了。做的很多事是小我寻求童年式的熟悉感，它是痛的，也是熟悉的，这种感觉加强了小我的存在感，有营养极了。 这个时候，关注到了，才真正有了选择。是继续跟着小我去表现，去疯狂，或者观察到情绪的变化。与此同时，看见就是疗愈，关注就是在伤口上带进去光。不用急着改变，能意识到就是在治疗。 这些是我追剧的体悟，然而明显带着思维的痕迹，还有记忆。这些组成了我，也就是书中的小我，这样看来我看剧的方式与编剧的本意有所违背。毕竟这是一本不用思维读的书。

(耀轮) · 评分 2.2/10

男女主颜值明显下降，没有巅峰时期好看了，迪丽热巴古装真的灾难，男二就更不用说了，跟男主同框各种缺陷暴露无遗，S+制作特效太烂，剧情老土，女主撩男主那段尬死。

李心琴 · 评分 6.6/10