异虫咒Scourge

运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。

不爱吃酸的老肥猫 · 评分 9.9/10

编剧站在被压迫者一边，歌颂了农民起义领袖们劫富济贫、除暴安良的正义行为，肯定了他们敢于造反、敢于斗争的革命精神。

知而不畏 · 评分 5.5/10

确实一整本剧都在说一句道理，留下心动的物品，扔掉其它…最近观看了好几本类似剧集，发现，扔才是硬道理…

刘茉茉 · 评分 2.2/10

^_^每一个孩子都是独一无二的瑰宝，家长只是陪伴孩子，开发他们的潜能，培养他们的优良品德，树立健康，独立，积极，进步的人生目标，让他们成为一个他们想成为的人

淡淡柔 · 评分 6.5/10

读起来会有些生涩，需要理解一些概念，比如经常提到的“正念饮食”。我很懒并没有刻意去照着书本上的做法去练习，但是我发现，自己最近会主动放下吃了一半的饼干，蒸多了的紫薯，会觉察到自己当下的饱度，已经五分了吗？八分？放下吃了一半的食物对我来说并没有那么困难了。可能这就是观看了这部剧带给我的改变吧，潜移默化中。以后继续刻意练习吧。

🐎馬裕如 · 评分 3.3/10